母乳喂养及乳房保养操

12/26/2017,李双凝老师 主讲,母乳喂养及乳房保养操,12/26/2017,母乳喂养的好处,1、母乳是一种优质的营养素，能满足46个月婴儿的营养需求。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、DHA、维生素等人体必须的营养，是婴儿最全面、最自然的营养来源。2、母乳中含有保护婴儿不受疾病困扰的免疫物质。尤其是初乳对于增强婴儿的免疫力非常重要。3、容易培育婴儿肠内有益菌的繁殖、不便秘。,12/26/2017,4、被母亲温暖地抱在怀中，在直接的肌肤接触中吮吸母乳，对婴儿和母亲都是最理想的感情交流，使婴儿获得安宁。5、母乳中的蛋白质组成不易使婴儿有过敏反应。6、加快母亲产后松驰的子宫复原和体重恢复，还可防止卵巢癌、乳腺癌的发生。,母乳喂养的好处,12/26/2017,母乳成分,初乳： 1.产后7天内，呈黄白色，稀薄似水样，免疫球蛋白含量很高，产后第一天最高。 2.含有中性粒细胞、巨噬细胞和淋巴细胞，直接参与免疫反应。 3.有轻泻作用，可促使胎粪排出，减少黄疸的发生。,12/26/2017,过度乳： 产后7-14天，蛋白质较初乳少，脂肪和乳糖含量较初乳多。成熟乳： 产后14天后，呈白色，脂肪、乳糖、消化酶逐渐增加，分泌量也逐渐增加，含无机盐和维生素，能满足6个月内婴儿的营养需要。但含铁较少，4个月开始添加含铁食物。晚乳： 10个月以后。,母乳成分,12/26/2017,促进母乳喂养成功的措施,1、24小时与新生儿在一起。2、遵循“三贴三早”原则三贴：胸贴胸、腹贴腹、婴儿口腔贴产妇乳房三早：早开奶、早接触、早吸吮3、按需哺乳。4、掌握正确的喂奶方法。,12/26/2017,5、开始喂奶时间，间隔应短， 30分钟1小时。6、不轻易给代乳品。7、不给新生儿安慰奶嘴。8、丈夫及家人的支持。,促进母乳喂养成功的措施,12/26/2017,母乳喂养指导,喂奶前准备：1、为产妇营造舒适的哺乳环境，准备哺乳用品，如靠背椅、脚凳、喂奶枕、温热水及毛巾，保存剩余母乳的用具，新生儿清洁尿布等。2、先给新生儿换尿布，以免在哺乳后换尿布时翻动新生儿造成溢奶。3、指导产妇进行哺乳前的乳房护理。,12/26/2017,哺乳前准备,1、产妇认真洗手。2、用温热毛巾清洁乳房。3、按摩乳房，刺激排乳反射。4、乳房过胀先挤掉少许乳汁，乳晕发软时再开始喂。5、服装选择： 为了有利于乳汁通畅，产妇应穿纯棉宽松内衣，哺乳文胸或喂奶服。,12/26/2017,哺乳前乳头护理,1、让新生儿把乳头和大部分乳晕均含在嘴里。2、每次一侧哺乳时间控制在10-20分钟内，不宜太久。3、如有先天乳头凹陷及乳头皲裂，可使用乳盾协助哺乳。4、每次哺乳应吸空乳汁，吸不完的用吸奶器将剩余母乳吸出。5、如吸吮不成功，可将母乳用吸奶器或手挤出后喂养。6、掌握乳房按摩技巧，乳房胀痛或出现硬节、硬块时，可局部热敷3-5分钟。,12/26/2017,喂奶的正确姿势,母婴体位需正确：母亲全身放松，体位舒适。母婴紧密相贴，要腹贴腹，胸贴胸，婴儿下颏贴乳房。