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文档简介
【资源管理策略】主要包括时间管理策略、学习环境管理策略、努力管理策略、寻求支持策略等。 2 元认知策略主要包括【计划策略、监控策略和自我调节策略】 3 【元认知策略】是控制信息的流程,监控和指导认知过程进行的策略 4 元认知策略包括【计划策略、监控策略和自我调节策略】 5 对于教师学习的指导在教学中学习大致可以从以下哪些方面进行【1.教而想2.教而学3.教而批4.教而评】 6 身体健康是心理健康的【基础】 7 心理健康的标准【不仅没有心理疾病或变态,而且在个人身体上、心理上以及社会行为上均能保持最高、最佳的状态。】 8 判断一个人心理是否健康的标准包括【生理、心理及社会行为三方面】 9 教师的意志表现在【A有特殊性】 10 情绪的内部调节来源于【个体内部】 11 情绪调节有几方面【1.具体情绪的调节2.唤醒水平的调节3.情绪成分的调节】 12 精加工策略主要方式【类比和记忆术】 13 教学技能的学习包括【1.言语表达能力2.教师课堂驾驭能力3.“三笔字”的书写能力4.教师的教学准备能力】 14 做笔记的要点【1.准确记录2.详略得当3.层次分明4.多留空白5.提高速度】 15 教师与同事交往要做到【要克服“文人相轻”的弱点;要把握竞争与合作的“度”;要增强集体意识】 16 在人际交往中,按个人带有的动机和目的,可将人际关系分成几大类【1出于包容的需要形成的人际关系2出于控制的需要形成的人际关系3出于感情的需要形成的人际关系】 17 受到挫折后,有的成人会像小孩一样又哭又闹,显得十分幼雅。这是心理挫折的行为表现中的【回归】 18 学校教师的工作行为及其行为挫折,与教师所处的哪些环境有着密切而直接的关系【自然环境、社会环境、学校组织环境】 19 解决师生冲突的关键是【教师】 20 转移是【攻击性】防卫机制的方式 21 压抑是【逃避性】防卫机制的形式 22 逃避性防卫机制有以下形式【1、压抑2、否定3、退回4、潜抑】 23 经常性使用防卫机制,可能使个人【丧失解决问题的能力,妨碍个人潜能之发展。】 24 学校管理作风与方式的不当是教师所处环境的哪一种【学校组织环境】 25 【气质】类型不同,对挫折的容忍力也不同。多血质、粘液质的人容忍力强;胆汁质的人易于冲动;抑郁质的人容易出现淡漠退缩、悲观厌世。 26 当人遭受心理挫折时,通常会出现哪些行为表现【1.对抗2.侵犯行为3.回归4.淡漠、退缩5.焦虑6.厌世情绪】 27 培养人的适应能力的主要途径有【1.要健壮身体2.要充实知识的储备仓库3.加强基础能力,一般能力的培养4.学会利用工具并加强借具适应的能力5.多参加实践活动】 28 “善为子师”是教师在处理哪种家庭关系中应注意的问题【亲子关系】 29 健康的夫妻关系之间不存在什么谁主谁从的问题,夫妻平等表现在家庭生活的各个方面,特别集中表现为【权利和义务的平等】 30 【社会适应】是指个体逐步接受现实社会的生活方式、道德规范和行为准则的过程。 31 教师争取得到领导支持的途径有【1.要尊重领导、相信领导。2.要努力工作,作出成绩。3.主动汇报,积极建议。】 32 教师与家长的关系是【合作】 33 人际关系建立的前提和基础是【认知】 34 教育中最重要的人际关系是【师生关系】 35 人与人之间因种种原因形成的友好、亲近和喜欢等心理现象被称为【人际吸引】 36 教师一边讲课,一边板书,一边观察学生,是注意的哪方面品质【注意的分配】 37 【性格】就是指人对现实的比较稳固的态度和与之相适应的行为方式。 38 表现为安静、稳重、沉默寡言,情绪不易外露的是【粘液质(安静型)】占优势的教师 39 教师的气质性格,在通常情况下,女性中的【抑郁质和粘液质】类型见多。 40 父母对子女的教育应采取【和谐型的教养方式】 41 成功的婚姻应具备的条件是【1、必须是两个身心成熟的个体。2、两个人必须彼此相爱且成熟地生活。3、婚姻关系是动态关系,两个人必须不断相互适应。4、互相尊重、包容与沟通。5、在婚前要有良好的心理准备,要坦诚相处,并学会接纳对方。6、做出婚姻决定时,必须考虑两个人背景的相似性。】 