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文档简介
小学小学 体育与健康体育与健康 各水平保健常识课单元的创设各水平保健常识课单元的创设 摘要摘要 2012 体育与健康 新课程的出台 课程改革要求根据体育新课程的培养目标对现 行课程结构进行调整 调整的主要任务和方向是优化课程结构 而体育作为一门以身体练 习为主要手段 以学习体育与健康知识 技能和方法为主要内容 逸增进学生健康 培养 学生终身体育意识和能力为主要目标的课程 体育理论课不得不被我们关注 改变以前的 学校体育教学单一的课程结构 拓展体育教学的功能 把体育理论课与实践课相结合 贯 彻 健康第一 的教学理念 培养学生 终身体育 的意识 是实现这一目标的重要渠道 关键词 关键词 体育与健康 新课程 体育理论课 一 课题提出的现实背景和意义一 课题提出的现实背景和意义 一 课题的提出 学校体育是以身体练习为主要手段 以学习体育与健康知识 技能和方法为主要内容 逸 增进学生健康 培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程 在对学校体育的解释中 就有 体育与健康知识 这一词 在课程目标上 通过课程的的学习 学生掌握掌握体育 与健康的基础知识 基本技能和方法 增强体能 学会学习和锻炼 发展体育与健康实践 和创新能力 体验运动的乐趣和成功 养成体育锻炼的习惯 发展良好的心理品质 合作 与交往能力 提高自觉维护的意识 基本形成健康的生活方式和积极进取 乐观开朗的人 生态度 在目标的设定中也涵盖着理论知识的传授 而在日常教学中体育教师对于体育理 论知识的教授是忽略的 即使教也是不系统的 在 体育教学大纲 和 体育与健康新课 程标准 中也未对体育理论知识有一个明确的定位 知识 技能 和 方法 是体育 与健康课程中最核心的内容 三者之间实际上也是融为一体 相互关联的 技能中有知识 知识的传授是为技能习得服务的 技能习得中必然有方法的体悟 方法的体悟离不开知识 的学习和技能的习得 因而 系统的理论课体系的建立在体育与健康中式非常有必要的 二 造成目前这个状况的原因 1 是对体育理论课的学习思想认识不到位 1 绝大部分的人认为体育课就是在室外进行 教学 传授学生运动技术技能 2 学生在进行了一天的知识学习后 想让学生得到更多 的室外身体锻炼 去缓解学生每天的思想疲劳 认为体育理论课的学习与掌握对于现阶段 的学习没有意义 2 教学计划安排不合理 在体育教学的过程中 很多学校的体育教学的计划中 只安排几 节理论课或者根本不安排理论课 或者是在室外实践课受到天气等因素影响时才在室内进 行理论教学 在内容上也只是一些简单的游戏或安排学生自己学习 这样就造成了学生体 育知识的溃乏 使很多学生不了解一些体育运动项目 同时也是学生离开学以后不能很好 的参与活动 还有一些在锻炼的过程中 缺少对体育锻炼的基本常识的理解 出现受伤等 情况 3 是体育理论知识的教学存在着一定难度 各级各类学校的体育师资水平相差较大 尤其 是在基层的学校 没有专业的体育教师 要认真上好体育理论知识课还有一定难度 有的 教师也只是在教学中涉及一点 因此 造成了学生对理论知识不能完全理解和掌握 从而 不能对体育实践进行必要的指导 三 研究的意义 1 而体育教学是在室外进行操作的一门课程 也必然受到天气的影响是必然的 那么 在 特殊的天气中 在室内我们该上些什么 该怎么上 2 每个水平都有不同的技能传授 如何理解这项运动 如何掌握技术技能 系统的理论知 识 有利于体育技能的传授 3 体育是一门综合的课程 在这门课程中包含着很多的意志品质 如何将体育蕴含的品质 渗透到体育课程中的 让学生了解并掌握 4 从 7 岁到 14 岁 这个阶段学生在身体上会发生很大的变化 特别是在青春期 让学生生 长发育的特点 让学生了解自身的生长变化 并了解运动与生长发育得关系 5 体育课是一门动态的课程 在室外运动时难免会碰到运动损伤 如何进行自我保护 如 何进行意外处理 在理论课中进行传授 有利于学生对突发事件不感到恐惧 并进行有效 的处理 二 研究的内容二 研究的内容 1 符合学生年龄特点的 体育与健康 保健 卫生常识 2 每个水平所涉及的运动项目 3 体育运动安全 4 地方文化 学校传统 特色项目 5 国际赛事及体育时事 三 研究方法和操作措施三 研究方法和操作措施 一 研究的方法 1 文献研究法 广泛查阅 分析整理教学设计 主题单元教学 模块教学 教育教学等理 论 2 行动研究法 坚持理论联系实际 强调研究的探究性和可操作性 与实验法 统计法和 观察法结合 坚持边实践 边探索 边研究 边总结 