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青协拓展策划范文 武汉工商学院艺术与设计学院14届青年志愿者协会拓展训练策划书1.1活动背景良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。 在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。 素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。 1.2活动目的通过素质拓展培训提高旅游订单班的团队合作意识，促进学员之间的相互了解与信任，激发学员积极向上的心态。 1.3活动主办单位艺术与设计青年志愿者协会管理学院双能实验班1.4活动时间1）10月19日10月25日（前期准备）2）10月26日（拓展活动）1.5活动地点1）前期准备（外语楼607）2）户外拓展（操场、二食堂）1.6参与人员1）管理双能实验班拓展教练团（教练）2）艺术与设计学院青年志愿者协会全体成员1.7活动流程1.7.1拓展训练前期准备1）时间10月19日10月25日2）内容教练团队培训及物资材料准备10月2日开会教练团熟悉并掌握（试练）拓展训练项目、分配相关人员任务1.7.2体验课现场安排1）时间10月26日2）内容1.现场布置安排；2.人员就位3）具体流程1.集合开会时间7:207:30地点综合楼806内容现场布置工作安排确认及物资确认2.现场布置安排时间7:408:00内容音响、话筒、对讲机、电脑等设备调试1.7.3活动具体流程时间项目用时（分钟）用时（分钟）备注7:20集合检查物资7:308:00现场布置308:00-8:20点名、分队、拉练点名、分队、拉练20拉练两圈，惩罚俯卧撑/深蹲8:20-9:05军训45全部同时进行9:05-9:35链接加速30分两队对抗9:35-9:55赢跑20全部人员9:55-1055速急速60秒60女助教起点，男助教终点，惩罚俯卧撑女助教起点，男助教终点，惩罚俯卧撑/深蹲10:55-11:15不倒长城20全体人员11:15-1400休息14:00-14:40信任背摔60分队14:40-15:20力量之圈40全体人员15:20-16:00翻越毕业墙翻越毕业墙40各队限时完成16:00-16:30合影留恋30全体人员1.7.4拉练先分组，在规定的7分钟内跑完两圈，根据具体表现，随时放宽时间（由主教练把握）1.7.5链接加速说明每个助教带一个队，适当的时候进行鼓励，并记录好每队的成绩步骤1.教练讲解规则2.给两分钟让每个队伍自行尝试3.在15分钟的时间内完成任务（助教注意计时）4.宣布成绩并进行相应的惩罚1.7.1急速60秒说明一个助教在图片区负责计时并注意是否有错误并违法规则（有错误及时纠正），教练负责讲解规则并带队伍到图片区，另外的助教负责管理讨论的队伍（5秒到达指定位置，时间一到本轮终止，5秒内全部撤离，同时当时间只剩10秒的时候，助教可以倒计时），当所有队伍都为完成任务时，可以根据要求来增加挑战次数，但必须说好惩罚步骤1.教练讲解规则2.所有队伍讨论3分钟3.猜拳划分出厂顺序，所有队伍依次上场，尝试三轮4.项目分享物资30张图片，10米长的塑料绳1.7.2信任背摔说明在游戏过程中，任何人都要互动起来，助教要时刻规范大家接人的动作，并注意调整换人。 步骤1.教练讲解规则2.每个人轮流进行项目（在摔下来之前，喊口号“我相信我的队友，你们准备好了吗？”“准备好了！来吧！”）3.项目分享物资绑手绳，绑脚绳1.7.3翻越毕业墙说明可以由大家起哄，让老师翻越毕业墙。 大家在翻越时，助教要注意引导，以免发生失误。 （前期老师也可以讲解翻越毕业墙的历史）步骤1.教练讲解规则2.5分钟时间讨论如何翻越毕业墙（必要的时候，助教做演练）3.每个人轮流翻越毕业墙4.分享、拍照、留影1.8注意事项1.活动严格控制好时间；2.各位工作人员提前作好准备，明确自己的任务；3.要求后台控制人员提前做好操作室相关资