42 【类比和记忆术】就是精加工的两种主要方式。 43 教学准备能力【教师的备课;教师的工作计划;教师的工作总结;教师与家长的沟通;教师与学生的交流;教学用具的准备。】 44 健康不仅是指没有疾病或不正常的现象存在,进而还指每个人在生理方面、心理方面以及【社会行为】方面能保持最佳、最高的状况。 45 因学生自身心理成熟水平和社会适应能力的相对滞后使理想与现实之间有着难以逾越的鸿沟,这时教师所扮演的角色常常是训教者的身份,师生之间由此爆发的冲突属于【自我意识发展过程中的矛盾】 46 对方在自己心目中所形成和确定的形象,我们称之为【人际形象】 47 笑面教育,笑面学生,笑对自己是教师的【人生态度】 48 教师的言传身教对学生的学习、品行的发展起着重要的作用,这体现教师的职业角色的哪一方面【行为示范者】 49 运用类比和记忆术来促进对信息的理解和记忆是学习策略中的【精加工策略】 50 教师掌握所教学科知识的框架和基本知识点是属于教师的哪一种学习内容【学科知识的学习】51 【学习策略】是元认知知识的一种,它包括认知策略、元认知策略以及资源管理策略。 52 【认知策略】是指对信息进行加工时所用的有关方法和技术,包括复述策略、精加工策略和组织策略。 53 提出爱情三要素1、关怀,2、依附,3、亲密,的学者是【鲁宾】 54 要有维护家庭健康的意愿,对自己的家庭要有认同感,这是掌握和运用维持健康家庭的策略的哪一方面策略【在认知方面】 55 自觉性、果断性、坚韧性和自制力是持教师的哪种心理品质【意志品质】 56 具有社会评价意义,有好坏之分的个性心理特征是【性格】 57 受学生欢迎的教师特征有【1.专业水平:语言简洁,表述清楚;知识渊博;2.3.4.】 58 教师有很好的思辨能力,能合乎逻辑的思考,辨别各种问题。是教师思维能力哪方面特点【教师思维的逻辑性】 59 天赋性、稳定性和可变性是教师以下哪种心理现象的特点【气质】 60 师生交往中的行为调控【1冲突控制2态度冲突控制3认知冲突控制4交往规范冲突控制】 61 俄罗斯教育家【乌申斯基】说:“教育者的人格是教育事业的一切。”因此,教师必须以身垂范,身先士卒,以人格塑造人格。 62 有的心理学家把中国古典名著红楼梦中的王熙凤的气质,作为典型的【多血质】的代表。 63 个人受到挫折后,感到一种特殊的恐惧、不安,并经常伴有心悸、头晕等躯体症状,是心理挫折行为表现中的【焦虑】 64 从心理学上看,鲁迅小说中的阿Q行为做法是属于【生活适应中的消极适应】 65 防卫机制主要来源是【潜意识】,但也能出现在意识、感觉、行为中,唯防卫机制并不能被个体有意加以操纵,完全由【潜意识】来指挥的。 66 最早提出 “防卫机制” 的是【弗洛伊德】的防卫精神官能症研究论文中,用以解释人类保护自己免于焦虑和维护自尊的方法,并以个体使用防卫技巧来衡量心理健康程度。 67 学习策略的类型有【认知策略、元认知策略、组织策略、资源管理策略】 68 教师对教学目标、教学任务、教学材料、教学方法等内容的反思是【任务指向型的干预反思】 69 教师的意志表现在【自觉性、果断性、坚韧性、自制力等。】 70 在马斯洛的需要层次理论中【自我实现的需要】是最高层次的需要。 71 当学生在学校里取得好成绩时,不能表现的过于高兴,以免影响其他同学的情绪是属于【正性具体情绪的调节】 72 压抑、否定、退回、潜抑属于的防卫类型是【逃避性防卫机制】 73 自骗性防卫机制中的“合理化”包括的方式有【1.酸葡萄2.甜柠檬3.推诿】 74 心理测验的种类很多,主要分为以下几种【1.能力测验2.成就测验3.人格测验】 75 支持疗法最基本的治疗技巧,主要有【1耐心倾听2解释指导3鼓励保证4语言暗示5摆正关系】 76 严重的心理异常包括【精神分裂症;躁狂抑郁性精神病;偏执性精神病;反应性精神病;病态人格和性变态。】 77 心理健康有【生理、心理及社会行为】三方面的意义 78 人与人之间因种种原因形成的友好、亲近和喜欢等心理现象被称为【人际吸引】 79 【1.防卫机制对个体之激动情绪与攻击行动具有缓和作用。2.防卫机制有时也可协助个体对所遭遇的问题进行分析。3.有些防卫机制可激发个人潜能之发展。】是防卫机制具有的积极的适应作用。 