1、产妇体位： 坐靠背椅，背紧靠椅背，两腿自然下垂达地面或双脚踩小凳子。哺乳侧怀抱新生儿，胳膊下垫一个专用喂奶枕头，这种体位方便且舒适。,12/26/2017,喂奶的正确姿势,2、托抬新生儿方法及含接乳头方法： 用前臂、手掌及手指托住新生儿，使新生儿头部与身体保持一直线，新生儿身体面向乳房，鼻尖对准乳头。3、指导产妇另一手呈“C”字形托起乳房，或采用食、中指呈“剪刀状”夹住乳房（奶水喷流过急时采用）。用乳头刺激新生儿口唇，待新生儿张大嘴时迅速将全部乳头及大部分乳晕送进新生儿口中。,12/26/2017,12/26/2017,12/26/2017,哺乳后护理,1、哺乳后挤一滴乳汁涂在乳头周围并晾干。2、帮助外置水凝胶、乳垫等乳头保护品，然后戴上胸罩以保护乳房。3、母乳过多或未吸空时，需将剩余乳汁及吸奶或手挤干净。挤出的乳汁接到清洁的杯子里，倒入清洁奶瓶，存放在冰箱里。,12/26/2017,其他特殊哺乳姿势,交叉式 宝宝的头部靠在你的前臂上。如果你用右侧乳房喂奶，就用左手和左臂抱住宝宝，使宝宝的胸腹部朝向妈妈。用手指托住宝宝头部后侧及耳朵下方，引导他找到乳头。适合情形： 这种姿势可能更适合很小的宝宝和含乳头有困难的婴儿。,12/26/2017,其他特殊哺乳姿势,“橄榄球式”（侧抱式）把宝宝夹在胳膊下面（与哺乳乳房同一侧 的胳膊），就像夹着一个橄榄球或手提包一样。适合情形： 如果是剖腹产，可能会比较喜欢“橄榄球式”，因为可以避免宝宝压到腹部。另外，如果宝宝很小或含奶头比较困难，这种姿势也可以让你帮他找到乳头。橄榄球式还适合乳房较大、乳头扁平或双胞胎的妈妈。,12/26/2017,侧卧式 这是侧躺在床上喂奶的姿势。 适合情形：如果是剖腹产或分娩时出现过难产可能会觉得坐着不舒服。另外，总是在床上喂奶，比较适合用这个姿势躺着喂。,其他特殊哺乳姿势,12/26/2017,哺乳后指导,1、拍嗝：新生儿的贲门较松驰，胃呈较水平位，喂奶后容易溢奶。为了避免溢奶，哺乳后应将新生儿竖抱，用空心掌轻轻拍打后背，使新生儿打嗝后再让其躺下。如未拍出嗝，则可多抱一段时间，右侧卧位。2、清洁、整理哺乳用品，将剩余母乳保存好。,12/26/2017,判定母乳是否充足的标准,1、新生儿每次能睡30分钟以上。2、大便次数每天达到2-6次，呈金黄色糊状。3、小便次数每天10次左右。4、体重增加每天30-50g，第一个月增加500- 800g。5、达不到以上标准，应建议适当添加配方奶 。,12/26/2017,母乳不足的识别方法,1、哺乳时间长：婴儿吸吮乳头20分钟以上都不离开，吃吃停停不肯放奶头，可断定奶水不足。2、哺乳间隔时间短：每次哺乳结束后不到1个小时婴儿又要喂哺。3、体重不增加：初生至2-3个月，平均每天体重增加30g左右是正常的标准，当体重增加少时需引起注意。4、乳房不隆起：到了哺乳时间乳房也不隆起，一般情况产后2周左右到了哺乳时间乳房会胀。5、婴儿脾气不好：哺乳后即开始哭闹，睡眠不深。6、大便的次数和数量减少。,12/26/2017,如何促进母乳分泌,1.