田径运动概述上海体育学院

田径运动概述及学习方法介绍 田径运动的起源与发展田径运动的定义 分类 特征和意义田径组织机构田径重大赛事各项目简介补充教材 奥运会相关知识介绍学法和教法 一 田径运动的起源和发展1 田径运动的起源 田径运动是人类长期社会实践发展起来的 包括男女竞走 跑跃 投掷四十多个单项 以及由跑跳 跳跃 投掷部分项目组成的全能运动 远在上古时代 人们为了获得生活资料 在和大自然及禽兽的斗争中 不得不走或跑相当的距离 跳过各种障碍 投掷石块和使用各种捕猎工具 在劳动中不断的重复这些动作 便形成了走 跑 跳跃和投掷的各种技能 随着社会的发展 人们有意识地把走 跑 跳跃 投掷作为练习和比赛形式 2 田径运动的发展动向 二 田径运动定义 分类 特征和意义 1 田径运动的定义 田径运动是由田赛和径赛 公路赛 竞走和越野赛组成的运动项目 以时间计算成绩的项目叫径赛 以高度或远度计算成绩的项目叫田赛 全能运动项目 则是以各单项成绩按 田径运动评分表 换算分数计算成绩的 2 正式国际田径比赛的项目如下 一 竞走 径赛 场地赛5公里 10公里 公路赛20公里 50公里 二 跑 径赛 男子女子短距离跑100米200米400米100米200米400米中距离跑800米1500米3000米800米1500米长距离跑5000米10000米5000米10000米跨栏跑110米栏 栏高1 067米 100米栏 栏高0 84米 400米栏 栏高0 94米 400米栏 栏高0 762米 障碍跑3000米无马拉松42 195公里42 195公里接力跑4 100米4 400米4 100米4 400米三 跳跃 田赛 男 女同为跳高 撑竿跳高 跳远 三级跳远 四 投掷 田赛 铅球 男子铅球重7 26公斤 女子铅球重4公斤 标枪 男子标枪重800克 女子标枪重600克 铁饼 男子铁饼重2公斤 女子铁饼重1 5公斤 链球 男子链球重7 26公斤 女子链球重4公斤 五 全能项目 男子十项全能 第一天 100米 跳远 铅球 跳高 400米 第二天 110米栏 铁饼 撑竿跳高 标枪 1500米 女子七项全能 第一天 100米栏 铅球 跳高 200米 第二天 跳远 标枪 800米 田径女子奥运记录 田径男子奥运记录 3 田径运动的特征和意义 1 田径运动的特征 2 田径运动的意义 三 田径组织机构 中国田径协会亚洲业余田径联合会国际业余田径联合会 四 田径重大赛事 1 奥运会田径赛2 世界杯田径赛3 世界田径锦标赛4 世界室内田径锦标赛5 世界青年田径锦标赛6 国际田径大奖赛附 亚洲田径锦标赛 五 各项目简介 跑类 短跑 跨栏跑 3000米障碍跑 投掷类 铁饼 链球 铅球 标枪 接力跑 跳跃类 跳远 跳高 撑杆跳高 三级跳远 补充教材 奥运会相关知识介绍 奥林匹克格言 更快 更高 更强 奥运会会旗奥运会会徽奥运会吉祥物古代奥运会起源的传说 奥林匹克格言 更快 更高 更强 更快 更高 更强 不仅只是指运动成绩 它有更深的含义 它希望运动员有更高的境界 有勇往直前 不断进击的精神 此外还有把 体育就是和平 重要的不是胜利 是参加 作为格言的 第六次国际奥林匹克代表大会又通过把 更快 更高 更强 口号作为国际奥委会会徽的构成部分 奥运会会旗 奥运会会旗的图案是由蓝 黄 黑 绿 红五种不同颜色的环互相交错构成的 它是由现代奥运会的创始人奥林匹斯男爵皮埃尔 顾拜旦在1913年设计 顾拜旦说他的以白为底色 五个不同颜色的环为主体的设计有其代表意义 五个环代表着积极参加奥林匹克运动会并愿意接受其崇高的竞技精神的世界上的五个部分 六种颜色代表着所有的参赛国家 它是一面真正象征国际主义的旗帜 这面旗是在巴黎的一个毗邻男爵家乡的店铺里缝制的 这面3米长 