中学篮球教学优质课教学设计

仁怀市茅台智华高级中学 篮球 体育与健康课教案学校：仁怀市茅台高级中学 班级：高一 （6） 日期：2015/3/17 人数：61 教师：王立强主要教材学习原地单手肩上投篮教学目标运动参与目标：通过本课学习，学生能够积极参与到篮球课中，感知篮球的乐趣，并且知道熟悉球性和练习单手肩上投篮的方法和规律。运动技能目标：通过球性练习，学生更加熟悉球性，通过学习单手肩上投篮，30%学生能够熟练掌握原地单手肩上投篮技术，90%的学生能够掌握发力顺序和投篮手型。心里健康目标: 放松学生学习文化课的紧张心情，提高学生自信心，培养学生积极向上的人生态度。重点难点重点：上下肢协调用力。 难点：投篮手型。课的部分与时间（分、秒）课的内容组织教法和学练法各项内容时 （mins）练习次数教师活动学生活动一、课堂常规：1、体委整队，清点人数。2、教师宣布上课，师生问好。3体委向老师报告出席人数。4、宣布本次课的任务、目的与要求。二、课堂常规1、原地三转，左右跨移。2、起步立定，跑步立定。 三、准备活动：1、慢跑 圆形跑开口螺旋跑蛇形跑2、原地各关节活动。颈部运动， 肩部运动 髋关节运动 膝关节运动 踝腕关节运动 指关节运动 3、韧带拉伸 上肢韧带拉伸下肢韧带拉伸一、组织：1、二列横队集合。2、协助体委在指定地点集合整队。3、半面左转，面向体育委员认真听体委报告人数。4、宣布课堂内容，讲清要求与目的。二、三1、 口令指挥，并带领学生统一进行热身活动，讲解热身要求与热身操技术动作要领。2、教师口令指挥及语言提示学生练习形式与要求。 要求：1、口令清晰洪亮，准确。2、讲解语言精简，易懂。3、示范动作正确，标准。4、语言富有情感，生动。一、练习队形：2、体委组织全体同学面向老师成密集队形集合。3、体育委员向老师报告班级出席人数。4、认真听教师讲要求与目的。二、练习队形：三1、根据老师的指挥按队形站好，根据教师口令认真做练习。2、面向教师，仔细观察教师示范动作，认真练习。要求：1、听从指挥，集合，静快齐。2、认真听教师讲解，深思考。3、仔细观察做示范，认真练。4、保持秩序做活动，听指挥。 2 分 钟 8分 钟 一 次一 次课的部分与时间（分、秒）课的内容组 织 教 法 和 学 练 法各项内容时 间（mins）练习次数教 师 活 动学 生 活 动一、学习原地单手肩上投篮 1、教师讲解示范原地单手肩上投篮 动作要领：以右手投篮为例，右脚在前，左脚稍后，两膝委屈，重心落在两前脚掌上；右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下位置，左手扶在球的的侧上方，举球于同侧头或肩的前上方，目视球筐，大臂与肩关节平行，大、小臂约成90度，肘关节内收。投篮时，下肢蹬地发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，手腕前屈，手指拨球，将球柔和地从食、中指端投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。 重点：上下肢协调用力。难点：投篮手型。2、 学生分两组进行无球技术练习要求：降低身体重心，下肢蹬地发力，身体随之向前上方伸展，同时顶肩伸臂。3、 有球技术练习要求：男身站在罚球线前一步，女生站在合理冲撞区前一步；右手五指自然分开持球，目视篮筐，肘关节内收。3、 游戏环节 全班平均分成两组（男、女升混合），各组成一列横队站在中线两侧与中线平行，两队排头拿球运球到罚球线前指定位置利用单手肩上投篮技术投篮一次，进了本队得一分，不进得零分。然后抢篮板球并运球递传给下一名同学，然后排到队尾，依次交替。在规定时间内得分多队伍为胜，输的集体做十个蹲起。一、 1、组织学生集合队伍，在罚球线两侧均匀站立2、先完整示范技术动作，后分解示范并讲解原地单手肩上投篮技术动作要领。并组织学生开始进行无球到有球练习3.教师对在练习中出现错误动作的个别学生进行及时纠正，对集体出现的错误进行集中纠正。 4、再次组织进行练习要求：1、教师讲解示范，要简洁精炼，动作正确，优美。2、口令指挥，声音洪亮，准确。3、指导纠正错误动作，认真有效。 1、教师讲解游戏规则，并做 示范。2、组织游戏安全顺利进行，做好奖惩措施。