80 师生交往中的行为调控包括【1冲突控制2态度冲突控制3认知冲突控制4交往规范冲突控制】 81 教师与领导的交往过程中要了解领导【1.自尊的需要2.成就的需要3.交往的需要】方面的需要 82 教师争取得到领导支持的途径有【1.要尊重领导、相信领导。2.主动汇报,积极建议。3.主动汇报,积极建议。】 83 教师人际关系的类型包括【1工作型2情感型3混合型】 84 面对现实接受挫折时,应该【以积极态度来调适,而非情绪化的攻击或逃避。】 85 教师自觉性主要表现为【无论作什么事都有明确的教育目标,并始终如一地坚持正确的目的,不受各种内部及外部因素的干扰,克服各种困难,为实现教育目标,为培养国家需要的高素质人才而努力工作;对每一个学生都表现出极大的耐心,循循善诱,诲人不倦,“百教不厌”;善于听取各种教学;科研、管理中的意见与看法,能在众说纷纭中汲取符合教育客观规律的东西,既不独断专行,也不人云亦云。】 86 教师的意志品质包括【自觉性、果断性、坚韧性、自制力】 87 教师育人能力一般应包括【A:育人的态度 B:育人的知识C:育人的方法D:育人的效果】 88 【1.工作强度大2.缺乏发展机会3.工作的低创造性4.缺乏成就认可】是造成教师工作压力的原因。 89 教师学习的内容十分广泛应当从【1.学科知识的学习2.教学技能的学习3.4.5.】方面确定学习内容: 90 教师的教学技能包含【1.言语表达能力2.教师课堂驾驭能力3.)“三笔字”的书写能力4.教师的教学准备能力】方面 91 教师育人能力一般应包括【育人的态度、育人的知识、育人的方法、育人的效果】 92 在心理防卫机制中幻想的作用是【解除焦虑与痛苦。是一种思维上的退化。幻想使人暂时脱离现实,使个人情绪获得缓和,但幻想并不能解决现实问题。】 93 培养适应能力教师要【A健壮身体B充实知识的储备仓库C增加工作强度D多参加实践活动】 94 人的气质特征分为四种类型,即【1、胆汁质2、多血质3、粘液质4、抑郁质】 95 人的气质具有以下特征【具有天赋性。具有稳定性和可变性。具有一定的可塑性。】 96 国外心理学家通过长期观察与研究,把人的气质特征分为【1、胆汁质2、多血质3、粘液质4、抑郁质】 97 成功的婚姻应具备的条件是【1、必须是两个身心成熟的个体。2、两个人必须彼此相爱且成熟地生活。3、婚姻关系是动态关系,两个人必须不断相互适应。4、互相尊重、包容与沟通。5、在婚前要有良好的心理准备,要坦诚相处,并学会接纳对方。6、做出婚姻决定时,必须考虑两个人背景的相似性。】 98 判断一个人心理是否健康的标准包括【不仅没有心理疾病或变态,而且在个人身体上、心理上以及社会行为上均能保持最高、最佳的状态。】 99 经常性使用防卫机制,可能使个人【丧失解决问题的能力,妨碍个人潜能之发展。】 100 教师与家长的沟通合作应遵循的原则是【1、教育性原则2、主导性原则3、平等性原则4、及时性原则】101 克服“文人相轻”这一弱点应做到【1.要辩证地看待自己已有的成绩。2.要看到自己的每一点进步中都包含着其他人的心血。3.要给自己定出更高的目标,确定更远大的志向。】 102 教师的自制性表现为【B控制和调节情感 C善于掌握和支配自己的行动】【1.善于促使自己去执行已经采取的决定,战胜与执行决定有困难、有妨碍的一切因素;2.善于在实际行动中抑制消极情绪和冲动行为,自觉地控制、调节自己的行为。】 103 当人遭受心理挫折时,通常会出现哪些行为表现【1.对抗2.侵犯行为3.回归4.淡漠、退缩5.焦虑6.厌世情绪】 104 攻击性防卫机制的方式有【1、转移2、投射】 105 逃避性防卫机制有以下形式【1、压抑2、否定3、退回4、潜抑】 106 培养人的适应能力的主要途径有【1.要健壮身体2.要充实知识的储备仓库3.加强基础能力,一般能力的培养4.学会利用工具并加强借具适应的能力5.多参加实践活动】 107 人们企望借着婚姻这种相伴随的关系主要来满足个人心理上【B被爱与爱人,以及C有所归属】的需要和生理上性的需要。 108 一个教师的教育性格【1.必须是真实可靠的2.必须坚定3.要有友善的品性4.意味着表现出承认过失和错误的人性5.应该随着年龄的增大而成熟起来6.