浅谈中学大课间体育活动的开展

浅谈中学大课间体育活动的开展浅谈中学大课间体育活动的开展 肇源县福兴中学肇源县福兴中学 綦春雨綦春雨 摘要摘要 为贯彻落实中共中央国务院 关于加强青少年体育增强青少年体质的意见 我校积极学习并大力宣传和开展大课间体育活动 本文分析了中学开展大课间体育活动在 学校体育工作中的作用 结合自身一线教学所得的教学经验并对中学大课间体育活动进行 了实践性研究 指出了大课间体育活动的现状并对其提出了相应的针对性意见 从而逐步 完善并形成了适合本校师生 具有自身特色的活动形式 落实并实施了中学大课间体育活 动的趣味性 实效性 科学性 关键词 关键词 大课间大课间 体育活动 创新体育活动 创新 身体素质 身体素质 大课间体育活动是近年来在课间操的基础上发展和创造的一种学校体育新的活动形式 它是在推进素质教育的过程中出现的一种新型课间体育活动形式 与课间操相比 他不仅 能增强学生的主动性 提高体育课的教学质量 促进学生的身心发展而且还有以下优点 大课间体育活动的时间更长 活动内容更丰富 组织形式更灵活 练习强度适宜 能最大 限度满足学生的需要 又由于大课间体育活动不强求正规的场地和器材 不影响学校正常 的教学秩序 可因地制宜 因校制宜 所以实施过程中实效显著 一 研究目的一 研究目的 以学生需求为本位 在新课改 健康第一 的思想指导下 从目标管理学角度 建立 一个符合现代教育观和中学生身心发育特点的 具有较强可操作性的 大课间活动方案和 科学管理模式来具体实现大课间活动整体目标 采取有效措施 保证学生每天有一小时体 育活动的时间和质量 最终目的让学生学会锻炼 自觉锻炼 享受锻炼 终身锻炼 提搞 学生的身体素质 二 研究方法二 研究方法 1 行动研究法行动研究法 在实施大课间活动过程中我们主要采用了 行动研究法 来达成研究 的目标 行动研究是指在自然 真实的教育环境中 教育实际工作者按照一定的操作程序 综合运用多种研究方法与技术 以解决教育实际问题为首要目标的一种研究模式 1 11 1 教育行动研究以提高行动质量 解决实际问题为首要目标 在实施大课间活动过程中 我们以提高行动质量 解决实际问题为首要目标 如出队时间与效率 活动的组织时间与 效率等进行研究与对比 1 21 2 教育行动研究以研究过程与行动过程的结合为主要表现形式 在实施大课间活动过程 中我们始终关注学生的活动状态 如对学生在活动中是否持续保持浓厚的运动兴趣 对活 动的形式是否认可等为研究的表现形式 1 31 3 教育行动研究以教师对自己从事的实际工作进行持续的反思为基本手段 大课间活动 过程中的组织者是老师 我们通过对老师的教育教学的方法和手段上进行了横向的归纳与 总结 2 文献资料法 文献资料法 阅读关于中小学大课间体育活动文献资料及 关于加强青少年体育增强青 少年体质的意见 教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间工作的意见 等 问卷调查法 问卷调查法 以学生和家长及教师为研究对象 采取随意抽取的形式填写调查问卷 其中 学生 份调查问卷 教师 份 回收 份 回收率为 数理统计法 数理统计法 通过数理统计对所得数据的实效性进行分析和研究 并对学生的体质状况做 一个系统的整理然后进行分析 三 设计思路及项目价值与选择的论证三 设计思路及项目价值与选择的论证 1 1 设计思路设计思路 1 11 1 体育大课间是体育课的延伸 是学生每天一小时锻炼的重要组成部分 通过大课间体 育活动促进学生健康成长 并形成健康意识和终身体育观 确保 健康第一 思想落到 实处 1 21 2 在大课间体育活动中 让学生有选择地参与 学习 享受体育 激发学生的运动兴趣 发挥学生的学习积极性和潜能 为学生身心健康水平的提高 创建了更加广阔的发展空间 1 31 3 通过大课间体育活动 促进师生之间学生与学生之间的和谐关系 提高学生的合作 竞争意识和交往能力 把体育大课间活动开展好 丰富校园文化生活 营造积极向上的学 风 2 2 项目价值与选择项目价值与选择 2 12 1 我校应该在大课间中应如何选取项目 又要如何落实并实施呢 既要考虑练习密度 运动强度以及运动量 又考虑我校实际情况 安全性 易操作性 要求我们就要选择精巧 的活动 有针对性地开展具体项目 每两年进行一次问卷调查 学校深入讨论进行范围划 定 调查学生们喜欢的项目 以此来调节项目的设计 为了让学生乐意参与 运动中感受 乐趣 感受收获 如何让学生乐意参与 只要学生感兴趣的项目或者学生掌握的项目 又 或者是比较有趣味的项目学生都会乐于参与其中 那么为了了解学生这方面的情况 我们 对 2014 2015 学年度 全校学生 400 人 其中男 210 人 女 190 人 进行一次问卷调查 调查结果如下 看出我校学生比较喜爱跳绳 那么有了这些信息 我们在编排大课间活动项目的时候 就有依可循了 2 22 2 针对大课间体育活动项目学生选择的跳绳 对全校 38 个班主任 4 男 34 女 进行调 查研究 调查结果如下 表 2 教师对大课间模式的操作性及看法调查 好 易操作好 易操作好 但不易操作好 但不易操作不好 不易操作不好 不易操作 人数人数 