一、1、队形2、仔细看示范，听讲解，根据教师安排分组，分场地进行练习。3、及时改正自身出现的错误动作。4、积极思考，再次进行正确练习要求：1、认真听教师讲解，注意力集中。2、听从教师指挥，队形变化，静、快、齐、3、对练习中出现的错去及时进行纠正，并加强熟练程度。4、技术动作练习，认真有序，严格按教师要求练习。 游戏队形:1、 学生积极参与游戏，认真听游戏规则。2、听从教师安排，服从奖惩措施，注意自身安全。 5 分 钟 15 分 钟 7分 钟 反复多次 二 次 一、放松练习 放松操二、课后总结三、布置课外作业4、 师生再见五、回收器材1、组织全班集体进行放松练习。2总结评价本节课同学们表现，提出表扬和不足。布置课后作业3、安排学生回收器材，与学生再见。 1、练习队形：要求:听口令进行放松练习,充分放松。2、 认真听课后总结，根据教师提出标准自我评价与总结，并完成课后练习3、与教师再见，归还器材。4 分钟一 次预计生理负荷与练习密度场地器材课后小结脉搏曲线次数时 间全课平均心率120140场地：篮球场两片器材：篮球4个课中最高心率145150全课练习密度40%50%基本部分练习密度35%体育与健康课教案 篮球原地单手肩上投篮任课教师：王立强 体育与健康课教案 高一（7)篮球单手肩上投篮技术教学设计一、指导思想本课以健康第一为主导思想，以发展学生的主动性和自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力的培养，使每个人在认知，身体健康和运动技能方面的得到积极的发展，在本次课教学中，充分体现学生的主体性，发挥教师的主导作用。培养学生“主动参与、乐于探究”的良好学习习惯，使其养成自觉锻炼的好习惯，让学生的技术以知识、技能到理论进行专门和深入的学习，并使其逐渐掌握足球运动的基本技术，为其终身体育打下良好的基础。二、学情分析 本次课的授课对象是高一（7）班的男生，属于水平六，全班61名学生，篮球基本技术比较均衡，处于初级阶段。大多数学生比较好学，组织纪律性和集体荣誉感较强。三、教材的分析 篮球在高中教材中，属于选修内容。本班的学生上节课刚刚熟悉球性，本次课是第二次课。在实际的篮球运动中，很多同学控制不住身体发力顺序和手型，对单手肩上投篮技术缺乏正确的学习与练习，而原地单手肩上投篮技术是所有投篮技术的基础，所以把原地单手肩上投篮专门利用一节课练习，快速提高学生单手肩上的技术，培养同学们对足球的兴趣。四、教学重点 蹬地发力举球 投篮五、教学难点.持球位置.投篮时顶肩抬肘.压腕手型.动作协调连贯六、教法学法 高中生的思维能力和体育实践能力已得到了一定的发展，本次课通过将理论知识与运动技能的有机结合，加强了对学生在实践中学习的指导，引导学生学会学习，以此提高学生自学，自练的能力并在此基础上给学生营造合作学习的氛围，为学生提供展示自我的机会，培养他们的实践能力。本次课教师主要采用理论提示，讲解示范，指导纠正，表扬鼓励，结对练习，分组练习游戏等；来传授基础知识，技术和技能。让学生通过探索（观察）-研究（思维）-应用（迁移）的学习思维活动过程，达到了解动作技术的实质和规律，让学生的知识学习、身体锻炼富于教学、练习之中，在讲解与运用单手肩上投篮时，通过教师的启发式教学，引导学生自主学习，合作学习，调动学生学习的主动性与积极性，提高课堂教学效果。七、教学过程1、准备部分，考虑运动本身特点、天气与学生的身体素质，在准备阶段充分活动学生的各关节与韧带，防止在练习中出现意外损伤。2、基本部分，以“思维为主攻”的教学策略，首先通过球性练习内容进行导入式教学，引出本次课的教学内容，在提高学生学习热情的基础上，教师通过讲解示范法让学生建立正确运动表象及正确动作技术概念，在初步建立动作概念的基础上教师带领学生进行模仿练习在教师的口令及语言讲解下进行分解学习，在逐渐将掌握动作的重点与难点的情况下，进行完整的有球练习。在练习过程中教师对学生的错误理解逐一进行集中纠正，使其逐渐增强动作的正确定型程度，在基本掌握技术的基础上，教师巧妙的运用游戏比赛法检验教学效果，增强实战运用能力，将课堂氛围推向高潮。3、课程进行的最后教师带领学生进行放松活动使学生的身心恢复到上课前水平，最后对本次课进行总结性评价，布置课后作业，宣布下课师生再见。八