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精品快乐长跑策划 策划书物理与电子工程学院青年志愿者分队xx年3月21日-1- 一、活动主题挑战自我，快乐长跑“快乐长跑”系列活动 二、活动背景、目的、意义志愿者的本质是提供服务，为更好的提供服务，需要加强我们自身的建设。 志愿者的工作多是幸苦劳累的，所以一个好的身体和坚韧的毅力是不可或缺的。 快乐长跑旨在鼓励广大同学、广大市民参与到快乐运动中来，快乐长跑的旅程是艰苦的，希望参与的同学能从中得到毅力上的磨砺。 三、组织机构物理与电子工程学院青年志愿者分队经济与管理学院青年志愿者分队 四、活动对象全校师生 五、活动时间xx年4月16日 六、活动地点成龙校区龙泉老年健身广场 七、活动内容1.前期准备a.对参加同学提出每晚必须慢跑半小时的要求（为周日的正式长跑做准备）；b.准备物品，如宣传标语、长跑口号等；2.活动开展a.3月27日当天下午一点在东苑操场集合，并组织参加长跑的同学进行慢跑热身；b.按 4、5人一辆服务自行车的要求划分小组；-2-c.长跑开始；d.在龙泉老年健身广场（目的地）合影留念；e.组织同学安全返校。 八、活动口号青春豪情，挑战自我，快乐长跑，一起来吧！ 九、活动路线见下图箭头标示。 其中的红五角星是出发地和目的地，箭头表示长跑路线。 主要为成立校区成立大道世纪大道驿都大道西路龙泉（全程8公里左右） 十、注意事项 1、长跑于下午一点开始，所以必须在十二点半之前就餐； 2、长跑过程中进行适当的补水，切勿过量； 3、长跑过程中，要靠边上跑，注意过往车辆； 4、同学如有什么特殊要求，如自行离开，需征得负责人的同意后方可离开；-3- 5、切勿跑得过快，照顾好其他队员，因为我们是一个团队，不是比赛； 6、长跑过程中，如有队员感到不舒服，必须向负责人报告，不准强行忍着； 7、协助领队帮助需要帮助的同学。 十一、经费预算饮水自带，车费可报销。 预计车费240=80元宣传铜版纸等6元奖品100元合计46元跑龙泉依然记得那天那是冬天的运动会，我本报了比赛的，可是由于某种原因，我没能去参加。 那天，是朗朗晴日，虽是冬天，但也感觉得到阳光的浓浓暖意。 上过自习，就去食堂吃饭，在食堂里听班上的同学说那些体院的跑5000好厉害，到最后居然还能冲刺！听到这里，我的神经紧绷，我怎没去参加呢！行走在路上，内心由升一股冲动跑龙泉。 回到寝室，寻得室友广学的支持，我俩出发了。 是的，最后我们成功了！还记得那条宽敞的柏油路，路旁就是绿绿的草坪，在艳阳的照耀下，我倒在草坪上，睁着眼睛看着天空，多蓝啊，多近呀！遗憾是没有喊出来。 之后沿着这条道去了桃花沟，后来还去了乡间。 看着新闻，“重庆公路自行车赛”顺利闭幕、“北京广大市民参加万人长跑”等等。 跑是一种力量，搏击生命脉搏的力量。 在当今社会强调“安”字的风气下，挑战变得多么难能可贵。 过分的“安”只会铸就懒惰，只有“冒险”才能抒写生命的传奇。 在社会倡导的“全民健身”下，积极参加运动应不失为一种时尚。 -4-运动、竞技早已被弗洛伊德定义为逃离死亡本能的最行之有效的方法。 作为当代的时代青年，一个好的身体，好的意志，无疑是必不可少的。 随着志愿服务在全中国的推行，对志愿者本身的要求也将随之提高。 志愿者的工作多是幸苦劳累的，如此一个好的身体、好的意志无疑是我们胜任工作的基本条件。 全民健身万里行，你也能“行”。 “快乐长跑”活动旨在鼓励广大同学、广大市民参与到快乐运动中来，并在宣扬过程中磨练自己。 这是一项新的活动，因此需要“敢于吃螃蟹的人”前来支撑，相信随着活动的进行，会使更多的同学参与进来。 一期，两期我们是不是可以拉赞助了？再继续，可否同其他学校一起开展“万人长跑”了？这是一个新起点，我们也做好了长期的思想准备，我们期待你的加入。 你的加入将不是以参与者的身份加入，而是一名