怎样培养学生演讲自信力

怎样培养学生演讲自信力怎样培养学生演讲自信力 以下是小编整理了怎样培养学生演讲自信力 希望对你有 帮助 怎样培养学生演讲自信力怎样培养学生演讲自信力 培养学生演讲自信力技巧一 公开表白培养学生演讲自信力技巧一 公开表白 建立自信 教师可以安排学生在班级 年级集体活动等公开 场合 大声说 我是世界上最优秀的人 我是世界上最棒的演讲 家 我是世界上最聪明的人 等表白自己至尊的话语 让学生破 胆 渡过胆怯 羞涩关 逐步建立起自信 随后可以有意安排一 些学生喝倒彩 提高学生心理承受能力 提高其心理素质 培养学生演讲自信力技巧二 成功体验培养学生演讲自信力技巧二 成功体验 产生自信 教师可以在学生练习完毕后 通过掌声 指出优 点等形式 让学生体验成功 逐步产生自信 也可以以赛代练 增加比赛机会 有意识扩大获奖面 通过奖励来建立自信 总而 言之 要给学生提供体验成功的氛围 让他觉得自己 行 培养学生演讲自信力技巧三 知识积累培养学生演讲自信力技巧三 知识积累 形成自信 教师可以开设一些讲座 向学生讲解演讲的特点 演讲稿的书写 演讲语言的要求 演讲情感的调控 体态语的 配合等 可以讲一些技巧 如开头结尾技巧 情感调控技巧 失 误补救技巧等 同时介绍一些比赛评分办法及注意点 让学生感 到自己知识充实 演讲时能 游刃有余 从而形成自信 培养学生演讲自信力技巧四 反面刺激培养学生演讲自信力技巧四 反面刺激 培养自信 运用反面刺激法 要熟悉学生的心理状况及过去 的大致经历 注意不要揭其感情伤疤 要找准其意志品质薄弱的 关键 用善意的 嘲讽 口吻去刺激其自尊心 让他建立起自信 培养学生演讲自信力技巧五 自我暗示培养学生演讲自信力技巧五 自我暗示 坚定自信 可以让学生想大海 森林等容易让人平静的事物 也可练一些平静心理的 用时较短的气功 让学生能够经常以 平静心对待演讲 逐渐适应演讲氛围 从而坚定自信 拓展延伸 怎样建立自信拓展延伸 怎样建立自信 建立自信建立自信 1 要为自己确立目标 要为自己确立目标 确立目标既是人生成功的需要 也是激发人的潜力 最大 化地创造价值的需要 所以 人生一定要有目标 有了目标 你就会想方设法为达到目标而努力 因而就不会为是否自信以 及目标以外的事情所烦恼 其实 设立目标本身就是自信心的 一种表现 你在心中有了目标 你的潜意识就会调动你所有的 能量 为实现目标而努力 但在制定目标时要注意 一定要使 目标切合自己的实际 不要好高骛远 否则 一旦目标实现不 了 你就会因此而产生挫败感 从而打击你的自信 使你丧失 信心 建立自信建立自信 2 发挥自己的长处 发挥自己的长处 人是在战胜自卑 建立自信的过程中成长的 天之生人 千差万别 但比较而言 人是各有所长 各有所短 你在做事 的时候 一定要注意发挥自己的长处 避免自己的短处 如果 你总是做不适应你的事情 老拿你的短处与别人的长处比 那 你很容易产生自卑感 挫伤自己的信心 建立自信建立自信 3 做事要有计划 做事要有计划 世界上什么东西能给带来信心 成就 成就是靠什么取得的 努 力 努力是取得成就的必要条件 但光努力还不行 做事还要 讲究方法 讲究效率 社会上有很多人 他们整天忙忙碌碌 但如果你问他们取得了什么成绩 他们可能答不上来 对于他 们来说 忙碌是他们工作必要的表现形式 如果不忙碌 好像 就不是在工作 这就是做事不讲究方法造成的 做事不讲究方 法 使他们做事没有成效 久而久之 他们不只注重形式 而 忽视了效率这一基本内容了 做事有哪些方法呢 做事的方法有 很多 我认为其中做好计划 按计划行事是最有效的方法之一 做好计划 按计划行事 不仅可以提高工作效率 而且可以体 验工作的节奏感 使你不至于把工作当作是一种苦役 而是当作 一种享受 你在工作中感受生命的脉动 把握生命的韵律 做 