低血压的12种食疗偏方

低血压的低血压的12种食疗偏方种食疗偏方 一 乌骨鸡一 乌骨鸡1只 约重只 约重1500克 克 将鸡去毛剖肚洗净 当归头 将鸡去毛剖肚洗净 当归头6O 克 克 黄连黄连5O 克 红糖克 红糖150 克 放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧 入锅隔水蒸克 放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧 入锅隔水蒸 熟 吃肉喝汤 每半月吃熟 吃肉喝汤 每半月吃1次 连吃次 连吃2个月 个月 二 红枣二 红枣15枚去核 栗子枚去核 栗子150克 净鸡克 净鸡1只 鸡切成块状 大火煸炒 只 鸡切成块状 大火煸炒 后加佐料 煮至八成熟 加红枣 栗子闷熟食之 后加佐料 煮至八成熟 加红枣 栗子闷熟食之 三 鲫鱼三 鲫鱼1条 糯米条 糯米6O 克 将鱼洗净 不要去鳞 与糯米共煮成粥 克 将鱼洗净 不要去鳞 与糯米共煮成粥 每周服每周服2次 连服次 连服2月 月 四 嫩母鸡四 嫩母鸡1只 黄芪只 黄芪3O 克 新鲜天麻克 新鲜天麻1OO 克 干品克 干品15克 克 陈皮 陈皮 15克 鸡洗净入沸水中焯一下 将天麻 黄芪切片装入鸡肚内 将鸡克 鸡洗净入沸水中焯一下 将天麻 黄芪切片装入鸡肚内 将鸡 放于砂锅中 加葱 姜 盐 酒 水适量 用文火炖至鸡烂熟 加胡放于砂锅中 加葱 姜 盐 酒 水适量 用文火炖至鸡烂熟 加胡 椒粉椒粉2克 即可食用 克 即可食用 五 太子参五 太子参3O 克 山药克 山药25克 薏苡仁克 薏苡仁2O 克 莲子克 莲子15克 大枣克 大枣10个个 放凉水浸泡 泡胀捞出 放凉水浸泡 泡胀捞出 再将糯米 再将糯米5O 克掏净 同药一起入锅 加克掏净 同药一起入锅 加 水适量 用文火煮 米烂熟后 将药 汤 米水适量 用文火煮 米烂熟后 将药 汤 米1顿吃完 早晚各顿吃完 早晚各1次 次 15天为天为1疗程 大多数人疗程 大多数人1疗程可见效 疗程可见效 六 人参 莲子各六 人参 莲子各10克 冰糖克 冰糖3O 克 隔水炖熟 吃莲肉喝汤 克 隔水炖熟 吃莲肉喝汤 七 猪心七 猪心1个 黄芪个 黄芪2O 克 当归克 当归12克 党参克 党参3O 克 川芎克 川芎6克 加水克 加水 炖熟 吃猪心喝汤 炖熟 吃猪心喝汤 八 红枣八 红枣2O 克 沙参克 沙参15克 生熟地各克 生熟地各1O 克 加水适量用炖盅隔水克 加水适量用炖盅隔水 蒸蒸3小时后 加蜂蜜适量每日分小时后 加蜂蜜适量每日分2次吃完 连服次吃完 连服15天 天 九 韭菜适量 捣烂取汁 每日早晨服九 韭菜适量 捣烂取汁 每日早晨服1杯 常服用 可使血压恢复杯 常服用 可使血压恢复 正常 正常 十 当归 黄芪红枣各十 当归 黄芪红枣各5O 克 鸡蛋克 鸡蛋4只同煮熟 吃蛋喝汤 每日早只同煮熟 吃蛋喝汤 每日早 晚各晚各1次 空腹吃 次 空腹吃 十一 栗子十一 栗子2OO 克 去壳 克 去壳 猪脊肉 猪脊肉200克 洗净切块 煲汤 加食克 洗净切块 煲汤 加食 盐及味精调味服食 每周盐及味精调味服食 每周1次 连服次 连服1月 月 十二 水鸭十二 水鸭1只 去毛及肠脏 将冬虫夏草只 去毛及肠脏 将冬虫夏草12克洗净放水鸭腹内 用克洗净放水鸭腹内 用 竹签缝好刀口 放炖盅内加水适量隔水炖熟 用食盐调味 喝汤食肉 竹签缝好刀口 放炖盅内加水适量隔水炖熟 用食盐调味 喝汤食肉 低血压食谱低血压食谱 当成人的肱动脉血压低于当成人的肱动脉血压低于12 8千帕 千帕 90 60mmHg 时 称为低血 时 称为低血 压 本病有急性低血压和慢性低血压两种 急性低血压 是指因休克压 本病有急性低血压和慢性低血压两种 急性低血压 是指因休克 