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文档简介
请所有关注自己健康的人,按要求认真填写。谢谢!一,单项选择题。1,您是否明白自己具体的健康状态?A是 B否2,您是否每隔一段时间就要进行身体健康检查?A是 B否 3,您是否了解过中医保健常识?A是 B否 4,您的年龄介于?(女):A21岁以下 B(2235)岁 C(36-49)岁 D50岁以上(男):A24岁以下 B(25-40)岁 C(41-56)岁 D57岁以上5,您是否服用过保健品?A是 B否二,选择题(可多选)。6,良好的习惯是健康的保证,您是否有以下习惯?A暴饮暴食B吸烟C酗酒D作息时间不规律E精力透支F缺乏锻炼G无以上状况7,情绪是健康的重要指标,您是否有以下情绪?A紧张B烦恼C忧伤D悲痛E愤怒F无以上状况8,亚健康会有以下状态,您遇到过以下其中情况吗?A疲劳多(浑身无力,容易疲倦)B活力减退,(如精力不充分,易紧张。头脑不清醒,思想涣散,头晕头痛,眼睛疲劳,视力下降)C反应能力减退。(如起立时眼前发黑,睡眠不好,手足发麻) D适应能力减退(如容易晕车,坐立不安,心烦意乱,经常感冒等) E没有以上症状。9,免疫力低下的表现有很多,以下几种症状,哪些情况发生在您的身上?A食欲不振、失眠多梦、容易疲劳B精神不振,记忆力衰退C容易患上感冒或其他疾病,如各种传染病D患病后病程长,难以治愈,手术后伤口愈合慢E某些疾病尤其是各种慢性疾病等的发病率高 F无以上情况10,“阳虚则生寒”,肾阳虚,会造成一系列后果,您是否出现以下状况?A疲乏无力,精神不振,反应迟钝 B畏寒肢冷,手脚发凉 C腰酸膝软,腿痛,关节僵硬 D气短懒言, E口不渴,喜热饮 F 脑神经衰退,失眠健忘 G尿清便溏,小便不利,尿频尿急 H舍质淡白 J性功能低下,阳痿早泄 K无以上现象11,“阴虚生内热”,肾阴虚,影响身体健康,您是否遇到以下状况?A五心(双手心、双足心、胸口)烦热,出汗B口干咽燥C喜冷饮D神烦气粗E尿黄F便干G舍质红H无以上状况12,营养摄取不足就会造成身体气血虚弱,形成血虚体质。您是否有以下症状?A形体消瘦,面色苍白,体质虚弱B头晕眼花C心悸失眠D手足发麻E舍质淡F脉细无力G女性有月经颜色淡且量少的特点,H闭经,乳腺增生,卵巢囊肿,子宫肌瘤,更年期综合症I无以上症状13,儿童的免疫系统尚未完善,在生长发育过程中,身体容易出现各种问题,影响健康成长。所以关心您的后代身体健康及其重要,以下状况是常见的儿童体弱多病的表现,您家中的子女是都出现其中症状?A体质虚弱,免疫力差,导致经常感冒、发烧,易受各种病毒和细菌感染,体质过敏B偏食、厌食、及消化吸收能力欠佳导致营养不均衡,尿床 C注意力不集中,记忆力差,学习效果差,大脑发育差 D不爱运动,身体发育差,出现佝偻病,软骨病 E无以上症状14,糖尿病是一种慢性疾病,它的出现,往往从血糖开始,而糖尿病的早期症状往往被忽略,以下是常见的早期症状,您最近是否遇到其中的一种或几种?A血糖高B出现三多一少,即多引多食,多尿和体重开始减少C高血压和血脂异常者D肥胖,尤其是腹部肥胖者E无以上症状15,脾胃为后天之本、水谷之海、气血生化之源。