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文档简介

第五单元 热爱生命5.1 大自然的奇迹(一)美丽多样的生命1. 生命的 ,保证了地球生态的完整和 。不同的生命 ,共同构成了地球 。在这个生物链上,每一个物种都具有 的价值。2. 人类是 演化的 成果。(1)人类不仅可以像动物那样 环境,而且可以 环境。人类在改造环境的过程中, 也得到了发展, 出了光辉灿烂的 。(2)人类以自己 存在着、发展着,和自然界中的其他生物体 构成了这个美丽而神奇的 。(二)尊重自然,保护生态1. 我们要 自然, 地维护 。我们衣、食、住、行所需要的物质和 ,都是大自然的 。没有大自然,没有地球上的 ,人类也就不可能 。2. 要善待大自然(1)人与自然之间产生了严重的 :人口数量的 、资源的 开发、科技手段的 使用等,既 了自然环境,又破坏了 ,以致人类自身的生存和发展也受到 。面对这种危机,我们必须 。(2)我们要 大自然,与大自然 相处。(三)生命属于我们,只有一次1. 每个人的生命都是 的,具有 的价值。各人不同的“ ”和不同的 环境,使每个人 了不同于他人的体格、容貌和 ,使你、我、他 开来。每个人的生命只有 ,不可 。所以,生命是 的,我们要 生命、 生命;人生 ,我们要让 生命焕发光彩,不断 生命的 。2. 我们应该 对待生命(1)我们要 自己的生命,对自己的 负责。无论何时何地,我们都要 自己对生命的 ;无论遇到多大的困难和挫折,都不能 生的希望;我们还要懂得 危险,面对 灾害时,要勇敢 ,懂得 自己。(2)我们要善待 的生命。无论是亲人、朋友,还是 ,当他们遇到困难时,应 帮助;当他们感到痛苦时,应给予 。人与人之间相互 ,定能奏响 的生命乐章。(3)我们还要善待 生命。无论是一只 的动物,还是一株柔嫩的 ,我们都应以 去对待,不 ,不残害,不 践踏,使 和善良的品德 我们成长。5.2 保护自我(一)远离危险1. 我们在生活中要有 意识,时刻 警惕,远离危险。2. 我们要远离危险(1)在 生活中,我们要 防火、防水、防气。(2)骑乘交通工具或 时,要 交通规则。(3)进行其他 活动时,也要注意 。在户外时,要注意 周边环境,留心 的危险,注意 水流、火源、高压线、高空坠物、松动的广告牌等 。(二)防止侵害1. 未成年人的 ,有时会 某些道德败坏者和不法分子的 。我们将来自 的伤害,称为侵害。2.青少年所面临的侵害主要有:(1)对青少年施以 ,进行体罚、 、关押、虐待等;(2)哄骗和 青少年从事 活动;(3)贬低或 青少年的 ;(4)对青少年进行 或与其发生 。3.我们应该正确 侵害(1)要 ,不要给侵害者 机会。在与人 时,不要 小利,不要 别人;不让 触碰自己身体的 ;对侵害者的 语言和动作,从一开始就应予以 制止,并迅速 。(2)侵害发生时,要 保证自己的 。不要因 而与侵害者 或厮打。同时,要利用 向别人 ,及时报警。(3)如果侵害已经 ,要及时脱离侵害者的 ,稳定 ,与自己的监护人取得联系,告知他们 。如果侵害来自自己的 ,可以向老师或 求救。对于 ,不要因为觉得 ,而让不法分子 。(三)学会自救1.面对 时,我们要保持 ,不要惊慌,更不能 求生的 。遇到灾情要 发出求救信号,并积极 。 一些自救常识,能帮助我们在 挽救自己的 。2. 自救方法(1) 中的自救。(2) 中的自救。(3) 中的自救。5.3 健康地生活(一)正确的健康观念1.健康,是生命活力的 ,是 人生 的依托。树立 的健康观念,培养健康的 ,能让我们健康地成长。2.如何理解正确的健康观念(1)一个健康的人,既要 发育良好、机能 ,还要 积极、乐观的 ,能够处理好自己与 、社会之间的关系。(2)要求我们在 身体保健的同时,也要注意自己的 和社会 情况。3.正确的 可以 健康。(1)体育锻炼可以使 强壮, 疾病的侵扰;(2)积极 、 疏导可以缓解 冲突,保持 ;(3)多 别人、多 集体活动可以使自己 个人的小天地, 到交往的乐趣。(二)健康的生活方式1. 健康的生活方式有哪些(1)有规律的 。人的身体有其 的生理 ,这是人类 自然的表现。养成 、科学的作息习惯,会使我们 。(2)合理的 。食用的食物、水要 ;膳食结构要 ;饮食要规律 ,既不能饥一顿、饱一顿,也不能暴饮暴食或 节食。3)适度的 。运动既可以 身体各个 的生长发育,又可以增强 ,使我们少生病。运动也要 ,既不能太少,也不能太多、太剧烈。(4)良好的 。我们要注意 ,养成勤洗澡、勤洗手、勤换衣物, 清理生活垃圾的 。另外,滥用药物也是一种 的卫生习惯。5)远离 。远离烟酒,可以让我们在自己和 之间树起一道“ ”。(6)不要 网络。长时间上网,身体 运动,眼睛和 得不到 的休息,会 一系列的健康问题。 地上网才不会危害我们的 。2. 健康的 对我们的作用健康的生活方式 我们预防疾病,保持生命 ,是对自己、对家庭、对社会 的表现。我们要 不良的生活习惯,以积极的 健康地生活。第六单元 拥抱青春6.1 花季雨季(一)人生成长的关键期1.