精武杯后总结及个人感想.doc[范本]

精武杯后总结及个人感想精武杯后总结及个人感想这是我第二次参加精武杯，经过了这次精武杯比赛，我对这种形式的军事竞赛又有了进一步的认识，对自身各方面的能力素质有了进一步的认知。对于精武杯比赛，我觉得比赛结果不是最重要的，最重要的是在这个过程中不断地去总结自我，去发现自己的不足，以及自己的价值所在。而比赛的结果是对我们训练成果的一种检验和考验。从这次为期两天的比赛过程中，我最大的收获就是认识到了心态对团队、对个人的影响十分大。一是体现在定向越野成绩（比较理想）出来后班员心理的变化，因为作为参加夜间搜索科目成员之一的我来说，明显感觉到定向越野成绩出来后对之后比赛的影响，在完成夜间搜索科目的过程中感觉就是奔着第一去的，也许之前也想过夜间搜索要拿第一，可是没有像那天那样的胸有成竹，气势磅礴。我觉得是因为操之过急使得夜间搜索找错了一个点，而这种“操之过急”的感觉是定向的理想成绩带给我们的自信和浮躁所造成的；二是体现在第二天出现纸卡丢失的情况后，作为参赛班队员的我收到的打击还是十分的大的（因为丢失纸卡意味着行军成绩无效，而且按照参赛规则可能接下来所有项目的成绩都无效！）。行军被终止，折回找纸卡，最后还是以没找到告终，继续行军。当时的我明显就能感觉的到这件事对我们班特别是团体的心理影响十分大，在继续行军（船只机动前）的较长一段时间里班里的气氛是十分压抑的。经过班长不断地开导，班员的心理才慢慢的恢复，但是比起纸卡掉落前的士气是远远不足的。这也为我们后面的比赛接连的失误埋下了伏笔。从这件事情里，我认识到：班级里每个成员的心态对一个团队十分重要。特别是班长，头脑一定要保持清晰，要有稳定的心态，要有临时地处理紧急状况的能力（这次要不是韦典成班长的积极开导，估计一班的成绩会更加不理想），班级里的班员也要有足够的心理承受能力，并且还要积极主动的配合班长，听从指挥，这样才能在出现紧急情况的时候尽可能地减少失误。从整个比赛过程中，我感觉我个人最大的失误就在于没有调整好自己的心态，这也是我能力不足的体现。平时我在班里发挥的最大作用就是调节班里气氛，始终处于积极向上的氛围，但比赛第二天出现的状况确实让我的心理有点控制不住，不但没有调节好气氛，还使得自己的心理变得压抑。再加上第一天消耗过大，晚上没有休息到位，身体也是最早开始出现反应的。在第二天的比赛过程中没有尽到自己应该尽的职责，确实让我心有遗憾。从我个人的角度（主要是看到的不足之处），作为一名参加了整个集训过程的受训者，我想就整个筹备精武杯的前期工作训练和这次比赛过程中出现的状况，提出几点感想：一、训练进程偏慢； 回望这次的精武杯集训，感觉训练推进进度比较慢，前期基础体能训练的量不够，而且时间短，体能储备不足。而且后期一些专项训练时间也不是太够，我印象最深的是在临近精武杯推演，我们一班的障碍还没有具体的走过一遍，站伤救护的分工还没明确。二、基本功训练不扎实；比如说障碍的最后一个科目水平杆，不管如何应该保证的是每个人都能过，并且是在体力消耗的情况下，然而比赛那天却出现了堵塞现象导致了恶性循环，掉下来三个。虽然觉得这次障碍难度确实较大，但也说明了咱们基本功不扎实！主要说的还是射击这个项目，这次的射击可以说是花了很大的功夫，费了很多的人力和物力，然而成效并不是很好，成绩不是很理想。