28 6 4 百分比百分比 74 16 10 3 大课间组织方式和活动内容的分析大课间组织方式和活动内容的分析 我校为了确保学生在校能参与 1 小时的体育活动 把 大课间 时间安排在每天上午 第二节课后 30 分钟 其内容 绳操 自编操 花式跳绳 30 秒速度跳绳 2 分钟耐力跳 绳放松操等 3 13 1 构建运行机制 保障活动开展构建运行机制 保障活动开展 3 1 13 1 1 依托优质资源 邀请教研员到校指导 构建以大课间活动领导小组为协调督导 教 导处总指导 课题组实践操作 各职能部门积极辅助的运行机制 3 1 23 1 2 形成常态 阳光体育 快乐运动 构建 大课间活动 常规 将课外文体活动纳入 大课间体育活动中 使其走入生活化 常态化的轨道 是有效实施大课间活动的关键 3 23 2 组织形式组织形式 3 2 13 2 1 校大课间活动承载了 绳操 自编操 花式跳绳 30 秒速度跳绳 2 分钟耐力跳绳 等活动 深受学生们的喜爱 每天上午的大课间活动已经没有了口令 每当音乐响起 各 班级就伴随着音乐走出教室 来到各自场地 操场上到处洋溢着青春与活力 3 2 23 2 2 学校还举办 运动 健康 快乐 为活动主题的体育节 包括文艺表演 校园自编 操 武术操 集体跑操等活动 并使其成为一种习惯 一种常态 营造 我运动 我健康 我快乐 的氛围 推动 阳光体育活动 有效实施 常态化的大课间活动有助于学生生动 活泼地发展 快快乐乐地成长 我们要把效果最大化 3 33 3 练习方法练习方法 3 3 13 3 1 利用好体育课堂教学利用好体育课堂教学 利用每次体育课的五分钟进行跳绳练习 进行体能储备 讲 解花式跳绳 双人跳绳等学生平时接触较少的内容 3 3 23 3 2 制定学校各项体育活动比赛制定学校各项体育活动比赛 规范学生的科学参与 以班级为单位 通过自编操 花式跳绳比赛等形式 提升班级的集体荣誉感 加强班级管理 保障大课间的组织纪律严 明 在全校开展组织跳绳 武术 拔河等传统校园体育竞技比赛 丰富了我们的校园体育 活动开展 3 3 33 3 3 体育组加强同研力度体育组加强同研力度 由组长负责 共同探寻适合体育大课间跳绳的多种活动形式 利用教研日阶段性总结 并相互传递好的方法 好的形式 好的措施 不断更新跳绳的花 式 做到能始终吸引着学生 学生始终有新鲜事物可以学习 让我们的体育大课间活动开 展地更加丰富多彩 3 43 4 场地选择 安全要求场地选择 安全要求 3 4 13 4 1 我校地形复杂 地势高低错落 跳绳又需要比韵律操 球类运动更大的场地 所以 合理的布置场地给学生一个安全合理的活动场地尤为重要 我校合理划分场地 选择地势 平坦包括田径场跑道 篮球场 排球场 教学楼周边等场地 充分解决和体现我校的 小 场地 大课间 的实际情况 3 4 23 4 2 内容的安排上强调由易到难 由简单到复杂等 通过实践一段时间后 学校掌握了 一定的组织经验 学生能够在最短的时间内投入活动 在器材的使用上 我们做到统一规 划 避免器材在使用上发生冲突或对器材的利用率降低 另外 在器材的使用上做好了安 全保障措施 一是消除器材本身存在的不安全隐患 提高器材的使用安全系数 二是学生 对器材的错误操作 教师对学生的不规范行为应及时给予了纠正 三是加强了对器材使用 的示范指导 形成科学的使用方法 为保证学生安全 教师责任到人全员参与 做到每个楼梯口有教师 各处台阶有教师 班主任从教室门口跟班到达场地 各班级有固定的带队路线 从根本上杜绝拥堵踩踏事件 的发生 各班级三分钟之内均可到达指定场地 做到班主任全程参与 密切关注学生 每 个场地有负责体育教师 应对突发情况 4 4 运动负荷与评价机制的分析运动负荷与评价机制的分析 4 14 1 合理量定运动负荷合理量定运动负荷 4 24 2 建立有效合理的大课间评价体系建立有效合理的大课间评价体系 4 2 14 2 1 学校由德育处 教导处对班级落实大课间活动的检查评价 并视为班级考核以及班 主任考核的重要评定条件之一 班级将学生在大课间活动中的参与表现作为综合素质及体 育课课堂表现分数评定条件之一 班级内建立小组评价制度 让学生互相参与评定与监督 促进学生间的相互学习与团结协作 班级学生定期进行大课间活动自评 促进学生参与大 课间的自觉性 4 2 24 2 2 通过对我校 2014 2015 学年学生国家体质检测 学生体育合格标准考核情况综合分 析 了解学生在大课间活动的效果及身体健康的状况 经过两年的实践努力 学生体质状 况明显改善 学生喜欢体育运动 每天锻炼 1 小时的口号已成为事实 学生经过锻炼 体 型日趋标准 肥胖 营养不良比例逐渐缩小 经过几年的实践研究 我校学生体育合格标 准考核成绩明显提高 以前每次在升旗仪式上或大型集会上总会有三两个同学感到头晕或 身体不适 现在极少出现 这说明了大课间活动给我校师生带来了勃勃生机 四 结论四 结论 一 我校自从大课间体育活动开展以来 学生的精神面貌焕然一新 每个学生都 能掌握几种锻炼身体的方法和技能 大课间体育活动己成为是他们展示自己个性和舞动青 春的大舞台 学生 班主任和体育教师都明确了锻炼的指向性 教师指导与学生练习更有 针对性 不同