一认认真真学几招 (2)

篮球行进间运球 年 级 初二 人数40 泸州外国语学 校 教师胡平 重点 运球部位 落点 及对球的控制能 力 内 容 主 题 篮球行进间运球 难点 运球与脚步相协 调 人球同速 学 习 目 标 1 认知目标 在知道原地运球的基础上了解行进间运球的手法以及发力的方法 知道如何进行篮球的熟悉球 性练习以及球性练习的重要性 2 技能目标 90 的学生能基本掌握行进间运球的手法 能够熟练运球前进 3 情感目标 培养学生对篮球运动的兴趣 培养严肃 认真的学习态度 不怕困难 团结协作 敢于挑战的 意志品质 运动负荷 课 序 教学 内容 次 数 时 间 强 度 教与学的活动要求与组织 准 备 部 分 课堂常规 1 整队 2 检查人数 3 师生问好 4 安排见习生 图 1 1 慢跑 学生成 1 路纵队绕篮球场边线和底线慢跑 2 圈 在跑动过程中有序的拿篮球 2 游戏 手推球游戏 游戏方法 把篮球放在地上 用右手五指推篮球后下 方 使球往前边滚动 人随球动 注意找准触球点 后下方 四人一小组完成游戏 图 2 3 篮球准备操 1 手指拨球 2 绕球 3 扩胸 4 振臂 5 抬腿体转 6 弓步压腿 7 侧压腿 图 2 1 2 4 5 1 2 2 4 4 7 7 10 低 低 中 1 教师提前到场 准备好场地 器 材 等候上课 2 师生问好 3 宣布本次课的 教学内容 4 安排见习生 5 强调安全 1 教师讲解示范 引导学生完成游 戏练习 2 教师巡视纠错 提示学生相互观 察 3 学生练习过 程中 要求认真 动作到位 1 教师带领学生 完成篮球操准备 活动 2 学生做准备活 1 队型 xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx 图 1 2 精神饱满 集合快静齐 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 图 2 基 本 部 分 结 束 部 分 1 原地运球 看手指报数 练习方法 学生原地单手拍球 抬头看老师手指比出 的数字 并大声的读出来 注意身体姿势 手臂动 作 眼睛平视前方 2 游戏抢滩登陆 游戏方法 两人一组面对面 原地运球 听到口令之 后迅速的拍球到对面队友的位置 先到者胜利 强调学生认真听口令 反应要迅速 运球走 导入 行进间运球 图 3 3 行进间运球 技术动作 一 身体姿势 运球时应保持两脚前后 自然开立 两膝微屈 上体稍前倾 头抬起 眼睛平 视 二 手臂动作 运球时 五指张开 用手指和 指根以上部位及手掌的外缘触球 掌心不触球 小臂 外展右手虎口正对行进方向 三 球的落点 手指 触及球的后上方把球往前推 运球时应控制球的落点 使球完全保持在自己所能控制的范围内 以便随时利 用自己的上体 臂 腿来保护球 而且也要便于技术 运用 四 手脚协调配合 运球时既要使移动速度 和运球速度协调一致 又要保持合理的动作节奏 重点 运球部位 落点及对球的控制能力 难点 运球与脚步相协调 人球同速 1 跨越标志盘运球 2 三次运球跨越标志盘 3 两次运球跨越标志盘 图 4 4 听数绕圈比赛 游戏方法 四人一个小组 每个小组排头为 1 依次 为 2 3 4 听到老师报数后 被喊到得同学原地不 动 其余三名同学行进间运球绕小组一圈 图 5 5 放松 1 调整呼吸 2 放松手臂 4 5 10 12 12 15 15 32 32 35 35 38 中 中 高 中 低 动要求认真动作 到位 1 教师讲解示范 组织学生完成分 组练习 2 学生认真听 讲 2 人一组完 成练习 3 教师巡视纠错 提示学生相互观 察学习 4 学生积极参与 1 教师讲解示范 组织学生完成分 组练习 2 学生认真听讲 并 4 人一小组 分组完成练习 3 教师巡视纠错 提示学生相互观 察 4 学生积极参与 5 差生个别指导 示范 1 教师讲解游戏 要求 示范 组 织学生完成练习 2 学生认真听讲 并分成 4 人一小 组完成练习 3 教师提示学生 注意力集中 听 到口令后迅速作 出反应 4 学生积极参与 x x x x 图 3 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 图 4 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 图 5 3 放松双腿并拉伸 1 课堂小结 2 宣布下课 图 6 38 40 1 教师带领学生 放松 2 学生跟做 并 进行充分放松 1 教师引导学生 讲评与总结本次 课 2 学生积极参与 并认真听讲 3 师生告别 4 归还器材 xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx 图 6 场 地