小学五年级(下)卫生健康教育教案

小学五年级 下 卫生健康教育教案小学五年级 下 卫生健康教育教案 执教者 毛云荣执教者 毛云荣 课题 第 1 课 什么叫健 康 课时1 课时 教学目标1 了解人体健康的定义 2 了解人体健康的内容 教学重点健康的定义 教学难点 为什么说心理健康是身体健康的保证 教具 课前准 备 多媒体演示 教学内容及过程教学内容及过程 智 体全面发展 5 指出青少年学生经常存在的一些问题 分组讨论 1 如何处理与同学之间的关系 特别是差生 2 如何对待残疾人 3 怎么处理和父母之间 的关系 4 关于自己的健康 6 总结学生的发言 课题 第 2 课 青春期的生理卫 生 课时1 课时 教学 目标 1 认识什么是起青春期 2 认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春 期的到来 教学 重点 认识青春期的身体发生的变化 正确迎接青春期的到 来 教学 难点 正确迎接青春期的到来 教具 课 前准备 找一找自己身体的各个部位有没有变化 或开始 有了什么变化 教学内容及过程教学内容及过程 一 导入新课 1 上节课我们学习了什么 2 板书课题 2 迎接青春期的到来 二 新授 1 讨论 你们知道什么是青春期吗 你身体的各个部位发生了什么变化 2 师针对学生的发言小结 3 课堂总结 1 迅速长高 2 心肺功能明显增强 3 肌肉的发育十分迅速 4 体重增加 5 神经兴奋性加强 4 为了今后的强健的身体 我们现在该怎么做 归纳 1 养成良好的习惯 2 加强营养 合理安排饮食 3 不吸烟 不喝酒 4 保持正确的坐 立 走姿势 5 加强体育锻炼 6 保护好嗓子 不大声喊叫 板板 书书 2 青春期的生理卫生 什么是青春期 青春期身体发育的变化 重视青春期的 卫生 教学内容及过程教学内容及过程 一 向学生讲述月经是青春期来临的重要标志之一 也是生殖器官 发育即将成熟的标志 月经既不脏 也不是什么不见得人的东西 没什么理由认为月经 不干净 倒霉 相反 月经反映了女性从 幼稚向成熟迈进 女孩应该感到高兴 感到自然才对 二 月经是怎么回事 月经是子宫内膜在性激素的作用下 不断增生 变厚 继而脱 落出血并从阴道流出来而形成的 三 月经期间 身体的变化情况如何 月经是正常生理现象 但月经期间身体多少是会有些变化的 如大脑兴奋性降低 容易出现精神疲倦 思睡 全身抵抗力下降 容易得伤风感冒或其他疾病 四 月经期间 个别人不敢洗澡 洗头 其实这是没根据的 也是 不符合卫生的 月经期间 更注意个人卫生 原因何在呢 女孩子在月经期间 由于月经使子宫壁形成了一个 大伤口 流 出的血液又易给细菌生长提供营养物质 比较容易发生感染 引起 各种疾病 因此 月经期间 女孩子更应该注重个人卫生 五 月经期 身体保健非常重要 那要注意什么情况呢 1 用清洁的月经带 卫生纸 现在生活水平好了 有条件可以用卫 生巾 2 每天用温水洗外阴 但不要盆浴 3 不做剧烈的 增加腹压的运动及重体力劳动 但一般体育锻炼和 体力劳动可照常参加 4 不吃辣椒 姜等有刺激性的食物 不喝酒 5 注意保暖不受凉 避免涉水 游泳 淋雨 不用冷水洗头 洗澡 6 按时作息 保证有足够的睡眠 还要保持愉快的情绪 六 学生提出心中疑惑 老师引导释疑 使学生正确认识问题 消 除害怕 不安心理 月经期间 碰到上体育课怎么办 月经期间 碰到上体育课 可向老师说明 但其实一般的体育 锻炼和轻体力劳动都可照常参加 因为经期间保持适当的运动和轻 微的体育锻炼 可促使血液循环 但剧烈的体育运动及重体力劳动 就要避免 因为剧烈的体育运动或重体力劳动 会使下身血液流动 过快 容易造成经血过多 月经期间 常担心这担心那 觉得有点烦恼 月经是青春期来临的重要标志之一 是女性从幼稚向成熟迈进 的标志 作为女孩子应感到高兴 自然 月经期间 人的身体会出 现某些不适感受 如腰酸 小腹坠胀等 引起情绪波动 会影响月 经 因此 要保持愉快 乐观的情绪和使情绪稳定 七 总结 希望你们通过这节卫生课后 正确认识月经问题 注意月 经期间的卫生要求 在今后生活中 碰到一些生理方面的问题 可 向老师或家长请教 我们一起来探讨研究 教学小结 消除了女孩害怕不安的心理 正确认识了月经期间问题及经期间卫 生要求 课题 第 4 课 皮肤的功能与 保健 课时 1 课时 教学目标 1 让学生懂得保护皮肤的方法 2 了解有关皮肤的知识 教学重 点 懂得基本的保护皮肤方法 教学难 点 懂得基本的保护皮肤方法 课前准 备 广播 录像 幻灯 多媒体 教学内容及过程教学内容及过程 一 皮肤的组成表皮层 真皮层 皮下组织 二 皮肤的作用 1 是机体阻挡微生物和有还事物的第一道防线 2 通过辐射 对流 传导 形式或散发或吸收些热量 调节温度 排 出废物 3 感觉器官 三 学会保护的方法 四 总结 课题 第 3 课 月经期的 保健 课时1 课时 教学目标 让学生知道月经期必须注意经期卫生 否则容易生病 教学重 点 月经期卫生的要求 教学难 点 为什么要按照这些要求做 1 导入 健康是什么 大家动脑筋想一下 先不要看书 2 健康包含的几个方面 讲述 1 生理 身体 健康 这是健康的基础 指人体结构完 整 生理功能正常 是其他各项健康标准的基本条件 2 心理健康 具有同情心与爱心 情绪稳定 具有责任 心和自信心 热爱生活 和睦相处 善于交往 有较强的社会 适应能力 知足常乐 心理健康是身体健康的保证 3 道德健康 最高标准是无私奉献 最低标准是不损害 他人 不健康标准是损人利己或损人不利己 是身体健康和心 理健康的发展 高于它们 4 社会适应健康 是指不同时间内在不同岗位上时各种 角色的适应情况 适应良好是指能胜任各种角色 适应不良是 指缺乏角色意识 如在