心理健康教育通读

梅岭中学心理课王倩 1 谈谈你所了解的心理学 微表情 一些病症 分析 疏导 侦查 等等 和心理学sayHI 心理学 短暂 历史 漫长 过去1879德国心理学家冯特莱比锡大学 心理学是研究人和动物心理活动和行为表现的一门科学 心理健康的人都能够善待自己 善待他人 适应环境 情绪正常 人格和谐 他们并非没有痛苦和烦恼 而是能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来 积极地寻求改变不利现状的新途径 他们能够深切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性 也能深刻体察人性的阴阳善恶 能明白知足常乐的道理 不会去钻牛角尖 善于从不同角度看待问题 为什么要在初中开设心理课 1 初中生认知 注意力 记忆力 思维等 发生变化2 初中生情感 内容丰富 两极性 深刻性 特点3 初中生社会性 自我意识 人际关系 发展 初中生的心理发展特点 初一年级心理课本内容 第一课新环境 新起点第十课我觉得我很棒第十一课成长变变变 第二课开出友谊的新花朵第七课交往有艺术第十二课揭开人际吸引的奥秘第十四课青春小鹿进我心 第三课学习的 永动机 第八课好记性 我能行第十三课让思维活跃起来 第四课多彩的情绪第五课我就是一道风景第六课自我管理第九课情绪变奏曲 第十五课学会保护自己第十六课做生命的守护人 1 积极心态 2 人际交往 3 学会学习 4 自我认识 5 自我保护 精神有问题的人才需要去心理辅导YesorNo 小知识 心理问题与精神病是两个不同的概念 每个人在成长的不同阶段及生活工作的不同方面 都有可能会遇到这样那样的问题 导致消极情绪的产生 对这些问题如能采取适当的方法予以解释 问题就能顺利地解决 若不能及时加以正确处理 则会产生持续的不良影响 甚至导致心理障碍 心理问题是日常生活中经常会遇到的 就这些问题求助于心理咨询并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私 相反 这表明了个体具有较高的生活目标 希望透过心理咨询更好地自我完善 心理和生理一样需要照顾 寻求专业的帮助是必要的 学校的心灵氧吧 100 心理咨询室 专为同学设置 希望同学们在开心或者不开心的时候 都可以去那儿分享你自己的想法 地点 四号楼四楼咨询时间 预约 可课后预约或者编辑短信发仅用于短信预约 接待室 个人访谈室 团体活动室 宣泄室 心理访谈守则 保密原则 本访谈室遵守来访者的个人隐私 任何个人信息都不会被泄露 除非有来访者本人的书面授权 只有在来访者可能危害自身或他人的生命安全或精神疾患 危机性事件时 须及时与相关部门取得联系 并配合开展调查与处理工作尊重原则 咨询师必须尊重每位来访者的权利 不得对来访者有任何歧视 来访者能够得到的 咨询师不会为你 决策 什么具体问题 我们能做的事情是帮助您澄清事实 分析利弊 开阔和转变思路 疏导不良情绪 以心理学方法 如 心理测验 帮助您发现自己的优势和潜能 发现自我成长的可行性 同时介绍心理学的相关知识 以帮助您使用心理学的知识解决问题 遵守访谈时间和地点 共同遵守约定的时间 访谈时间45 60分钟 次 一星期一次 如因故不能按时进行咨询 应提前通知对方 心理访谈原则上只限在心理访谈室内进行 心理访谈目标是助人自助 访谈中的所有原则都是为了更好地达到这个目标 心理访谈来访者须知 坦诚向心理咨询师坦城地表露自己 以便更快更好地达到咨询效果 自愿是否开始或终止接受心理咨询都由来访者本人决定 心理咨询师只能提出建议 无权强硬要求 自主心理咨询的理念是 助人自助 所以咨询的主角不是心理咨询师 而是来访者自己 尊重尊重心理咨询师 来访者必须提前预约咨询时间 并严格遵守 认真配合心理咨询师的工作 把个人的感悟与改变有效地反馈给心理咨询师 平等咨询关系中双方是平等的 心理咨询师会像朋友一样耐心倾听来访者的心声 站在来访者的立场上去感受其内心世界 心晴气象站 整理下桌面 整理下心情 五分钟左右的时间里学生自由地举手分享两周以来快乐的三件事情 上