应该是鲜明的和个性化的】 109 健康夫妻关系的基本特征是【1、夫妻关系是建立在爱情基础之上的关系2、夫妻关系是爱情、义务和社会责任三者的统一3、夫妻既是生活的伴侣,又是事业上的志同道合者4、夫妻关系是平等关系的】 110 一个健康的家庭应具备的特征是:【1、家庭成员对家庭能认同、有默契与承诺2、注重安排家人齐聚一堂的时间与共同的家庭活动3、家庭成员互相接纳、尊重、欣赏、赞美与鼓励4、家庭成员之间有良好的沟通方式5、健康家庭是一个“压力有效家庭”】 季轩整理 111 所谓健康,泛指个体【生理方面、心理方面以及社会行为方面】的健全状态。 112 情绪调节的基本过程是【生理调节、情绪体验调节、表情动作调节、认知调节、人际调节】 113 在人际交往中,按个人带有的动机和目的,可将人际关系分成几大类【1出于包容的需要形成的人际关系2出于控制的需要形成的人际关系3出于感情的需要形成的人际关系】 114 心理测验的种类很多,主要分为以下几种【1.能力测验2.成就测验3.人格测验】 115 大量的研究表明,【父母的文化程度、家庭经济状况、生活环境】对未成年子女的心理与行为有重要影响。 116 一个人性格的意志特征主要表现在【意志品质】 117 【家庭】是个体一生中与他人接触最早,关系维持最久,也是最错综复杂的社会生活单位。 118 【性格】就是指人对现实的比较稳固的态度和与之相适应的行为方式。 119 学习者在特定情境下由于练习或反复经验而引起的比较持久的行为、能力变化的一种活动过程是【学习】 120 教师的气质性格,在通常情况下,男性中的【胆汁质和多血质】类型见多 判断题 1: 社会对“教师”的接纳与教师对现实社会的接纳是相辅相成的。 Y 2 教师的工作压力不利于其心理健康。 N 3: 处于单亲家庭中的儿童比生活在家庭不和中的儿童可能会遇到更多的麻烦。 Y 4: 师生关系的最大特点是师生间的相似性。 N 5: 教师要有较强的控制情绪情感的能力。 Y 6: 健康的家庭是一个没有压力的家庭。 N 7: 教师应该相信每个学生都能做得比现在更好。 Y 8: 夫妻双方切记不要有意去设法“改造”对方。 Y 9: 教师的性格特征有好坏之分。 Y 单项选择题 11: 在马斯洛的需要层次理论中( )是最高层次的需要。 D A : 尊重的需要 B : 归属和爱的需要 C : 安全的需要 D : 自我实现的需要 E : 注重政治因素的设计 12: 受学生欢迎的教师特征有 D A : 幽默 B : 善解人意 C : 宽容 D : 以上答案都对 E : 分级管理 13: 教师有很好的思辨能力,能合乎逻辑的思考,辨别各种问题。是教师思维能力哪方面特点 B A : 创造性 B : 逻辑性 C : 准确性 D : 持久性 E : 课程管理目标与课程目标严重偏离 14: ( )是指个体逐步接受现实社会的生活方式、道德规范和行为准则的过程。 A A : 社会适应 B : 环境适应 C : 人际适应 D : 学习适应 15: 教师与家长的关系是 B A : 从属关系 B : 竞争关系 C : 合作关系 D : 领导与被领导的关系 16: 健康的夫妻关系之间不存在什么谁主谁从的问题,夫妻平等表现在家庭生活的各个方面,特别集中表现为( )。 A A : 权利和义务的平等 B : 情感的互相忠诚 C : 性格的融洽 D : 收入平等 17: 人际关系建立的前提和基础是 B A : 情感 B : 认知 C : 行为 D : 思维 18: “善为子师”是教师在处理哪种家庭关系中应注意的问题 B A : 夫妻关系 B : 亲子关系 C : 兄弟姐妹关系 D : 血缘关系 19: ( )类型不同,对挫折的容忍力也不同。多血质、粘液质的人容忍力强;胆汁质的人易于冲动;抑郁质的人容易出现淡漠退缩、悲观厌世。 B A : 性格 B : 气质 C : 情感 D : 意志 20: 教育中最重要的人际关系是 C A : 教师与领导 B : 教师与同事 C : 教师与学生 D : 教师与家长 多项选择题 21: 大量的研究表明,( )对未
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