而脾胃虚弱就会出现一系列症状,以下是脾胃虚弱的常见现象,您是否遇到?A胃纳不佳,胃痛B腹满肠鸣,C大便溏稀,便秘,便血,尿血D恶心呕吐E胃脘冷痛,腹痛F呃逆暖气,反胃,噎嗝(打嗝)G吞酸嘈杂,反酸H无以上现象16,免疫系统是人身体内最后的防线,一旦被突破,往往就会有大麻烦,当然一般是不会遇到的,但请确认您没出现以下现象? A爱迪生病(身体对应激反应能力降低) B胰岛素依赖性溶血性贫血(不能产生足够胰岛素,葡萄糖含量增高) C突眼性甲状腺肿(乏力,苍白、头痛、气喘) D多发性硬化症(肌肉无力,感觉和语言障碍) E重症肌无力(肌肉无力和疲劳、脸部肌肉特别明显) F系统性红斑狼疮(肾、肺和关节的进行性功能丧失) G艾滋病 H牛皮癣,白癜风,鱼鳞癣, I癌症、恶性肿瘤(如突然消瘦,某部位发现肿块、疼痛) J无以上症状17,循环系统疾病让人很容易联想到与心血管相关的疾病,以下是常见的心脑血管相关的疾病? A高血压病(血压增高,收缩压大于等于160,舒张压大于等于95。有头痛、头晕、头胀、耳鸣、眼花、烦闷、乏力、心悸、失眠、记忆力减退、注意力不集中)(继续恶化就会引发冠心病、肾小动脉硬化、肾功能衰竭、脑溢血、左心室肥大、扩张、进而左心室衰竭形成高血压心脏病) B冠心病(胸闷胸痛,乏力气促,运动劳累、情绪激动、饱餐、寒冷、吸烟、喝酒后出现心绞痛)(冠心病严重的会导致急性心肌梗塞) C脉管炎(运动后或为运动可发现患肢疼痛,患肢干燥、发亮,呈紫红色或者潮红,汗毛脱落,指甲或趾甲增厚,肌肉萎缩。晚期,肢端如足趾或足部可出现溃疡或干枯或发黑,坏疽)D低血压(收缩压在90100,舒张压在5060,有的人没有不适,但有的人会出现倦怠、眩晕、心悸、食欲不佳、肩凝、便秘、全身衰弱等现象。)E风湿性心脏瓣膜病(以二尖瓣为多,轻度一般感觉不出来,严重时会有呼吸困难,咳嗽,咯血,少数会出现嘶哑,发生右心衰竭时可出现静脉充血、肝脏肿大及水肿,病人可有端坐呼吸和紫绀。二尖瓣闭关不全者,轻者无感觉,一旦出现心力衰竭,则恶化较快,易疲劳、心悸、有咳嗽、气急、也可有肝大、腹水、下肢浮肿、颌静脉怒张等。主动脉瓣关闭不全较重者可有心悸、劳累后气短、头搏动感,可出现左心衰竭和肺水肿征象,少数有心绞痛。)F无以上症状18,神经系统是人的精髓,因为他与脑和髓相连,主导着人的身体行动和器官,以下是常见的神经类疾病,请您判断是否有以下疾病?A脑出血后遗症(多表现为突然头痛、头晕、恶心呕吐症状,部分患者会有偏瘫,失语、意识障碍、大小便失禁。)B脑栓塞,脑血栓形成及短暂性缺血发生作(常出现短暂性意识障碍及病灶侧头痛,偏瘫、失语,动脉粥硬化,高血压)C偏头痛(发作前有一定诱因,如精神紧张、劳累、强光刺激,月经来潮等。有些病人会有前兆,如视觉闪光、偏盲幻觉、暂时性失语、偏身麻木、或运动障碍。头痛经常呈周期性,头痛为锐痛性或搏动性。还常有烦躁、恶心呕吐、畏光、面色潮红或苍白。少数会有眼肌麻痹,持续性偏身麻木或轻度偏瘫,持续性头部剧痛或反复发作连续数日)D失眠(入睡困难,睡后易醒和晨醒过早,常伴有睡眠不深与多梦,甚至通宵不眠)E无以上现象19,运动系统是人成长发育必不可少的组成部分,运用系统产生问题会给人带来不便,以下是最为常见的病症?A类风湿性关节炎(这些人体质虚弱,多表现为怕冷、易感冒、脾胃虚弱或经常头痛。发病初期,患者多疲倦无力、体重减轻、不愿吃东西、手足麻木、手指不听使唤、易出汗、低烧、也有手足出现刺痛、随后出现游走性关节肿痛和运动障碍,晚期会出现关节僵硬,和畸形、并有骨和骨骼肌萎缩。关节炎的重要特征是出现“晨僵”,患者起床会出现关节僵硬。)B肩周炎(早期表现为一侧肩部逐
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