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防溺水知识、顺口溜1、不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护,不要和伙伴们玩水。 2、游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近。 3、小学生参加游泳应结伴集体活动,不可单独游泳,最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长,20到30分钟应上岸休息一会,每次游泳时间不应超过2小时。 4、小学生不宜在太凉的水中游泳,如感觉水温与体温相差较大,应慢慢入水,渐渐适应,并尽量减少次数,减低冷水对身体的刺激。 5、小学生一般不要跳水,可以在水中玩抛水球的游戏,但不能起哄瞎闹、搞恶作剧,不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。 6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行,严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。1. 防溺水安全知识顺口溜【一】2. 伏天天气闷又热,游泳消暑图清凉,3. 麻痹大意出事故,防溺常识要多讲。4. 学生放假去游泳,家长陪护不能忘;5. 要去正规游泳场,安全卫生有保障;6. 下水之前先热身,没证不下深水池。7. 身体状况要注意,发烧感冒游别想。8. 自然水域风险多,淤泥水草深坑藏;9. 水深水浅变化大,岸边湿滑难落脚。10. 同学打闹追逐跑,脚下一滑落水中。11. 防溺水安全知识顺口溜【二】12. 同学们,注意听,13. 安全牢牢记在心, 夏天游泳防溺水, 14. 河沟水库和池塘, 千万不能胡乱行。 15. 会游的,别逞能, 水深沟底乱草生, 16. 一旦发生溺水害, 喊人救命没人听, 17. 不会游的更可怕, 稍不留神要了命, 18. 千万注意防险情, 安全牢牢记在心。 19. 游泳就去游泳馆,安全清洁更轻松。20. 防溺水安全知识顺口溜【三】21. 防溺水,有高招,个人安全要记牢。 22. 小学生,上下学,交通小队要排好。 23. 听指挥,别乱跑,平安回家父母笑; 24. 有高招,大人陪伴最是好。 25. 私自游,很危险,不去深水很重要。 26. 私下塘,不安全,要防头昏与痉挛。 27. 要游泳,告家长,跳水潜泳会受伤。 28. 伙伴不见大声喊,叫来大人最理想。 29. 防溺水,要注意,水渠旁边莫贪玩。 30. 水激流,不打闹,掉进激流会要命。 31. 一江大水喝不完,青春年少赴黄泉。 32. 洗衣服,找浅滩,深处陡坡不安全。 33. 若遇衣物游得远,不要拼命伸手捡。 34. 河水涨,莫强过,逞强逞能必招祸。 35. 绕道行,才安全,雨过天晴家家安。 36.
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