备考辅导临近家长不要传递紧张情绪

临近高考家长不要传递紧张情绪“没关系，尽力就行”，这类话其实是在无形中给孩子增加压力家长难沟通可找班主任儿子就读协和高级中学的广州市毛女士打来电话说：“我家小孩成绩比较一般，一模二模都考得不大理想。不过，作为父母，我们也没有给他太大的压力，但最近可能是受同学的影响，他给自己订立了很高的目标。可离高考才几天，眼看目标很难实现，孩子又开始气馁了。此外，他还让我们谈什么都可以，但千万不要谈学习，现在我们做家长的到底该怎么办呢？”廖耀良认为，这是典型的理想与现实脱节。孩子定下目标，虽然可以让自己充满动力，但是目标定得太高，反过来却增加考试的压力。廖耀良建议，家长如果不方便跟小孩沟通，可以把问题向班主任反映，让班主任与孩子开诚布公地聊聊。相信有经验的班主任都能够化解难题，“这个时候，家长不要介入。”廖耀良说。对抗性强的运动要暂停家长王女士来电说，自己的孩子有点小聪明，可是不怎么把高考当回事，现在还经常跑去打球，她非常担心孩子打球受伤。对此，廖耀良认为，其实现在的家长素质都非常高，知道这个时候不能“逼”孩子，孩子学烦了学累了，适当做运动也是未尝不可的。但应该给考生提个醒：保证安全是最重要的，万一出了意外，后果不堪设想。因此，在运动项目的选择上，可以建议孩子不要进行太激烈、太有对抗性的运动，以慢跑为主，也可以打打羽毛球和乒乓球等，足球和篮球就暂时停一下了。此外，运动要适量，不要太劳累，也不要太浪费时间。家长不要传递紧张情绪廖耀良认为，很多时候，学生的紧张情绪，是家长带给孩子的，所以，临近高考这些日子，家长不要虽然口口声声说不用紧张，但却在行为上暴露出紧张情绪。廖耀良告诉记者，有的孩子很懂事，总想着自己考不好会对不起父母，这已经是给自己施压了。此时家长还不断地说，“没关系，尽力就行”，这类话其实是在无形中给孩子增加了压力。高三的学生已经完全能从家长的一个表情或一个小举动感受到压力。比如最近经常下雨，父母会急着给孩子送衣服送伞，这种爱的体现实际就是心理压力的源头。因此，家长应该保持平常心，与孩子的话题尽量不要触及高考，在家中尽量保持轻松、温馨的气氛。切记说的和做的要保持一致。临考想复读不太可取5月28日，也有家长在新浪网上留言称，孩子临上考场了，却没了自信，天天念叨着还有很多东西没复习完，甚至已经开始寻找复读机构，准备复读了。对此，廖耀良称，明年是高考新方案的第一年，考试的方式、考试试题以及范围都跟今年有很大的不同。因此不建议学生复读。如果复读的话，其他学生都是从高一就分大文大理，现在才选择复读，就比别人少一年的复习时间，竞争优势减弱。所以，不如还是用心复习，全力以赴，考完再说。据信息时报支招答题常见问题及应对招数未看清要求就答题事例1：监考老师刚把试卷发下来，某考生还未来得及填姓名，便急于在试卷上答题。结果一直到交卷子的时候也没有署名，这样没有署名的卷子就算题答得再好，也得不到分。事例2：常有学生拿到试卷不认真读要求，便急急忙忙地动笔答题。比如将多选题看作单选题；将要求用文中语言作答，看作用自己语言回答，结果费神费力，劳而无功。至于作文题，更要细细琢磨，不可放过一字。在审题时一定要把握命题者的用意，才不致于铸成大错。支招：注意临场心理调节。进入考场后切莫慌张，可用“我能行”、“静心”、“认真”等自我暗示来稳定自己的情绪。一定要看清题目要求后再动笔答题。在做选择题目的时候，考生一般习惯是选择“正确”的一项，有一些题目却要求选择出“错误”的一项，因此务必要看清题目要求后再动手做题。盲目恋战一道题事例：某考生很认真地从前往后答题，一道填空题做不出来，她试用一种方法没有做出来，接着又用另一种方法还是没有做出来。于是她执着地在这道题目上花费了十几分钟的时间，还是没有结果。最终导致后面会做的题目没有时间去做。支招：考试时间很紧，一定要合理安排时间，确实不会做的试题先放在一边，先把会做的试题都做了，然后再去做留下的不会做的试题。提醒考生戴着手表，做到心中有数，合理安排时间做题，切记不要在一道题目上“盲目恋战”。卷面乱涂乱改事例：很多学生答题时怕表达不顺或漏说某句，勾来勾去，涂涂改改，又加框又加注，结果一片狼藉很不整洁，这是卷面的大忌。结果得不到高分。支招：书写要滑、细、深。墨水不能太淡，太淡则无精神，阅卷吃力；也不可太浓，太浓容易弄脏卷面，影响美观。建议：考生可用蓝、黑色墨水的钢笔、签字笔或圆珠笔答题，不能使用红色笔或铅笔(除画图外)答题。考生注意不能用涂改液、胶带涂改卷面。做完题不复查事例：一些学生很早就做完题目，之后就无所事事，也不去检查答案，结果就算很明显的错误也没有被发现，甚至漏做一些题目。支招：核对复查这道工序不可少。做完后查一查，是否漏做，是否有笔误，是否漏写标题，还有哪里需要补救。此为从容应试所必须。据信息时报网友问专家答“只剩几天时间我该如何复习”新浪广东佛山网友：老师您好，我是一名选修历史的应届生，高三开学初，我因为身体原因缺了三个月的课，从原来的名列前茅变为现在落后了别人很多，但我不想放弃。请问只剩几天我该如何复习？答：离高考只剩几天了，现在复习要想再有大的变化，已经很难。在最后阶段，我建议你尽量查漏补缺，不要再学新的东西。当然，对于历史科，突击背读还是有一定效果的，你可以把平时考试的重要题目再温习一下。新浪广东广州网友：我们家的孩子平时学习都不错，可每次一到重要考试就容易出岔子。高考这么重要的考试，我担心他会出问题，又不知道怎么和他说，能有啥方法让他考试心态更好点吗？答：这的确是个特殊的现象。这种考生家长要特别注意孩子心理调节的训练。让孩子想着高考只是一场平常的考试，不要太紧张，考坏了也无所谓，升学的路还有很多。新浪广东广州网友：孩子资质很高，平时学得很轻松成绩也不错，可是临近高考看着别人家的孩子备战得热火朝天，挑灯夜战，我们家的还是该干嘛干嘛，感觉不出什么高考的紧张气氛。很想和她说，再认真点，努力点，可又怕会给她带来压力，让她反感。我到底该怎么和她说？答：您的担心是可以理解，但是学习是孩子自己的事情，只要提醒他今天看得怎么样了就好。千万不要说“马上要考了，你要努力啊”这样的话，不然很容易给孩子造成紧张情绪。据信息时报特别提醒家长可备准考证复印件考生经常会忘带准考证，因此学校一般会把证件收起来，临考才发下去。建议考生家长把准考证复印备份。这样即便是考生忘带，也可以出示准考证复印件临时顶一下，主考也可以人性化操作。否则，要经过招办补办、学校证明，会耽误很多时间。别带书包改带透明袋学生习惯背着书包上