坚持写课堂教学反思随笔 立足于 每一天的教育 学习生活 在写随笔的过程中 体验生活 反思自己 超越自我 本课题 的行动研究主要体现在课堂的教学 活动的开展 业余的训练三个方面 3 个案分析法 利用教师的典型课例及典型教学片断 从中挖掘和提炼有效地设计成果和 实施策略 及时予以整理和推广 4 实验法 对典型活动的效果等方面展开实验研究 利用调查 反馈的成果进一步证实操 作本课题的意义 二 研究的措施 1 确定理论课教学的目标 为了完善 体育与健康 中理论课 增进学生身心健康 提高 学生技术技能 并以此来培养学生终身体育的意识 针对每个年级的特点建立不同的水平 目标 水平一水平一我们把目标定位于 1 获得运动的基本知识和体验 通过该目标 学生将知 道所学项目或体育游戏的名称和动作术语 如 跑步 篮球 乒乓球 游泳等运动醒目的 名称 以及滚翻 仰卧起坐等常见身体运动项目 2 初步了解卫生体育保健方法 通过 该目标 学生将能够初步了解饮食 用眼 口腔卫生等个人卫生常识 如 眼保健操 挑 食偏食 水平二水平二定位于 1 学习奥林匹克运动的相关知识 达到该目标时 学生将能够了 解一些奥林匹克运动知识 如知道国际奥委会会旗 奥林匹克格言等 2 体验运动过程 并了解动作名称的含义 达到该目标 学生将能够了解多种动作术语或动作名称的含义 如使用正确的术语描述已学过的动作 如体转运动 跑跳步 马步 助跑 起跳等 并 说出同类动作的不同变化 如投准和投远 调高和跳远等 3 安全 疾病的防范知识 通过该目标学生能够了解一些疾病的危害和预防知识 及体育活动和日常生活中的安全问 题 水平三水平三定位 1 丰富奥林匹克运动知识 通过该目标学生将增加对奥林匹克运动知识 的了解 如初步了解现代奥运会的起源发展 中国在奥运会上的成绩等 2 了解项目的 知识的知识 通过该目标老街多种运动项目的名称及其本身的健身价值 3 初步了解人 体运动体系和青春期生长发育特点和保健 通过该目标 学生知道运动系统的基本构成 如知道有关肌肉 骨骼 关节等简单知识 了解清除器的生长发育特点及保健知识 2 明确理论课教学的内容 传授 体育与健康 的体育保健知识 在培养学生对体育课的 兴趣 确定 5 各方面的研究内容 1 符合学生年龄特点的 体育与健康 保健 卫生常 识 如水平一的用眼口腔卫生 水平二的人体需要的营养要素 水平三的青春期生长发育 2 每个水平所涉及的运动项目 如水平一的坐立行的养成 水平二的武术中的基本手型 和步伐 水平三的起跑的演进 3 体育运动安全 如水平一的课堂常规 水平二的运动中腹痛的处理 水平三的运动创 伤的预防 处理 4 地方文化 学校传统 特色项目 根据所在学校特点选择合适的教 材如学校处于江南水乡 那游泳知识及游泳安全知识就必须放入教学中 5 国际赛事及 体育时事 如水平二的奥运会的格言 会旗 水平三奥运会的历史 亚运会的历史 3 课堂教学中实施的可操作性 教学目标 内容的设定要符合学生的身体 心理特点 制 定相应的单元教学计划 制定符合学生特点的评价标准 四 研究效果说明四 研究效果说明 1 形成各水平理论课单元 通过一学期的探索研究 初步制定出可操作的 科学的理论课 单元 水平一体育与保健理论课知识水平一体育与保健理论课知识 课次教学内容教学要点 1 认真上好体育课1 积极参加体育课活动 对体育课很感兴趣 2 能说出课前做好服装 鞋和提前到操场准备更要求 2 安全小知识 行路安全 1 了解行路安全的重要性 能记住游戏名称及游戏方法 2 知道行人交通规则的主要内容 能识别出几种交通标志 3 学生能与老师配合 对练习感兴趣 并乐于自我表现 自觉形成遵 守交通规则大胆良好习惯 3 正确的身体坐 立 行姿 势 1 学生能按照正确的坐 立 行姿势要求进行练习 2 能说出正确的坐 立 行动作的基本要求 3 结合课上所学坐立行姿势 说出 5 个以上身体部位名称 4 保护眼睛 1 体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用 学习正确的用眼常识 了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏 养成爱护眼睛的良好习 惯 2 掌握游戏 打电话 方法 规则和要求 3 课堂上学生能充分展示自我 培养学生集体主义精神 5 做游戏的好处1 能知道做游戏的好处和要求 2 能对游戏产生浓厚的兴趣 学会 3 5 个小游戏 6 学会测量身高体重1 能说出测量身高与体重器材的名称 2 初步掌握测量身高的体重的方法 3 能在老师指导下 把测量的身高与体重结果换算成评价等级 记录在册 7 游泳安全知识1 能了解游泳运动对身体的好处和游泳运动的一般常识 2 