时间管理成年版

高效工作 从容生活 如何高效合理分配时间 讲师 清山 自我介绍 姓名 张山领花名 清山 大山 QingHill性别 男星座 狮子座生日 1982年7月爱好 阅读 运动 手机控信仰 宇宙是一个不断进化的生命体 使命 让更多的人幸福 为什么要管理时间 如何管理 分配 好时间 时间管理工具 选择的自由 没有人可以改变我们 除非我们想改变自己 为什么要管理时间 关于时间的几个常识 对于每个人 时间都是有限的 时间只能分配 不能累积 时间花在哪儿 回报就在哪儿 为什么要管理时间 你的时间花在哪里 为什么要管理时间 按照平均寿命70岁计算 你还有多少时间 为什么要管理时间 为什么要管理时间 如何合理分配时间 你的时间如何分配 如何合理分配时间 常有的感觉 事情太多了 每天都搞得筋疲力尽 如果我能分身就好了 一个挣钱 一个陪家人 一个睡觉 每天都很忙 可一年到头发现没有做成什么事儿 公司变化太快了 我的计划经常被打乱 我也经常定计划 但我的计划好像从没有效执行过 如何合理分配时间 上帝的召唤 如何合理分配时间 时间管理之前 选择 如何合理分配时间 时间管理3个原则 做好规划做重要的事拥抱变化 如何合理分配时间 做好规划 明确目标 年度 季度计划工作 盯紧KPI Check项目进度生活 年度计划中本季度重大事项学习 读书 考证 周报分清事情的优先级预估每件事儿耗费时间排到日程表里面 做好规划 每天做最重要的3件事儿3分钟内搞定的事儿立即做一次只做一件事儿 请记住 日事日清 互动游戏 做最重要的事 20 紧急 不紧急 重要 不重要 I危机迫切问题临近期限的事 II建立关系规划和休闲锻炼身体 III与自己关系不大的会同事的请教电话 垃圾邮件 IV打游戏看新闻上网聊天 唠嗑 价值高 价值低 如何分优先级 21 紧急 不紧急 重要 不重要 I压力大筋疲力尽被牵着鼻子走忙着收拾残局 价值高 价值低 专注I类事务结果 22 紧急 不紧急 重要 不重要 III急功近利容易变成别人的依赖抱怨不公平自己一事无成 价值高 价值低 专注III类事务结果 23 紧急 不紧急 重要 不重要 IV无所事事被炒鱿鱼做寄生虫被社会淘汰 价值高 价值低 专注IV类事务结果 24 紧急 不紧急 重要 不重要 II有意义工作生活平衡良好的人际关系走向成功 价值高 价值低 专注II类事务结果 如花是公司的一个财务 一个周六晚上 这天是她和老公的结婚5周年纪念日 两个人约好了一起浪漫晚餐 然后去看浪漫电影 就在晚上吃晚餐的时候 电话来了 主管说有一个紧急邮件要发 如果你是如花 你会怎么做 分清优先级 找到自己的中心 以家庭为中心 以金钱为中心 以工作为中心 以名利为中心 以享乐为中心 以朋友为中心 以敌人为中心 如何合理分配时间 学会说不 心态不做老好人不要因为自己喜欢就舍不得放手 做自己擅长的事儿 行动让别人看到你的计划 最近事情比较多 让我看一下 当别人打扰 尽量站着说话忙碌的时候不接电话 如何合理分配时间 学会授权 指令式授权 你只管按照我说的去做 责任型授权预期结果 什么时候完成 交付的是什么指导方针 可能的挑战是什么 如何获取资源明确标准 完成好坏要有清晰 明确的标准明确奖惩 做的好如何奖励 做不好如何惩罚 如何合理分配时间 拥抱变化 有没有完美的规划 有没有完美的执行 所以 规划之外要留有弹性 如何合理分配时间 三类事情 直接可控通过自己的行动可以直接影响结果的事情 例如吃饭 间接可控通过别人影响结果的事情 他人成长通过团队的力量实现目标成长的过程不可控非个人行为所能改变的事实 例如 自然现象 社会发展 如何合理分配时间 影响圈 关注圈 关注圈 关注圈 影响圈 我们的世界 消极的人 积极的人 影响圈 我们不能改变天气 但可以改变我们的心情 关注圈 影响圈 时间管理工具 你的时间管理工具 OUTLOOK 手机日历 脑袋 时间管理工具 重新设计你的生活 课后作业 不用交 改变是自己的事儿 在目前的生活中 有哪些事情是一直想做却没有做的 在目前的工作中 有哪些事情是一直想要改变却没有做的 从现在开始 过想要的生活 把握现在 不要