2米宽的五环旗第一次正式出现于1914年在巴黎举行的恢复比赛20周年运动会上 它在1920年首次高高飘扬于安特卫普奥运会体育馆的上空 教育的特征总是与社会发展水平相联系 农业经济社会是面向过去 工业经济社会是面向今天 知识经济社会是面向未来 知识经济是以生产和利用知识为核心 以人才资本和技术资本为动力 以高新产业体系和服务行业为支柱 以科学研究 高智慧 密集型的新的经济态势 田径 课程介绍 1 本课程适用于体育教育 运动训练 武术 社会体育专业学生 64学时 2学分 通过本课程的学习 全面发展学生的身体素质 掌握基本的田径运动技术 技能和理论知识 了解基本的田径技术教学方法和相应的自锻方法 培养学生综合能力 2 介绍本课程的要求 明确学习目的为了适应社会的发展 将来的体育教师的专业结构 专业知识 专业技能 专业信念 专业动机态度 专业情感 专业期望 专业发展意识等各方面有机统一 我们田径课程就是为学校体育培养后备人才 3 田径教学内容及相关安排表1教学内容与课时分配表 注 理论部分1 2有多媒体课件 教师也可在田径场上结合实践演示 田径运动技术教法讨论 学生根据教学体会撰写一篇探究性文章 约800字 并报告 使同学们进一步了解田径运动技术教学的方法 培养分析问题和解决问题的能力 提高文字和语言的表达能力 跑 跳 投三大类的自我锻炼方法及五项竞技运动技术教法 跑类 掌握短跑 跨栏跑完整技术以及技术教学的难点和重点 熟悉短跑 跨栏跑等运动的基本知识和裁判规则 了解跑类的自我锻炼方法 跳类 掌握背越式跳高 挺身式跳远完整技术以及技术教学的难点和重点 熟悉跳高 跳远运动的基本知识和裁判规则 了解跳跃类的自我锻炼方法 投类 掌握背向滑步推铅球完整技术以及技术教学的难点和重点 熟悉铅球运动的基本知识和裁判规则 了解投掷类的自我锻炼方法 考核 见表2表2考核明细表 我们要以现代教育理论指导教学 以任务为驱动 教师为主导 学生为主体 以未来的体育教师来要求和衡量 我们要熟悉有关田径项目的技术教学重点和难点 了解田径运动在学校体育课中的开展 了解在大众健身活动中 田径运动的优势和练习方法等 在理论和实践的学习 探索和反思中 学会学习 4 田径教学课的结构 任务 要求和注意事项4 1田径教学课的结构开始部分 准备部分 基本部分 结束部分 4 2田径教学课的任务全面发展学生的身体素质 掌握基本的田径运动技术 技能和理论知识 了解在学校体育教学中 大众体育健身中基本的田径技术教学方法和相应的自锻方法 培养学生的综合能力 4 3田径教学课的要求和注意事项要求学生积极参与教学全过程 充分发挥学生的主体能动性 我们要理论与实践相结合 课内和课外相结合 学与教相结合 继承与探究相结合 合作学习互相帮助 充分施展你们的聪明才智 期待你们创新思维的萌发 5 介绍课外学习及查阅资料的方法 每人准备2本练习本 一本写教案 做习题 一本查资料写体会 理论思考题 可从网上下载 6 介绍田径教学课准备活动教案的编排原则 方法 6 1田径教学课准备活动的目的 编排原则和方法6 1 1田径教学课准备活动的目的为完成本课的基本部分教学内容 在心理上要集中学生的注意力 调动学生的积极性 在生理上安排一定的运动负荷 使学生的关节充分活动开 减少肌肉的粘性 防止受伤 6 1 2编排原则 要有一般性准备活动和专门性准备活动6 1 3一般性准备活动可通过慢跑和徒手操6 1 4专门性准备活动 要安排针对性的练习 使有关的肌肉和关节得到预先的活动和伸展 6 1 5准备活动的实施方法6 1 5 1每位学生都要参与 学生轮流当小老师 6 1 5 2每位小老师预先了解该田径教学课的教学任务 基本部分 上课要有准备活动的教案 6 1 6教案的撰写格式6 1 6 1准备活动的目的和任务 根据基本部分的教学任务 学