论心理健康对学生心理素质的影响

论心理健康对学生心理素质的影响 现在，很多人对身体健康比较重视，而对心理健康缺少关注。事实上，只有身心皆健康的人才更能适应社会，被社会所接受。而实施素质教育就是在使受教育者在生理素质、心理素质和社会文化素质上和谐发展，在德智体等各个方面全面发展。身心健康同等重要的观点已经逐渐为越来越多的人所接受。 虽然如此，但是在中小学中，心理健康仍然不被重视，学生的厌学障碍和人际关系的问题仍然十分突出，种种负面情绪时刻影响着孩子的行为。各种各样的心理问题渐渐在社会中浮现，自卑、自负、任性、偏激、孤独、自私、冷漠等种种极端消极和不正常的情绪让学生们的心理偏离正常轨道。由于这些心态，各种各样行为上的失误，甚至犯罪的现在时有发生，孩子走上歧路，严重影响了学生的健康成长，危害了家庭，甚至破坏了社会的和谐，让人痛心疾首。所以加强学生心理健康的任务刻不容缓。究其原因，是多方面造成的，但最主要的无外乎是学习压力过大，社会的不良影响，家庭环境的危害和教师不正确的教育方法，还有自身能力不足等等。这些都反应了社会、家庭、学校等多方面的矛盾，因此，要避免心理健康问题的存在，首要的是找到问题的根本原因。 首先是家庭的影响，家是成长的第一摇篮，家长是孩子的第一任老师，家长的品德修养、文化水平、教育方法和家庭环境条件都直接影响了学生思想道德的发展和心理健康的成长。过度的责骂、训斥使孩子见而生畏，沟通成了最大的困难和阻碍。孩子得不到帮助鼓励和夸赞，压抑和委屈让他们的情绪日渐消极，甚至有的家长感情破裂，双亲离异，严重摧残了孩子的心灵，对孩子的危害可见一斑。更严重的是，有的家长品行不端，作风不正，给孩子树立了一个坏榜样，危害无穷无尽。因此，家庭教育的失败，是孩子心理健康发展不当的重要原因之一。 其次是学校教育问题。现在我们的学校，由于种种原因，教育教学工作还存在着一些弊端。对成绩过高的要求让我们忽略了心理健康教育的重要性。为了升学率把课内教育放在了第一位，体育、德智、课外教育已经不被重视，学生对学习感到枯燥、乏味、没有兴趣，没有学习的欲望，进而导致厌学、心理恐慌、缺乏信心、把课堂看成监狱，把学习看做煎熬。而有些教师不仅不解决这些问题，还用极端的方式逼迫、体罚学生，伤害了学生的自尊心。而有些老师眼中的“坏孩子”，更是因为成绩不好被老师嫌弃，孤独、自卑、自暴自弃。 还有他们自身的原因，现在中学生基本上是独生子女，他们从小就是家中的“小皇帝”、“小公主”，备受宠爱。并且随着生活水平的不断提高，每个家庭的生活条件也变得越来越优越，孩子们基本上都是过着一种衣来伸手、饭来张口的安逸生活，父母们用自己的经验和金钱根据自己的喜好为孩子们铺好了要走的路，孩子们遇到挫折和经历磨练的机会越来越少。由此导致即使他们经历了一点点的挫折，甚至仅仅是与同学闹了矛盾等等小事情，都会对他们的心理造成很大的影响。 不得不说的是，对于处在小学五六年级到初中这一“危险年龄”的青少年们，过渡时期刚刚开始，他们的身高体重迅速成长，性成熟时期刚刚开始。这一现象打破了生理健康和心理健康的平衡，也打破了心理健康各个因素之间的平衡。他们的主观意思显著加强，思维独立性、批判性明显增长。他们有了更为充沛的感情、旺盛的精力。同时，冲动，难以自我克制等负面影响也随之而来。对此变化，他们会茫然不知所措而放纵自己。而很多老师家长对此也不加重视，没有及时做好准备，采取相应的教育措施，帮他们度过“过渡时期”“危险年龄”使问题变大，不可收拾。专家指出，对于未成年人的心理疾病，与老师家长有着分不开的关系，应当引起老师的家长的足够重视。 对于这种现象的出现，我们应该采取什么样的对策呢？一、增强家长的教育意识，让家长给孩子更大的帮助。当今时代，由于革命斗争，家长的教育程度不高，尤其缺乏教育学和心理学的知识，他们不知道如何科学的，正确的教育自己的孩子，往往适得其反。因此，学校要多通过家长会、座谈会等方式，让家长更了解孩子的心理发展规律，明白心理健康的重要性，更能正确的教育孩子尊重他们、理解他们，对于他们的错误、多变、叛逆要及时开导和包容。批评和鼓励要同时进行，方法要适当。不要给孩子过大的压力，要根据他们自身而来。对于“问题家庭”的学生更要给予特别关注，以免学生由于心理健康问题走上错误的道路。二、提高教师的心理素质、加强教师在心理学、教育学方面的修养。教师的心理素质与学生的成长息息相关。有些教师由于经济、家庭、学校等各方面的原因，产生了巨大的心理冲突和压抑感。这种不健康的心理状态，引发了不正当的教育行为，进而对学生产生了巨大的不良影响。因此，学校要重视对教师的教育，让他们拥有极强的自我调节能力，是自己适中拥有一个乐观、平和、稳定、健康、积极向上的状态去感化学生，用旺盛的经历，健康的情感投入教育工作中，给学生一个好的榜样和目标。 三、不光是家庭和教师。对学生自身的引导也十分重要。学校应该广设心理教育课程，对学生进行定期辅导、心理训练，在其中加入知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的内容，让学生学以致用。让学生拥有更强的自我调节能力，正确面对失败和挫折，远离心理障碍。让学生做到真正的心理健康，提高学生的心理素质，做到全面发展。 四、学校应该建立一系列的心理健康服务体系。现在学校最缺乏的就是心理健康教育有关的专业人员和心理医生，这是其中一大问题。教育行政部门应尽快培养这方面的人才，投入教育第一线，开展心理健康服务，在学校设立心理咨询室、心理阅览室、心理活动室等场合。开设心理咨询热线，定期举办讲座和心理教育活动。建立健全学生的心理档案，及时对学生进行心理测试和调查，并采取相应的对策，把心理健康工作落实到实处。 五、不管是家长还是教师，一定要让孩子学会自立。“跌到了不要直接去扶，要让他们学会自己站起来。”切勿过度宠爱，教会他们适当的承受能力，不能轻易被挫折打败。懂得得到与失去，可以多让孩子去乡村等地方体验生活，既锻炼身体又能磨砺心性，孩子能在其中获得很多。 优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它深深地影响了二十一世纪人才的数量和质量。健康的心理是学生全面发展的重要条件，也是学生健康成长的基础。加强对学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为整个社会所面临的迫切任务。二十一世纪是一个崭新的时代，它面临着思想文化的提升、舆论压力的增加，价值观念、思想行为方面都有了很大的改变，面对这样一个复杂的新时代，心理问题的出现也变得理所当然。因此，二十一世纪的孩子更加容易出现心理问题，社会面临的挑战也变得愈发严峻从。为此，学生各个方面的能力培养也就愈发重要。我们要加强培养学生的承受能力、适应能力、创造能力，提高他们的自信心，让他们有独自面对挫折的觉悟，真正做到全面发展。唯有如此，他们才能突破自我，接手新时代创造和发展的重任，在未来大放异彩，迎接属于他们的最美好的新世纪。 心理健康是学生健康成长的基础。它影响了