事讲方法 行动有效率 是我的信条之一 工作一定要讲究方法 做好计划 没有计划的人永远被工作撵着走 建立自信建立自信 4 做事不拖延 做事不拖延 在现实生活中 一些人之所以缺乏自信 是因为挫折长期 积累的结果 就是因为在日常一些小事情上没有处理好 不断 积累 结果不断地给自己增加心理压力 久而久之 就会在心 理产生一种失败感 使自己觉得自己什么事情也做不好 因而 缺乏自信 所以 建立自己的最好办法 就是认真对待每一件 小事 凡是自己认为应该做的事情 不论大小 都要认真对待 把它处理好 首先给自己一个好的交待 让自己满意 就是对 于建立自信来说 没有小事 做事讲方法 行动有效率 要做 到这一点 就要养成做事专心致志的工作作风 同时 养成日 事日毕的好习惯 不让事务性的工作压身 缠身 心理就会感 到轻松 就等于去掉了自卑存在的理由 就很容易培养自信心 建立自信建立自信 5 轻易不要放弃 轻易不要放弃 信心是在不断的努力 不断的进步中逐步建立的 中途放 弃 半道而废 是造成我们缺乏自信的重要原因 所以 凡是 我们认为应该做而且已经着手做了的事情 就不要轻言放弃 在你放弃的时候 你可能会感到很轻松 但事情过后 挫折和 失败就会像一个牛王背孙悟空一样 不断地增加你的心理压力 直到你产生内疚 产生自卑 所以 千万不要为自己找任何理 由放弃你应该做和正在做一事情 爱迪生曾经尝试用 1200 不 同的材料作白炽灯泡的灯丝 都没有成功 你已经失败了 1200 次了 有人这样对他说 可是爱迪生不这么认为 他充 满自信地说 我的成功就在于发现了 1200 种材料不适合做灯 丝 他并没有放弃实验 而是继续努力 最终找到最适宜做灯 泡的灯丝 获得了成功 所以 我认为 坚持到底是一种最值 得提倡和嘉奖的品质 毛泽东在 论持久战 中说 战争的最 后胜利 往往存在于再坚持一下的努力之中 坚持是获得成功 必不可少的品质 居里夫人曾经说过 生活对于任何一个男女 都非易事 我们必须要有坚韧不拔的精神 最要紧的 还是我 们自己要有信心 我们必须相信 我们对一件事情具有天赋的 才能 并且无论付出任何代价 都要把这件事情完成 当事情 结束的时候 你要能够问心无愧地说已经尽我所能了 一个人 只要有自信 那么他就能成为他所希望成为的人 建立自信建立自信 6 学会自我激励 学会自我激励 人的自信是一种内在的东西 需要由你个人来把握和证实 所以 在建立自信的过程中 一定要学会自我激励 要有勇气 面对别人的讥讽和嘲笑自我激励的办法之一 是运用临时性的 激励办法 比如 在你遇到重要的事情 需要鼓起勇气来面对 时 你可以说 造物主生我 就赋予我无穷的智慧和力量 凡 事能做 这样可以增强自己内在的信心 激发自己内在的力量 从而成功地达到你的目的 当然 这种激励只是一种临时的办 法 要想长期在自己的内心建立自信 那就需要不断地激励自 己 直到形成习惯 德国人力资源开发专家斯普林格在其所著 的 激励的神话 一书中写道 人生中重要的事情不是感到惬 意 而是感到充沛的活力 强烈的自我激励是成功的先决条 件 所以 学会自我激励 要给自己一个习惯性的思想意念 如果你在内心经常存有失败的念头 你便已经输掉了一大截 相反地 倘若你对自己充满信心 并具有主宰自我的意志与习 惯 那么即使面对逆境 也能泰然自若 这种强而有力的信心 事实上便是来自于自信 换言之 自信是力量增长的源泉 建立自信建立自信 7 不要让自己成为别人 不要让自己成为别人 凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情 就不要轻 言放弃 模仿是上帝赋予我们的秉性 也是我们的能力之一 在学习 工作之初 特别是从事艺术职业的人 在从业之初 模仿是可以的 甚至是必要的 但是 造物生你 是让你成为 真正的自己 千差万别