能对游泳运动感兴趣 愿意配合教师 参加游泳知识学习 3 能掌握游戏方法 并能在游戏中提高快速传递的能力 8 保护牙齿1 了解龋齿形成的原因和症状以及危害 2 预防龋齿方法要牢记 使学生养成良好的口腔卫生习惯 水平二体育与保健理论课知识水平二体育与保健理论课知识 课次教学内容教学要点 1运动时的呼吸方法1 掌握体育锻炼时常用的呼吸方法 2 了解选择正确的呼吸方法 并注意说明注意事项 3 了解运动时的呼吸节奏与动作相配合 2运动后的饮食1 了解运动后的饮食卫生 2 简述为什么要注意这些卫生要求的原因 3游泳卫生1 了解游泳锻炼对人体的影响 2 了解游泳的卫生 3 游泳的安全的注意事项 4人体的运动系统与体育锻 炼 1 了解人体运动系统的组成结构 2 通过教学 使学生初步了解体育锻炼能促进运动系统的发育 提 高运动系统的功能 进一步激发学生参加体育锻炼的积极性 促进德 智体全面发展 5自我保护1 体育活动时的自我保护 是预防或减少外伤的重要方法 2 讲解从高处跳下 上肢向前或向后倾斜 向前或向后跌倒的 自我保护方法 6出血的救护1 说明止血的重要性 2 讲解并练习绷带加压包扎法和枝桠法 介绍缚扎止血带的方 法 7体育锻炼与呼吸系统1 了解呼吸系统的组成和结构 2 体育锻炼能使呼吸肌发达 肺活量和每分钟肺通气量增大 3 体育锻炼能提高呼吸系统的抵抗力 4 儿童不宜过多憋气 8武术知识简介1 初步了解武术的概念和分类 懂得武术运动的基本知识 2 使学生知道武术是有那些基本动作组成 9人体需要的营养素1 了解人体血药的营养素有哪些 2 这些营养素对人体的作用 从哪些食物中可以摄取 10运动后肌肉酸痛的消除1 初步了解运动后肌肉酸痛产生的原因 2 了解运动后肌肉酸痛是正常现象 能自行消失 3 掌握加速消除运动后肌肉酸痛的方法 11碰伤的处理方法1 掌握碰伤后应该如何处理 2 了解正确的处理方法 12奥林匹克运动会小知识1 让学生知道奥林匹克运动会的格言 会旗及精神 2 链接一些其他的大型赛事 水平三体育与保健理论课知识水平三体育与保健理论课知识 课次教学内容教学要点 1田径运动的由来1 了解田径运动产生的概况 2 懂得参加田径项目锻炼对促进身体健康 增强体质的作用 2体育运动与心血管系统1 了解心血管系统的组成结构 2 初步了解经常参加体育锻炼对心血管系统的结构和机能都会产生 不同程度的良好影响 3 培养学生参加体育锻炼的兴趣和自觉性 养成经常参加体育锻炼 的良好习惯 3现代奥林匹克运动会及我 国的成绩 1 了解奥运会的历史知识 明确奥林匹克的宗旨 口号 精神和理 想 以及奥运会会旗的含义 2 了解中国参加奥运会的历史和所取得的伟大成就 增强民族自豪 感 激发热爱祖国的热情和从小锻炼身体的积极性 4起跑的演进1 了解起跑的演进过程和有关知识 2 对比蹲踞式起跑和站立式起跑两种不同起跑方式的要点 5亚运会简介1 了解亚运会的概况及有关知识 2 增强民族自豪感 激发热爱祖国的热情和从小锻炼身体的积极性 6脉搏和血压的测量1 学会测量脉搏和初步了解测量血压的方法 2 逐步学会测量自己在运动时的脉搏 初步了解运动越剧烈 脉搏 跳动越快 7体育运动与神经系统1 了解神经系统的组成结构 2 通过教学 使学生初步了解体育锻炼能改善和提高神经系统的功 能 进一步激发学生参加体育锻炼的积极性 促进德智体全面发展 8运动创伤 突发性事件的 预防 处理 1 了解体育运动中常见的运动创伤 突发性事件 2 使学生了解运动损伤的重要性 树立 预防为主 的思想 并掌握 运动损伤 突发事件的预防方法 以指导自己的运动实践 进一步 增强自我保健意识 9青春期的体育卫生1 使学生初步了解青春期是儿童到成人的过渡时期 消除因身体 迅速发展而产生的疑虑和恐惧 2 使学生初步了解青春期体育卫生知识 并指导自己的体育实践 以促进身心全面发展 10漫谈 排球 1 介绍排球运动的起源 我国开排球球运动的情况 激发学生参加 活动和锻炼身体的积极性 2 了解比赛场地和一般规则 提高学生观赏篮球赛的水平 教学生 尝试裁判手势 11漫谈 篮球 1 介绍篮球运动的起源 我国开展篮球运动的情况 激发学生参加 活动和锻炼身体的积极性 2 了解比赛场地和一般规则 提高学生观赏篮球赛的水平 教学生 尝试裁判手势 12漫谈 足球 1 了解足球为什么被称为 世界第一运动 2 介绍足球的起源 作用和价值 激发学生参加活动和锻炼身体的 积极性 13养生保健自我按摩1 初步了解按摩师祖国医学的宝贵遗产 激发学生民族自豪感 2 使学生掌握几种简单的按摩方法 并运用于今后的养生保健实践 中 14
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