舞龙的教学活动

舞龍的教學活動設計舞龍活動是眾多民俗體育項目之一，也是非常值得提倡的民俗體育活動，因為舞龍過程中可培養學童靈活的身手，鍛鍊強健敏銳的體魄，從中學會與人合作的經驗，並能訓練其節奏感與律動感；又能延續良好的傳統民俗體育文化，此點和現代體育教學的目標是一致的。現今的九年一貫課程強調課程統整的精神與理想，而舞龍所需要的道具可配合美勞課的整體規劃，指導學生製作簡易的舞龍道具，一方面透過動手彩繪及製作的過程培養學生動手操做的能力一方面又有利於保存與推展固有的民俗技藝。一、舞龍運動的特色：(一)舞龍是流傳於民間的體育活動：一般以模仿蛇的活動方式，結合隊形變化的技巧，掌握身體的律動與迅速移動的能力，進而學習龍的慢延與穿或跳的動作併發展出有地方特色的陣勢，來作為娛樂表演的一種運動。(二)舞龍活動具有多元向度：舞龍表演在場地上，可在室內、舞台上或是外大型場地；在道具上，可以單人舞弄兩節如板凳的小龍；也可以兩人一起舞弄兩節龍；可以用輕材質的耐波龍墊製作的龍頭和龍尾，在以會飄的五彩布當龍身，中間加上適當的短棍即可多人一起舞弄；在表演型態上，可以單龍表演，也可以雙龍一起表演，更可以多龍一起表演，要視場地大小和表演需求來決定；在表演內容上，可模仿蛇的 曼延和盤據狀，也可以加入運用龍身來排出不同的圖案，如雙十或梅花等。在配樂上，可用傳統鑼鼓鈸來配合表演，也可以用現代的音樂曲風來配合演出。(三)舞龍是大肌肉的運動：舞龍時龍形忽高忽低，曼延起伏如波浪，其行徑如之字狀快時如炫風、慢時如彩虹炫麗壯觀，亦可成太極螺旋快慢轉；為了達到神龍活現的神韻，各種隊形的變化大都以小跑步為主，有時快跑移動、有時左右移位、有時奔騰跳躍龍身；為了讓龍行成波浪狀必須快速的換手，龍身才能忽高忽低顯現龍曼延的精華。因此舞龍者必須要有良好的體適能基礎，才能讓舞龍表演達到讓觀賞者賞心悅目的境界。反過來說，我們可藉舞龍的練習來增進心肺功能與大肌肉的發展，培養基礎運動能力。二、舞龍教學目標在小學階段的學童身體機能正在成長，可透過舞龍的學習過程，獲得對身體運動機能調整能力及靈巧性的發展，而使學童運動能力提昇並增進體適能。此外，由於在學習過程中需要整體合作才能讓龍生動活潑及神靈活現，因此對於合作學習的體驗來看，經調適後的學習過程，學會溝通及表達，在藉由共同的目標共識的建立，經過不斷的練習與改進，獲的成功表演的經驗，可增加學童對合作的認知發展，並從其間認識民俗體育活動的意義，使舞龍成為學童的最愛的運動項目之一。三、舞龍教學要點：(一)彈性原則、編選教材：可依場地、師資、器材及社會資源等條件，選擇適合的教材由易而繁，由淺入深的教材，製作簡易道具，應用於教學上。(二)課程統整、發展潛能：1.語文科方面：古書籍中或現代文學作品中，找尋適合小學階段閱讀的短文、小詩等做為語文科教材，透過語文的學習過程了解舞龍的傳說故事，可增加對舞龍活動的喜愛。2.社會科方面：龍在中國人心目中的符號意義來探討龍對我們的影響，從年節習俗、從民俗技藝選擇或編寫適合的教材。3.藝術與人文方面：從畫龍、畫龍旗、做龍、捏龍、攝影照相等方面著手。期望由認識而了解而喜歡而熱烈參與。4.健康與體育方面：從接龍遊戲、舞龍遊戲、舞龍接力賽、舞龍表演、溜冰舞龍及舞龍旗等方面著手指導學童練習以增進體適能。5.綜合活動方面：參加社區或全市性展演活動開始。三、教學示例：唱跳遊戲一、歌曲：朋友歌二、方式： 在開闊場地畫一適當的大圓圈，小朋友圍繞在圈外預備。推選二至四位學小朋友擔任龍頭，在場地內預備。聽到開始口令后，小朋友開始唱朋友歌，龍頭在場地內找尋適當的人選進行猜拳，龍頭贏，對手贏則跟隨其後搭肩繼續移動進行猜拳活動；如龍頭輸，則另尋他人繼續。好朋友，我們行個禮，握握手呀來猜拳，時碰布呀看誰贏，輸了就要跟我走！牽手繞校園【學習目標】 了解舞龍活動時，團結合作重要性。 學會手牽手行進時合作的技巧。 培養小朋友對舞龍遊戲的初步興趣。一、歌曲：朋友歌二、方式： 在開闊校園場地，小朋友散佈在校園內預備。推選二至四位學小朋友擔任龍頭，在場地內預備。聽到開始口令后，小朋友開始唱朋友歌，龍頭在場地內找尋適當的人選進行猜拳，龍頭贏，對手贏則跟隨其後搭肩繼續移動進行猜拳活動；如龍頭輸，則另尋他人繼續。好朋友，我們行個禮，握握手呀來猜拳，時碰布呀看誰贏，輸了就要跟我走！短繩接龍遊戲【學習目標】 學會簡易繩索小龍的舞弄路線。 學會有秩序的舞出簡易隊形。 對舞弄遊戲有興趣。一、歌曲：二、方式： 將跳繩如圖示方式連接，小朋友手握連接畜預備。 在地上畫一螺旋狀的路徑，由第一位帶領向中心移動，口中數拍子，1、2時繩在肩上，3、4時繩上舉，道中心后在逆時鐘繞出。 也可以選擇適當的歌曲來配合小朋友的遊戲。口令1、2時，繩在肩上。口令3、4時，繩高舉搖擺。繞物慢跑【學習目標】 學會簡易繩索小龍的舞弄路線。 學會有秩序的舞出簡易隊形。 對舞弄遊戲有興趣。一、歌曲：二、方式： 將跳繩如圖示方式安排，並在地上上至三角錐。 小朋友由第一位帶領繞物成S行前進。 領頭者初期可由老師擔任。人數以4至6為較適當。簡易舞龍道具製作【製作過