晕厥引起的血压突然下降 慢性低血压可见于体质性低血压 体位 晕厥引起的血压突然下降 慢性低血压可见于体质性低血压 体位 性低血压 内分泌功能紊乱 慢性营养不良等 性低血压 内分泌功能紊乱 慢性营养不良等 各种慢性低血压的病因和发病机制不同 体质性低血压又称原发性低各种慢性低血压的病因和发病机制不同 体质性低血压又称原发性低 血压 多见于体质瘦弱的人 女性多见 并有家族遗传倾向 体位性血压 多见于体质瘦弱的人 女性多见 并有家族遗传倾向 体位性 低血压分为特发性和继发性两种 特发性体位性低血压与植物神经功低血压分为特发性和继发性两种 特发性体位性低血压与植物神经功 能失调及小动脉收缩功能障碍有关 继发性体位性低血压可继发于营能失调及小动脉收缩功能障碍有关 继发性体位性低血压可继发于营 养不良及多种慢性消耗性疾病 慢性肾上腺皮质功能减退症 垂体前养不良及多种慢性消耗性疾病 慢性肾上腺皮质功能减退症 垂体前 叶功能减退症等亦可导致低血压 叶功能减退症等亦可导致低血压 低血压症的常见症状有精神疲倦 乏力 健忘 头晕 头痛 甚至晕低血压症的常见症状有精神疲倦 乏力 健忘 头晕 头痛 甚至晕 厥 或心悸 心前区压闷感 体位性低血压是在体位改变 突然站立厥 或心悸 心前区压闷感 体位性低血压是在体位改变 突然站立 时 出现头晕 无力 衰弱感 甚至大小便失禁 慢性肾上腺皮质功时 出现头晕 无力 衰弱感 甚至大小便失禁 慢性肾上腺皮质功 能减退症还可伴有体重下降 食欲不振 恶心呕吐等症状 能减退症还可伴有体重下降 食欲不振 恶心呕吐等症状 低血压食谱营养原则低血压食谱营养原则 1 饮食要注意营养 宜进食高蛋白 高热量 高维生素的食物 尤 饮食要注意营养 宜进食高蛋白 高热量 高维生素的食物 尤 其是体质虚弱者 更要保证摄取足够的营养 其是体质虚弱者 更要保证摄取足够的营养 2 适当增加食盐用量 同时多饮水 较多的水分进入血液后可增加 适当增加食盐用量 同时多饮水 较多的水分进入血液后可增加 血容量 从而可提高血压 血容量 从而可提高血压 低血压适宜食物低血压适宜食物 1 主食及豆类的选择 主食及豆类的选择 小米 粳米 红豆 黑豆 黄豆及其制品 小米 粳米 红豆 黑豆 黄豆及其制品 2 肉蛋奶的选择 肉蛋奶的选择 猪肉 猪肝 鸡蛋 鸡 鱼虾 贝类 牛肉 羊肉 牛奶等 猪肉 猪肝 鸡蛋 鸡 鱼虾 贝类 牛肉 羊肉 牛奶等 3 蔬菜的选择 蔬菜的选择 菠菜 油菜 黄花菜 生菜 胡萝卜 西兰花 韭菜等 菠菜 油菜 黄花菜 生菜 胡萝卜 西兰花 韭菜等 4 水果的选择 水果的选择 柑橘 香蕉 橙子 柚子 苹果 大枣 草莓 莲子 桂圆 桑椹等柑橘 香蕉 橙子 柚子 苹果 大枣 草莓 莲子 桂圆 桑椹等 5 其它 伴有食少纳差者 宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品 其它 伴有食少纳差者 宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品 如姜 葱 醋 酱 糖 胡椒 辣椒 啤酒 葡萄酒等 如姜 葱 醋 酱 糖 胡椒 辣椒 啤酒 葡萄酒等 低血压饮食禁忌低血压饮食禁忌 不要饮酒 不宜喝浓咖啡 浓茶 不要常吃芹菜 不要饮酒 不宜喝浓咖啡 浓茶 不要常吃芹菜 冬瓜 绿豆 山楂 苦瓜 洋葱 萝卜 海带等降压利尿的食物 冬瓜 绿豆 山楂 苦瓜 洋葱 萝卜 海带等降压利尿的食物 低血压食谱一日参考低血压食谱一日参考 早餐 早餐 糯米 桂圆 红枣 面粉 鸡蛋等 如 桂圆米枣粥 煎鸡糯米 桂圆 红枣 面粉 鸡蛋等 如 桂圆米枣粥 煎鸡 蛋 花卷 蛋 花卷 加餐 香蕉 饼干 加餐 香蕉 饼干 午餐 午餐 猪肉 胡萝卜 黄豆芽 粉丝 猪肝 菠菜等 如 胡萝