如何上好体育课

我们离好的体育课还有多远 教育部中小学体育教学指导委员会副主任北京师范大学体育与运动学院教授全国中小学优质课体育评审组专家毛振明2009年4月24日 体育课的理解 头脑中要有好体育课的方向标 体育与健康 是 体育为健康 体育课必须让学生学会提高技能体育课必须不断提高学生身体素质体育课必须教会学生锻炼身体方法如果这里有错误 我们离好的体育课就会差之千里 就不可能有好的体育课 方向标的错误 1 把体育理解为 玩 小学低年级除外 2 把体育理解为健康教育3 把体育理解为休闲娱乐4 把体育理解为枯燥的锻炼 教学内容 教学内容是好的体育课的灵魂 可深入学的内容锻炼意义大的内容有趣味的教学内容有其他意义的内容 其他意义的内容有 药 和 副食 但目的要明确 特点要突出 教学内容的错误 1 没的学的内容2 没有活动量的内容3 不符合年龄的内容4 过分陈旧乡土的内容 教材研究 教材研究是好体育课的基石 学的教材 运动技术的 学理 和 教程 炼的教材 针对问题 围绕技术的素质知的教材 运动技术原理与自然和社会行的教材 主要行为问题的纠错与指正乐的教材 把运动与学习的乐趣调出来如果 学 的教材不好 与好的体育课无缘 如果其他四个教材研究不好 将是遗憾的课 教材研究的错误 1 学理 不明 只按惯例上课2 运动技能没有明确到达目标3 对融在教学中的知识点没数4 不知运动乐趣在哪里 在何时5 身体锻炼无针对性 没基本量6 在学生发生行为问题时没预案 教学计划 教学计划是好的体育课的图纸 单元计划是教学重要的总设计单元要根据目标有合理规模课时计划是教学过程的整理课时计划内容切忌 喧宾夺主 目标 技能与达成点 身体锻炼点 知识点 教育点 乐趣点和兴奋点 教学计划的错误 1 没有 或轻视单元计划2 课时计划支离破碎关系混乱3 计划文字堆积但没有教学点4 只给别人看而自己从来不看 教学目标 教学目标是体育课好效果的定量 目标是教材和教学的生成目标是有难度的距离缩短目标是多效益的主要抉择目标是条件 课题和标准 教学目标的错误 1 脱离教材和情景2 难度太大或太小3 目标太多 太繁 条最多 有的在目标 有的在意识 4 写法违反基本范式 准备部分 准备部分是学习和锻炼的 序曲 准备活动是科学有趣的 热身 准备活动是吸引心灵的 热心 准备活动是行为教育的时间 身心结合 推陈出新 教育融于常规 准备部分的错误 1 说得多的准备活动2 做得旧的准备活动3 效率低的准备活动4 不科学的准备活动 基本部分 基本部分是好体育课的主体结构 严谨并有效率的技能教学活泼而有针对的身体锻炼技能教学切忌 蜻蜓点水 身体锻炼切忌单调乏味 基本部分要保证30分钟以上 身体练习6 8项 新学小技术2 3项 最好串联 新学大技术只能一项 基本部分的错误 1 没有教学过程2 教材过多过繁3 过程没有主线4 基本部分太短 结束部分 结束部分好体育课的收官工程 运动量的减少和休息是必须是否安排放松视情况而定总结要有 技术和科学含量 以表扬为主 但也要有批评留下切实可行的体育专业 体育专业 思考性质 与下面的学习有关 和观赏 生活 保健贴近 饶有兴趣 结束部分的错误 1 不必放松也放松2 放松活动不放松3 总结只限表扬和态度4 总结不指向未来的课题 服装教具 服装教具是好的体育课基本设施 服装教具紧紧 仅仅 为教学服务服装适合运动服装是锻炼的因素教具要帮助学生学习 记忆的帮助 口诀 表象的建立 挂图 小翻本 信心的鼓励 双杠保护带 情景的辅助 小道具 服装道具的错误 1 服装变时装2 服装变戏装3 戏装加化装4 教具变道具5 道具无意义 音乐利用 音乐是体育课的 艺术细胞 体育馆中的韵律操课最好用音乐其他的场合的音乐要慎用准音乐形式要重视 歌谣 口号 节奏 口令 拉拉曲 口诀 音乐利用的错误 1 无意义的音乐 背景音乐 2 听不见的音乐3 节奏感差的音乐4 停停放放的音乐 多媒体利用 多媒体是运动表象和自己动作的镜子 多媒体里是教师不能示范的动作多媒体里是学生看不到的自己多媒体是学生可选择的教材多媒体是抽象的思考课题 多媒体利用的错误 1 多媒体没信息2 多媒体不反馈3 多媒体没个性4 多媒体成干扰 队列练习 队列练习既是 副食 也是 药 队列是合作性的集体活动教材队列是精神和意志的磨练教育队列是氛围 是秩序 是常规 队列练习的错误 1 没有目的的队列2 带有惩罚性的队列3 过于频繁的队列4 松散懒散的队列 教会了某个运动技能基本是好课 教会了 有用 的技能是好课 有效地锻炼了身体基本是好课 有针对性地锻炼了身体是好课 有知识点的课基本是好课 有与技术学习和锻炼身体道理的