健美操课教学设计.doc_第1页
健美操课教学设计.doc_第2页
健美操课教学设计.doc_第3页
健美操课教学设计.doc_第4页
免费预览已结束，剩余1页可下载查看

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

健美操课教学设计教学内容:一、介绍健美操常用手型二、介绍乐理常识三、学习水晶级套路第一节四、综合素质练习教学任务：一、了解健美操的操常用手型、基本步伐和乐理常识二、基本掌握水晶级套路第一节的动作三、提高学生的肌肉力量、柔韧性和协调性四、培养学生良好的组织纪律观念，竞争意识，团结协作积极向上的优良品质时间课的结构程序：（技术重点难点）教学过程（教师活动、学生活动）效果目标准备部分20分钟课堂常规：1、体育委员整队，检查人数并汇报2、教师宣布课的内容和要求3、处理与安排见习生4、准备活动：（1）在老师的带领和音乐的伴奏下， 进行有氧运动重点：全身的协调配合（2）压腿、压肩活动身体的各个关节（3）踢腿一、介绍健美操常用手型：1、 掌型（Blade）：五指伸直并拢2、 拳型（Fist）：握拳，拇指在外3、 五指张开型(Jazz)：五指用力伸直张开4、舞蹈手型或其他（可自己发明）组织：教师：讲解示范、领做，口令指挥学生：在指定地点集合向教师问好认真复习动作热身活动充分幅度由小变大教师：1. 教师讲解、示范每个手型及每个手型的要领2. 及时纠正学生的错误动作学生：1、 讲解、示范动作要领；2、 老师领做，学生跟做，反复练习；3、跑跳做；4、熟练后与前面动作连结练习； 5、 出问题,反馈辅导集合快、静、齐，精神饱满 热身了解健美操的基本手型基本部分65分钟二、学习水晶级健美操第一节1、 18拍March 踏步（两臂握拳自然前后摆动）2、 18拍Easy walk3、18拍Step touch 左右并步4、18拍 Two touch 向侧两步重点：屈膝缓冲 难点：上下肢动作的协调配合三、综合素质练习：俯卧撑：男生双脚撑地，女生双膝撑地俯卧撑1、男生：16个3组2、女生：12个3组重点：身体成一条直线 难点：在保持一条直线的情况下肩低于肘算一个教师：1、师讲解、示范每个手型及每个手型的要领2、及时纠正学生的错误动作学生：1、讲解、示范动作要领；2、老师领做，学生跟做，反复练习；3、熟练后与前面动作连结练习 ；4、出问题,反馈辅导教师：1、 教师讲解、示范2、 组织学生进行练习3、 提醒并及时纠正学生的错误动作学生：1、认真听讲解示范2、自己练习3、与老师的动作进行对比，及时改正错误动作口令准确，洪亮；同学动作基本协调动作基本能跟音乐节拍提高学生的力量结束部分5分
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课设设计

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论