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文档简介
寓言故事 从前有个年轻人 当他到了一个渡口 已经拥有了健康 才学 机敏 荣誉 金钱五个包袱 艄公说他带的包袱太多太重了 如果他想上船的话 只允许他带一个包袱 年轻人思索了 健康的四大基石 合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡 吸烟 酗酒的危害 中学生健康教育 吸烟的三大 好处 青春永驻不怕狗咬不怕贼偷 不长寿 驼背 咳嗽 肺癌 冠心病 高血压体质差 骨质疏松咽喉炎 肺气肿 气管炎 健康人的肺 吸烟者的肺 严重吸烟的肺 香烟燃烧时可以产生3800多种化合物 其中绝大部分是有害的 在香烟燃烧后所产生的烟雾中 致病作用最为明显的有害物质是尼古丁和一氧化碳 烟草对健康的危害 尼古丁又称为烟碱 是一种存在于茄科植物中的生物碱 它会使人血管收缩 血流减慢 血压升高 甚至心率不齐 还可以引起血小板粘滞度增加 加快动脉粥样硬化 吸烟者慢性胃炎的发生率比不吸烟者高它具有很强的成瘾性 尼古丁 吸烟有提神的功能吗 有 但只有长期烟民才会有 尼古丁在大脑内蓄积后 对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用 主要表现为精神依赖 自觉效果同海洛因 二手烟的危害 研究表明 二手烟中的一氧化碳的含量是一手烟的5倍 焦油和烟碱是3倍 氨是46倍 亚硝胺是50倍 所以 二手烟对人体的危害更大 吸烟对青少年的危害 烟草中大量的尼古丁对脑神经有很大危害 青少年各器官系统发育还不成熟 抵抗力较差 14 19岁开始吸烟 死于肺癌的危险性比25岁以后开始吸烟的高3倍 因此 青少年最好不要吸烟 青少年吸烟的心理因素 1 成人 心理 2 模仿心理 3 好奇心理 4 交际心理 5 从众心理 酗酒的危害 酗酒 酒精依赖症 1 饮酒的强迫感 2 有固定的饮酒模式 3 饮酒的重要性高于一切 4 对酒精的耐受性增加 5 戒断症状反复出现 一经饮酒 症状立即消失 6 晨饮 阅读课本P10内容 思考下列问题 酒中有那些有害物质 酗酒会使人患上那些疾病 酗酒有哪些社会危害 吸烟加喝酒危害是不是更大 酒中的主要有害物质是酒精 酒精的度数越高 对人体的危害越大 除了酒精以外 白酒中还含有甲醇 甲醛等剧毒物质 酒中的有害物质 酗酒引发的疾病 醉酒后常常出现一些很不文明的表现 如情绪冲动 话语不休 语无伦次 口齿不清 狂呼乱叫 动作笨拙 东倒西歪 跌跌撞撞 手舞足蹈 随地呕吐 酒气熏天等 既有害于自己 又使周围人厌恶 酗酒者还经常出现破坏行为 暴力行为和不道德行为 如打架斗殴 酒后驾车等 给个人 家庭和社会带来严重后果 酗酒的社会危害 研究表明 吸烟加酗酒对人体的危害更严重 因为在吸烟时酗酒 把口腔 咽喉的烟雾微粒冲洗到肠胃中 而且酒精是一种有机溶剂 能把香烟中有毒物质溶解 通过黏膜吸入血液 造成慢性中毒 吸烟加酗酒对人的危害 中学生酗酒的心理分析 交往心理 借酒消愁 对学习失去兴趣 百无聊赖 精神空虚 用过量饮酒来毁灭自己 惩罚父母 请大家站起来 我们举行一个宣誓仪式 我们的誓言是 健康生活 远离烟酒 珍爱生命 拒绝烟酒 我们在行动 如果你的家人吸烟 酗酒或者吸毒 你该如何建议他戒除烟酒毒呢 拓展提高 再见 珍爱生命 拒绝毒品 毒品的危害 常见毒品总表 毒品的概念毒品就是指 鸦片 吗啡 海洛因 大麻 可卡因以及国务院规定管制的能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品 鸦片 长期吸食鸦片 会使人出现面无血色 廋弱不堪 体质器官损坏 急性中毒 呼吸抑制 死亡 2 海洛因 白粉 毒性是吗啡的4 5倍 成瘾性极强 使人精神麻木 器官损坏 容易引起呼吸抑制 中毒死亡 3 可卡因 导致心率不齐 血压高 心肺与肝功能损害 丧失判断能力 把幻觉当成事实 出现自杀 4 冰毒 具有强烈的精神依赖性 有人使用一次就会上瘾 数量由每日1 2次增加到每日6 7次 5 K粉 有致幻作用 导致感觉与意志分离 产生幻觉 麻痹人的神经 多在歌舞厅发现 摇头丸 有致幻作用 导致意志丧失 任人摆布 行为失控 冲动 听曲即跳 甚至摇断脖子 毒品的危害 吸毒不论哪种方式 日久都会对身体的各种器官造成慢性伤害 表现为 面色憔悴 晦暗 苍白无力 形体消瘦 一旦停止吸毒会出现各种痛苦不堪的症状 似万箭穿心 求生不是 欲死不能 甚至自毁自伤 二 吸毒的其他危害 1 家庭危害2 社会危害3 对社会治安的危害 吸烟对健康的危害 1 肺癌 吸烟是发生肺癌的主要因素 重吸烟者比不吸烟的危险性高15 25倍 吸烟量越大 危险性越大 开始吸烟年龄越小 死于肺癌的危险性越大 2 其他疾病 咽喉炎气管炎肺气肿体重低 消瘦 加速记忆力丧失 一氧化碳 每支烟燃烧时可产生一氧化碳20 30毫克 一氧化碳被吸入人体后 血红蛋白输送氧气的能力会降低 而使体内缺氧 所以 吸烟可以导致高血压 冠心病 其危险性与吸烟量 吸烟深度 开始吸烟的年龄有关 4 影响消
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