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素质拓展总结范文 从活动策划过程，开展过程，物质准备方面来写哦素质拓展总结外国语学院团校第十一期青马培训为了提高学院学生会凝聚力与团队协作能力，培养优秀学生干部和学生团体，学院策划并组织开展了面向学院学生会全体成员以及大一新生班级所有班委们的素质拓展活动。 前期活动策划主要有学院科创部和体育部共同负责进行，包括素质拓展时间及地点、活动物资、活动主持人、游戏环节设定、游戏内容和目的和惩罚事宜。 经过主要负责人们的多次讨论和改进，我院素质拓展活动定于xx年11月17日下午14点在图书馆外进行，游戏环节分为小组自我展示、解手链、夹背球接力和坐地起身四个环节，游戏均以完成更多内容花费的时间来计算小组成绩，输掉游戏的惩罚分为吃饼干、跳四小天鹅和集体下蹲。 前期准备除策划以外，生活部的同学相应的采购了活动需要的物资，包括气球、横幅、饼干、绳子和糖。 此外，在策划完成通过以后，第一时间把素质拓展的时间地点通知到相应需要参与到素质拓展游戏的同学和部门，以便大家协调好自己的时间。 素质拓展活动过程中同学们不但积极参与游戏环节，而且严格遵守游戏规则，各小组团结合作，充分展现出此次素质拓展是一种考验大家的意志和智慧，挖掘大家的潜能，培养大家团队协作精神的活动。 在游戏准备环节，我们首先进行分组以及小组风采展示（包括小组内组员相互熟悉、选出队长、队伍名称、决定队歌口号和队形）。 在短短的几分钟里，由十几个不同班级、年级同学组成的小组在欢笑声中讨论自己队伍的名称、队歌等，在交流沟通和讨论合作中大家进一步熟悉和了解彼此。 在最后的展示中出现了“苍狼队”、“非常6+1队”、“十全十美队”等别出心裁的队伍名称以及“Nobody”、“最炫名族风”、“千手观音”等各式各样的队伍展示，整个过程中草坪上充满着我们的欢笑声。 接下来的第一个游戏是解手链，主持人让每组圈着站成一个向心圈。 一次先举起自己的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；在不松开任何人手的情况下，想办法把这张乱网解开。 这个游戏目的在于让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。 十二个小组在不断的尝试中寻找合理的方式方法，最终大部分小组都顺利解开了手链。 其中有一个小组作弊没有握对面人的手而是只拉了旁边同学的手，在十秒钟内就顺利解开，最终认定为输掉游戏。 接下来是惩罚环节，输掉的小组派出两名同学一起吃饼干，且规定最长只能剩5厘米。 面对此时的惩罚，赢掉的小组热情高涨，而对于输掉的小组来说正是考验他们是否愿意为团队付出和牺牲的时候。 第二个游戏夹气球接力赛，要求每次派两名队员用背夹住一只气球从起点到终点二十米的距离，不能弄掉气球，弄掉就重新来，到了终点再让其他两名队员继续，直到八名队员全部完成。 此时，团队的合作配合能力以及团结意思显得尤为重要，游戏过程中，没有参赛的组员们都在加油助威，即使有的队伍气球掉地也没有埋怨声出现，而是不断鼓励队员。 在轻松的氛围下，活动进入最后一个游戏坐地起身，要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上，在不用手撑地站起来；随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。 过程中需要队员坚持，坚持，再坚持，以及大家合作，只有大家背靠背依靠彼此背部的力量才能让所有人一起站起来。 看到大家东倒西歪，你拉我拽的不断寻找方法，深深的觉得此次素质拓展是一次有意义有价值的活动。 随着最后一个游戏的结束，大家纷纷捡起身边的垃圾，最后合影留恋结束了三个小时的素质拓展活动。 此次素质拓展活动参与者覆盖近半大一新生以及所有学生会干部，活动主要围绕增加外国语学院大家庭的成员之间友