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文档简介
篮球掩护配合 初中三年级 李丹丹 篮球掩护配合 掩护配合的定义 掩护的技术要领 掩护的分类 掩护的跑位 开拓思维 掩护配合的定义 掩护配合 是掩护队员采用合理的行动 用身体挡住同伴的防守者的移动路线 使同伴借以摆脱防守 或利用同伴的身体摆脱防守 从而接球进攻的一种配合方法 技术要领 掩护时 掩护队员跑同伴的防守者前 后或侧面 保持适当距离 要符合规则要求 两脚开立 膝微屈 两臂屈肘于胸前 上体稍前倾 扩大掩护面积 当同伴利用掩护摆脱防守时 掩护队员要及时转身跟进 准备抢篮板球或接回传球 篮球掩护配合分类 从球的位置分 从队员掩护位置上分 从球场位置上分 从队员掩护位置上分 前掩护 侧掩护 后掩护 球场位置分 高位挡拆 地位挡拆 有球掩护 无球掩护 球的位置分 掩护的跑位 控球选手尽量控球靠前 使防守队员退到3分线上 这样可以便于内线选手快速过来挡 内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆 而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去 当控球手一经过内线选手身后 内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身 将盯防控球手的防守队员卡在自己身后 并相篮板移动 随时准备接到传球 这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员 择控球队员应立即将球传回到内线选手手中 因为内线选手已经相着蓝框移动了 而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了 你就可以轻松的上篮得分了 而如果那名防守队员没有上前补防的话 控球手则可以选择投篮 或自己上篮 11 1 2 15 11 1 5 3 6 9 2 15 11 1 2 15 11 1 开拓思维 经过本节课的
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