心理学与教育论文1.doc

自我分析报告 班级： 姓名： 学号： 【摘要】通过心理学，可以解决生活上一些我们无法解决的问题，如某些心理疾病，团体心理咨询可以让学生在团体中彼此深入了解、互相观察、学习、体验，从而 认识自我、探讨自我、接纳自我，调整、改善与他人的关系，通过交流来缓解大 学生 活中的各种共性心理问题。另外，我们也可以运用心理学来帮助自我认识，自我分析。每个人都有自己的心理世界，都有属于自己的性格、气质、记忆、与情感，在生活中，正确的了解自己，分析自己的性格能更好的帮助自己走向成功的辉煌。【关键词】自我认识，心理学，性格，气质，意志力，情感，发展，完善作为大学生的我们，面对着学好专业知识的压力，同时也面对着走向社会，走向实践的锻炼。从某方面来说，我们或多或少会存在一些压力，烦恼。从心理学的角度来讲，压力会造成某些负面情绪，甚至造成某一段时间的持续压抑，难以释放个人情感。大学生心理健康问题不断在暴露出来，为更好的走向社会，我们必须保持清醒的头脑和科学、审慎的态度，认真的进行自我分析。一、自我认识阶段（一）、实践与理论中认识自我 每个人都不是生来就注定会做一件事，三分靠注定，七分靠打拼。后天的努力是成功的一大关键。我们从课本中学习理论知识，吸取精神粮食，不断充实自己，投身于实践中去，发展自己，完善自己。 （二）、与他人交流中认识自我 个人的成长少不了身边人的陪伴。小时候，我们学到的东西大部分是从父母身上得来的。随着年龄的增长，渐渐的我们接触的更多的是老师和同学，逐渐具备一定的感性知识和经验，开始懂得像身边的人学习，开始认识自己的不足。 二、自我分析 （一）、从气质方面分析 1、心理学上将之划分为四种类型：胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。根据课堂上的心理测试题结果显示，我的气质是属于多血质与抑郁质的结合体，但偏向于多血质。 2、多血质指的是活泼好动，反应迅速，行动敏捷、灵活。易动感情，富于生气，情绪发生快而多变，表情丰富，外向，但情感体验不深。容易适应新环境。兴趣广泛但易变化，注意力易转移。轻率、不沉着。而抑郁质指的是有较高的感受性，观察精细，对外界刺激敏感，对问题理解很深，但反应缓慢，动作迟钝，多愁善感，体验深刻、持久，但外表很少流露、内向。谨慎小心，不善于与人交往，胆小、孤僻、忸怩、与困难或挫折时易畏缩。 3、虽然是以上两者的结合体，但我发现我没有抑郁质所说的不善于与人交往，胆小、孤僻、忸怩、与困难或挫折时易畏缩。或许这就想老师说的那样，很多人的气质难以一时判断出来，因为出于不同环境时她们表现的是完全不一样的。都说环境会改变一个人，我觉得生活让我慢慢克服了以上所述的我胆小等缺点，这是后天的一个因素。（二）、从性格方面分析 1、从心理活动倾向性上划分可以将之分为：外倾型和内倾型。从心理机能上可将性格划分为：理智型、情感型和意志型。大学生主要可以分成三个类型：外向型的学生，他们活泼、乐观、开朗、向上，同时也 易骄傲自满，内向型的学生，则少言寡语，不善言表；抑郁型的学生心理表现一般为悲观， 悲伤，失助，低自尊和绝望，轻微疲劳，易怒，优柔寡断，回避交往和厌世，总之抑郁是以 压抑占主导的情绪。2、 从性格的各种特征来看，我是属于情感型的人，做事易受感情左右。但既不属于外向型也不属于内向型，我认为是从内向型向外向型的过渡阶段，基本跨向外倾型。总体上来说还是活泼开朗、乐观的人。（3） 、发展方向分析 1、在气质上，因为偏向于多血质，爱好广泛但易改变，同学说我很善变，对事不专一，注意力容易转移，很多东西都很感兴趣，很多事情都很想去做。注意力很容易转移，上课时窗外有点什么动静我总是很好奇的张望一下，遇到难做的题时，总是很喜欢换成别的科目。现在的我不再像以前那样胆小、内敛，开始喜欢交朋友，遇到困难时勇敢的面对，敢于接受挑战。 2、适合发展方向：不仅能从事学术、教育、研究、技术、医师等内向型职业，而且可以活跃在政治家、外交官、商人、律师等外向型职业领域。当然，最适合他们的工作岗位是策划及一般事务性工作。3、 发展自我，完善自我 （一）、气质与性格并不是一成不变得，随着生活方式、生活环境的改变，我们也在改变。其实我们经常挂在口中的那句“她/他变了”，指的就是他个人的气质与性格的改变。每个人都可以运用心理学加强对自己的了解，再去克服自己的缺点，逐渐完善自己。就像我自己，慢慢的从内倾型转向外倾型性格。生活需要锻炼，遇到挫折不要怕，学习中的挫折和磨难，会给人以打击，带来悲伤和痛苦，但也能 使人奋起、成熟、变得坚强起来。 （二）、在正确认识了挫折的基础上如何培养自己的意志力 对于每一个要克服的障碍，都离不开意志力；面对着所执行的甚至一个艰难的决定，我们所 依靠的是内心的力量。事实上，意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。4、 结束语认真分析自己后，发现了自己存在很多缺点，但也有不少的优点，这次自我分析让我在漫长的人生旅途上更好的找到的自己的立足点。感谢老师这学期以来的指