其实在刚开始训练射击的时候我就有一个疑问，而且和班长讨论过我们就这样一遍一遍的打，一遍一遍地走流程，射击水平也没有明显的提升啊，为什么不让我们从最基础的精度射击练起，再慢慢地训练移动射击，最后再训练起倒靶呢？很多人练精度射都打不好，连枪都狙不稳，还怎么打起倒靶啊。后来还是在一遍遍的走流程，一遍遍的给我们“喂”子弹。到了快比赛了，终于有一次，开始打精度射了，才知道我们原来精度射也这么差，才意识到是基本功不行，但也没时间了。我觉得这从一定程度上反应了训练的不科学性，一口是吃不出一个胖子的，训练也得从基本功抓起。九层之台，起于垒土。基本工不行，成绩就和过山车一般，时而高时而低。三、小科目训练不重视，不全面；这次一班所有的小科目都完成的不尽人意，包括观察报知、战术基础与防护、手榴弹投掷、战伤救护和最后的枪支结合。我认为既然我们的体能基础不如有的院好，就应该在好拿分的小科目上多花点时间，多花功夫。然而今年的前期训练对这样的小科目却没有那么重视，训练也不全面。观察报知就练了电台的使用和报文的读写，没有练过导航员的定点，定点完全依靠导航员的直觉判断，这就使得成绩绝大多数看导航员当时的状态；战术基础与防护基本没练，只是练了一下防毒面具的穿戴，而且班级战术不清楚确切（比赛那天感觉就乱了）；手榴弹投掷本来基础就不好，练习时间又短，比起赛来给我的感觉就是大部分就是看运气了；战伤救护除了少数人比较熟悉外，感觉班员大多数都对这个科目感到生疏，就感觉我们班在这个科目上还处于“新手阶段”就被拉上赛场了，心肺复苏的救护就只能靠临场的发挥了；我们班射击成绩差的一方面就源于枪支结合太慢（最后一个人转过身来，起倒靶都已经起了7次了），然而平时基本没有组织练习过95步枪的分解结合。总而言之，小科目的训练不全面，使得比赛科目完成过程中很多环节都脱节了。我认为要想在赛场中把科目完成好，在比赛中把应该拿的分拿到，和平时扎扎实实的全面严密的训练是分不开的。只有每个班员都能够准确的知道自己的分工并且熟练准确的掌握技能，处理好各个细节，这个科目才能发挥出平时的训练水平，也才有可能超常发挥。四、训练的作风不能忽视；很多参训人员都认为在训练的时候是不必要去注意和关注那么多细节的，作风不必要那么紧张，只要过得去就好。在比赛过障碍的时候我们班因为越道被加罚15秒。也许这小小错误看似偶然而为之，实则是平时不注意养成而造成的后果。平时就是太随意了，训练的时候随意，不训练的时候也不紧张，最后比赛也养成了随意的坏习惯。因为太随意，所以“一不小心”就越道了。精武杯集训确实很辛苦，训练的时候也许没有精力去注意那么多细节，但是是拿作风的时候就必须做好。养成了好习惯好作风，许多该注意的地方自然而然地就注意到了；养成了坏习惯不好的作风，自然而然就丢分了，而且还是“不小心”。以上是我个人对此次集训和比赛的一些看法，多半是对问题和不足的总结。若有出现不足和纰漏之处或者是说的不对的地方，恳请指正。我觉得参加精武杯的意义是无法言表的，有许多人问我，不是已经参加过了吗？为什么还要去参加精武杯？我只说了“因为热爱！”的确是热爱！我们并不是为了比赛而去比赛，我们只是享受过程。许多人都因为太累太苦而选择不参加精武杯，但我们最不怕的就是吃苦，最富有的就是吃苦精神。我们是精武之人，拥有的是精武之魂！若是有人问我大学里面你有没有最难忘的日子，我会毫不犹豫地说是集训的日子，是和兄弟一起吃苦，一起流汗，一起看到大伙不断进步的日子！记得我一个班长说过一句话“