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文档简介
第十一章心理健康教育 1 第一节心理健康概述 一 心理健康的含义 一 心理健康的概念 就是一种良好的 持续的心理状态与过程 表现为个人有生命的活力 积极的内心体验 良好的社会适应 能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能 1948年世界卫生组织认为 健康 包括生理的 心理的 社会适应的三个方面 1989年世界卫生组织又增加了 道德健康 2 二 心理健康的标准 1 对现实的有效知觉 2 自知自尊与自我接纳 3 自我调控能力 4 与人建立亲密关系的能力 5 人格结构的稳定与协调 3 影响中学生心理健康的因素 生物因素 生物遗传因素 病菌 病毒感染 脑外伤或化学物质中毒 社会环境因素 早期教育与家庭环境 生活事件与环境变迁 个体心理因素 心理冲突 特殊的人格特征 4 中学生保持心理健康的意义 中学生身体 心理发展的需要 中学生人格健全发展的需要 中学生社会适应能力发展的需要 5 二 中学生易产生的心理健康问题及辅导 二 中学生易产生的心理健康问题 自学 三 心理健康教育的意义 补充 注意 此内容可以出简答题 一 预防精神疾病 保障学生心理健康的需要 二 提高学生心理素质 促进学生人格健全发展的需要 三 对学校日常教育教学工作的配合与补充 6 心理辅导 一 心理健康教育 课程 心理辅导活动课 课程渗透 团队健康教育 心理咨询 小组辅导二 学校心理辅导的一般目标与学校教育目标是一致的 三 心理辅导 7 中学生心理健康的辅导模式指导模式治疗模式发展模式社会影响模式 8 四 影响学生行为改变的方法 一 心理辅导的原则 面向全体学生 预防与发展相结合 尊重与理解并重 学生主体性 个别化对待 整体性等 9 二 行为改变的基本方法1 强化法2 代币奖励法3 行为塑造法4 示范法5 惩罚法6 自我控制法 10 三 行为演练的基本方法1 全身松弛训练2 系统脱敏法3 肯定性训练 又称 自信训练 果敢训练 目的是促进个人在人际关系中公开表达自己真实情感和观点 维护自己权益也尊重
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