原地单手肩上投篮教案.doc

原地跳起单手肩上投篮教学方案设计一、 教材分析：篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍等形式，最终将球送入圈的一项综合性的体育运动。与其他运动项目相比，篮球活动的形式多样，具有更强的参与性、趣味性、应变性、娱乐性和竞技性等，能满足不同人群的多种需求。因此，篮球运动深受广大学生喜爱，通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的协调性与准确性，增加内脏器官的功能。并能培养学生团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等的良好道德品质和集体主义精神与有效地促进参与者的心理(智力、意志力、个性等)、技能、观察、应变等综合能力的提高，锻炼和培养发现问题、分析问题和解决问题的能力，具有强健体魄，锻炼人的意志与品格的价值。篮球运动是一项有很高锻炼价值的运动项目。原地跳起单手肩上投篮以其突然性强，出手点高，以及运用灵活等特点在比赛中被广泛运用，成为投篮的主要手段，制胜的绝招。是篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，所有我们要高度重视学习和掌握原地跳起单手肩上投篮技术，为篮球的教学、竞赛和学生终身体育打下良好的基础。针对学校的课题普通中学体育教学中学生的学习心理动力与主题性教育的研究的研究，篮球对于学生的来说，有较强的学习动力，尤其篮球的投篮学习是学生最乐意学习的技术动作。通过教学设计来使得学生主动参与学习，适应体育教学、教育，也体现普通中学体育教学中学生心理动力与主动教育的研究。二、 教学目标：1、认知目标：学生能说出原地跳起单手肩上投篮动作方法，了解原地跳起单手肩上投篮技术在篮球运动中的作用。2、技能目标：通过教学使得75%的学生能做到起跳的同时举球至肩上，身体达（或接近）最高点时伸臂、屈腕、指拨球的动作要领，动作协调连贯，发展学生协调、灵敏、速度等方面身体素质。3、情感目标：发挥学生主动性，体验篮球运动的乐趣，自主学练并学会与他人合作学习。三、教学与学习方法：1、讲解法2、示范法3、完整教学法4、分解教学法5、相互探讨法6、游戏练习法四、动作方法：（/9901035/1935723_s0p01）以右手投篮为例，双手持球于胸前，两脚前后或左右自然开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两脚用力蹬地向上起跳，提腰，同时双手举球至右肩前上方，当身体腾空接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸展，利用手腕前屈和手指拨球力量将球通过指端柔和投出。落地时屈膝缓冲，保持身体平衡。五、教学重点、难点：重点：垂直起跳、举球接近最高点出手。难点：指腕拨球、出手动作要协调。六、动作要点及易犯错误:要点：跳投的关键是向上举球和起跳动作协调一致，利用身体在空中最高点刹那间的稳定迅速出手，全身用力协调一致。易犯错误: 投篮出手时间（过早、过晚）掌握不好，影响动作的协调性。起跳时的蹬地时间与摆球、举球时间不一致，球飞行弧度过低。纠正方法: 自己根据信号“跳、投”做原地跳起投篮的模仿练习，降低起跳高度和缩短投篮距离的投篮练习。七、教学策略：本课的教学指导思想是教师启发指导，学生相互探讨、反复练习的教学策略，发展学生个性，充分发挥学生的主体作用，使得学生能够达到本课的教学目标。本课的组织形式是不分组轮换；全课教学的内容及手段用循序渐进、分组和组合的方式教学，使得学生学习有兴趣，同时能陶冶学生的情操。体育课教案 课次阶段水平（五）班级学生数日期男女内容原地跳起单手肩上投篮教学目标1、认知目标：学生能说出原地跳起单手肩上投篮动作方法，了解原地跳起单手肩上投篮技术在篮球运动中的作用。2、技能目标：通过教学使得75%的学生能做到起跳的同时举球至肩上，身体达（或接近）最高点时伸臂、屈腕、指拨球的动作要领，动作能协调连贯，发展学生协调、灵敏、速度等方面身体素质。3、情感目标：发挥学生主动性，体验篮球运动的乐趣，自主学练并学会与他人合作学习。结构教学内容时间学生活动教师活动组织与方法身心准备课堂常规教学1、 体委整队、报告人数 2、 师生问好 3、 宣布本课任务 4、 布置见习生 5、 检查服装21、体委整队。2、听讲，知道本课任务。1、师生问好。2、教师讲解要求、宣布课务。身心激活一、球性练习：1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环4、胯下抛接球5、胯下绕8字6、前踢腿腿下交接球二、徒手操1、上肢 2、踢腿3、体侧 4、提转5、全身 6、跳跃81、认真听教师讲解，模仿动作。2、在教师带领下练习。3、推选同学展示，相互探讨。4、学生分组练习，相互模仿。5、徒手操由组长带领下练习。1、讲解要求，示范。2、带领学生练习。3、选学生示范，组织学生相互探讨。4、组织学生练习。5、安排组长带领同学练习，教师巡回指导。一、复习原地单手肩上投篮重点：持球正确，翻腕举球于肩上难点：下肢蹬伸、拨球柔和61、认真听教师讲解。2、学生分组练习，相互提示，注意动作正确。3、推选学生示范，与其他组同学比赛（看谁的命中率高），进行讨论，听教师讲解，进行纠正。4、学生在组长带领下，相互帮助，改进动作。1、教讲解要求，示范。2、组织学生练习，巡回指导。3、选学生示范，看谁投篮命中率高，提出问题，组织学生讨论，根据学生情况纠错。4、组织学生练习，巡回指导。 身心发展二、原地跳起单手肩上投篮要点：跳投的关键是向上举球和起跳动作协调一致，利用身体在空中最高点刹那间的稳定迅速出手，全身用力协调一致。重点：垂直起跳、举球接近最高点出手难点：指腕拨球、出手动作要协调要求：认真练习，相互探讨，掌握动作要领，提高命中率，感受篮球运动的乐趣。510651、听讲解、看教师示范。2、集体徒手做原地跳起单手肩上投篮的模仿练习。3、推选同学示范，相互讨论，听教师讲评。4、听教师讲解，掌握方法。5、分组练习（四人为一组）：1）、两人一球，相距45米，做原地跳起空中（在最高点）传球、接球。10次2）、两人一球，面对45米站立，用原地跳起单手肩上投篮的方法将球投向对方。10次3）、二人一组，一人距篮圈34米投篮，另一人抢篮板并将球传给投篮者。10次 相互提示动作要领。6、推选同学示范，相互探讨，听教师讲评。7、根据自身情况练习：方法见学生活动7。8、进行原地跳起单手肩上投篮比赛：先小组后小组间。（4人为一小组）9、相互之间探讨、分析如何投准、动作正确，听教师纠错、评讲。10、自行练习，一人站在投篮同学前，相互提示，提高质量，听教师指点。1、讲解、示范原地跳起单手肩上投篮。2、组织并带领学生练习，强调“跳”、”投”。3、选学生示范，组织学生讨论，讲评。4、讲解练习方法、要求。5、组织学生分组练习，巡回指导。6、选学生示范，组织学生探讨，讲评。7、提示学生根据自身情况进行练习，巡回指导。教师提示学生：根据信号“跳、投”做原地跳起投篮的模仿练习，降低起跳高度和缩短投篮距离的投篮练习。8、组织学生进行原地跳起单手肩上投篮比赛。9、组织学生进行分析、探讨，提示、纠错、讲评。10、组织学生分组练习：两名同学一人投篮、一人消极防守，巡回指导。 身心调节1、放松活