青春期是人生成长的 ,这是一个从儿童到成人的 ;是人的身体、头脑和心灵逐渐走向 的阶段。2. 进入青春期,我们的身心会发生变化:(1)身体进入快速 。进入初中之后,同学们的 、体重增长得很快,体形和面貌显露出 的轮廓。同时,肌肉和骨骼更加 ,身体机能更加 ,性发育开始走向 。男生开始长出喉结和胡须,声音变得 ;女生的胸部、臀部变得 ,声音变得尖细。男女生殖器官的外形也都逐渐接近 。(2) 显著提高,开始 更加复杂的问题。我们会开始思考 的意义,会 某种观念是否正确、某种行为是否 ,以及真假、善恶、美丑等更加 的问题。(3)心理上追求 。进入青春期后,我们产生了明显的“我长大了,不再是小孩子了”的 ,也开始重视自己对事物的 和评价。这促使我们 从父母和老师护卫的羽翼中 出来,确立独立的“ ”。(二)享受青春的喜悦 走出青春的烦恼1.青春的到来,我们感受到青春的 :我们的体格更加高大,体能更加 ,可以参加更多的体育运动;我们的视野更加 , 更加成熟,能够 更多的未知领域;我们的情感更加 ,对人生和世界有了更加深刻的 。2. 我们要在积极、有益的活动中 青春的喜悦:我们可以 大自然,探索自然世界的 ;我们可以 社会活动, 社会交往能力;我们可以与 一起学习、游戏,感受友谊的 ;我们可以 书籍、聆听音乐、欣赏绘画, 自己的情操,完善自己的 。3.与青春的喜悦相伴而生的是青春的 :有些同学一时还不能 身体的快速发育;有些同学对自己的性发育充满 ;有些同学容易与父母、老师产生 。4我们应该怎样消除这些烦恼呢?(1)要 接纳自己的变化。坦然接纳这些变化,能让我们 协调发展, 走出青春的烦恼, 享受青春的喜悦。(2)要 学习青春期的生理、心理卫生 ,建立起对青春期的 。性的发育成熟是 ,既不必畏惧害羞,也无需 关注。有些同学觉得“ ”就是与父母、老师“ ”,或者是把自己 起来,不跟他人 、交流。这些态度都 自己的健康成长。(3)对于 萌生的生理和心理冲动,要积极 。我们要懂得 自己,调适 ,多 体育锻炼,多与父母和老师 。青春的烦恼并不是不能克服的。只要我们科学、 地来应对,就能走出这些烦恼,让青春的花朵 得更加绚烂。6.2 男生女生(一)你是男生,我是女生1.男生和女生在 水平上并没有高下之分,在 上也应该是 的。2. 男生和女生之间存在着客观差异:(1)一般来说,进入青春期的男生变得高大强壮, 富于力量,表现出 ;女生则变得亭亭玉立, 温婉柔和,表现出 。(2)男生通常会表现出勇敢、 、富有 的一面;女生通常会表现出 、细腻、富有 的一面。不过,这些差异并不是 的。3.正确理解男生女生之间的差异(1)男生女生之间可以 , 。(2)学习和 一些异性身上的 ,对自我人格的 发展是很有利的。(3)我们要树立起 的意识, ,补己之短,让自己发展得更加 。(二)交往的原则与尺度1.现阶段对异性多做了解,建立起 的朋友关系,对我们的 成长,以及对成人以后的 、爱情和婚姻,都是很有 的。2.男生女生应如何进行交往?(1)男生女生之间的交往应该是正常、 的。面对异性同学,我们不要“ ”,对班集体中某些异性同学之间的 ,也不必胡乱猜疑。(2)男生女生之间应该彼此 ,友爱互助。有些同学对自己的性别有某种“优越感”,于是 和疏远异性同学,这是很 的行为。(3)要有 的意识,在交往中懂得 。进入青春期后,女生的 普遍低于男生,所以在进行一些体力活动时,男生应该帮助和 女生。男生对 的体验一般没有女生那么细腻,所以在情感的交流和 过程中,女生要多 男生一点。(4)要 好男女之间交往的 ,懂得 自己的性冲动。不可与异性同学 亲昵,更不能对异性同学动手动脚或者以色情性的言语进行 。这些是非常 的行为,应该 。6.3 让青春绽放(一)友谊相伴1.朋友在我们人生中有的作用(1)朋友是我们的“ ”,与我们 快乐, 悲伤,让我们免除孤独, 温暖;(2)朋友可以与我们相互 ,相互激励,一起 ;(3)朋友还会 我们的交际圈, 我们 的能力。2. 我们应如何珍惜友谊?(1)朋友之间是 的,应该相互 ,相互理解,不应该一方总在 ,而另一方总在 ;(2)朋友之间,每个人的 都是独立的,我们要 好亲密的尺度,不能 依赖朋友,更不能对朋友 违背他意愿的要求;(3)真正的友谊应该是 的、美好的,不应 庸俗的想法;(4)朋友关系也要 , 法律、道德和各种社会规范的 ,我们不能以“友情”为 做不道德甚至 的事情。(二)勇于创新1. 创新是人类进步的 。青少年 生命的活力,是社会的 ,我们要 自己的潜能,勇于 。2. 我们青少年如何进行创新?(1)创新要求我们 善于观察的 和勤于思考的 。青少年的观察能力和 都很强,如果我们多 身边的事物,多问几个为什么,就能从 的现象中发现事物的 ,就有可能作出创新。(2)我们要 发挥自己的想象力, 、 地思考问题。青少年特别 想象力, 是创新的重要 。丰富的想象力可以帮助我们 陈规,迸发 。(3)我们只

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