让婴儿尽量吸吮：开奶时间越早越能刺激乳母泌乳和排乳，有时母乳需要2周才正常分泌，所以当母乳分泌不好时也不要轻易放弃，让婴儿多吸吮乳头会刺激荷尔蒙的分泌，促进母乳分泌。2.一日三餐营养均衡：注意食品的质量和营养的均衡，多考虑蛋白质、铁、钙、维生素含量高的食品。3.调整身体状态非常重要：母亲的焦虑情绪.精神不安等，都会影响母乳的分泌，要让产妇放松精神，避免过度疲劳，注意自身的健康状况。婴儿睡觉的时候，母亲也要抓紧时间休息，消除疲劳、调节情绪。,12/26/2017,4.寻找消除压力的方法：喂养婴儿时产妇出现过度精神紧张的症状时，可暂时让父亲帮忙喂养，产妇自己看看书，会会朋友等来调节情绪，消除压力。5.注意乳房的护理：按摩乳房可促进母乳的分泌，需要坚持下去。,如何促进母乳分泌,12/26/2017,哺乳期禁用的药物,1、溴隐亭可抑制泌乳。2、抗肿瘤药物3、抗精神病药物可影响婴儿智力发育4、抗甲状腺药物5、氯霉素可影响骨髓造血，引起贫血6、链霉素、卡那霉素、庆大霉素可损伤听神经和肾脏。7、四环素类影响牙齿和骨骼发育8、抗凝血药物可引起小儿出血9、中药大黄可引起新生儿腹泻，炒麦芽、薄荷、逍遥散等有回奶作用。,12/26/2017,不适宜母乳喂养的情况,母亲患有传染病：肝炎、艾滋病、开放性肺结核等。母亲患有严重疾病：严重心脏病、严重肾功能不全等。母亲患有急性病：流感、高热、急性肠炎等。母亲服用一些特殊药物。,12/26/2017,乳房护理,一、一般护理：1、乳房保持清洁、干燥，经常擦洗，用温水毛巾清洁乳头和乳晕，乳头处有痂用油脂浸软后洗净。2、忌用肥皂和酒精之类擦洗，以免引起局部皮肤干燥、皲裂。3、每次哺乳前按摩乳房，让乳头凸出，易于吸吮，并用毛巾温热乳房刺激泌乳反射，以利于婴儿吸吮或挤奶。4、乳汁充足时，婴儿吸吮后，应用吸奶器将剩乳吸出，以免影响乳汁再分泌，预防乳腺管阻塞及两侧乳房大小不一的情况。二、乳房疼痛及乳腺炎护理产后3小时，因淋巴和静脉充盈，乳腺管不畅。乳房胀且有硬结，触之疼痛，还可有轻度发热。一般产后一周乳腺管畅通后，乳房问题就会随之减少。,12/26/2017,三、预防乳房疼痛的处理方法：1、尽早哺乳，促进乳汁畅通，一般产后半小时哺乳。2、产后24小时以后、48小时以内是做乳房护理的最佳时间，可以请专业的人员为你做乳房护理。既可有效减轻奶胀的疼痛，又能预防乳腺炎的发生。3、哺乳前热敷乳房，使乳腺管畅通，但在两次哺乳的中间可冷敷乳房以减少局部充血、肿胀。4、自己按摩乳房，从乳房边缘向乳头中心按摩，使乳腺管通畅，减少疼痛。5、正确配戴乳罩，扶托乳房，减少肿胀。5、增加喂哺次数，每次至少喂20分钟，哺乳后充分休息，饮食清淡。6、用生面饼外敷乳房，可促进乳腺管通畅，减少疼痛。,乳房护理,12/26/2017,非常简单有效的乳房五步保养操,一、扩胸运动；二、侧伸运动；三、环绕运动；四、转肘运动；五、摩胸运动。,12/26/2017,退奶的护理,因疾病或其他原因不能哺乳者，需终止哺乳者应尽早退奶。婴儿长到一周岁左右可以选择季节断奶，婴儿断奶应该逐步