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文档简介

羽毛球正手击高远球技术羽毛球正手击高远球技术 教师 郑飞 授课班级 八年级一班 人数 男 20 人 女 20 人 新授课 教学内容学习正手击高远球技术 知识目标通过教学能够讲述正手击高远球的动作要领 技能目标通过教学 70 学生能初步掌握正手击高远球的技术动作 教学目标 情感目标在练习中体验愉快 成功 和谐的心情 树立集体荣誉感 教学重点 正手击高远球的发力 击球时的挥拍动作 教学难点 击球点的选择 力量掌握 挥拍动作 教学过程教学内容组织形式与要求时 间 上课队形 要求 快 齐 静 学生精神饱满 积极参与到 准备活动中去 组织形式 队伍变换如图 要求 整齐划一 准备部分 1 整队集合 2 清点人数 安排见习生 3 宣布教学内容 4 准备活动 小游戏 游戏 快快领球拍 游戏规则 课前把拍子发放球线旁 听到口令后 排头迅速跑去拿一个拍子 沿边线绕半场跑回 先 完成的为胜 教法 教师有序指导 1 5 基本部分 一 一 羽毛球正手击高远球技术动作要领 1 持拍手臂以 45 夹角屈肘举于体侧 左手自然 上举保持平衡 侧身对网 重心在右脚 抬头 注 视来球 2 击球点选择在左脚的右上方 前臂急速内旋带 动手腕 加速向前上方挥动 屈收手腕 屈指发 力 用正拍面以与地面近 120 度的夹角 在空中最 高点将球向前上方击出 3 左手放松羽毛球 使球自然下落 并随即收回 身体左侧 右手大臂外旋 并带动小臂沿半弧形做 回环引拍动作 4 原地反复做挥拍练习 跟随老师口令 做挥拍 练习 教师完整地完成示范动作并讲解 提示击球的重 点和难点让学生引起重视 二 二 羽毛球正手击高远球技术易错点 一 注意发球违例 1 从引拍到击球过程中 双脚不能有移动或完全 离地 2 不能过腰击球 3 不能过腕击球 4 右发球区只能发到对方右发球区内 二 常见错误 1 曲腕发力 2 动作不协调 击球位置靠正前 3 过腰击球 三 正手发高远球的练习方法 1 模仿练习 2 运用发力动作 向高空抬球 3 定点定位 多球发球练习 三 羽球接力 规则 排头拿一块羽毛球拍和一个球 把球放 在拍面上 平放 跑到对面标致物来回 中途球 掉地上做两个俯卧撑在减起来继续走 与下位学员 交接时候用拍把球交到另一位学员的拍子上 要求 运用正确姿势 能够 掌握技术 按要求进行练习 组织教法 1 教师巡回指导 纠正错 误动作 并用鼓励的语言提 醒学生 2 学生在练习过程中要反 复练习 要记住动作要领 3 在刚开始练习可以慢一 些 4 要重复多次练习 2 0 组织教法 教师做指挥 和裁判给每 位学员鼓励 和加油 让 学生提高羽 毛球的球感 和对球与球 拍的控制 要求 积极参与 相互配合 提高学生之 间的团结协 作精神 结束部分 1 集合点人数 2 做放松练习 放松肌肉 教师组织 3 小结本次课学练情况 4 安排学生
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