拓展训练活动按排

游戏一：项目名称：无敌风火轮30min（9.00-9.30）项目规则:利用条幅和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环项目要求：A.从墙的一端到另一端，移动过去，摸到墙后，原地掉头回来，最先到达起点的团队获胜。B.如果中间出现条幅断裂情况，视为违规，需原地修好，继续前进。项目目的：培养通讯员团结一致，密切合作培养计划、组织、协调能力；增强队员间的相互信任和理解。二、项目名称：闯地雷阵（20min（9.30-10.00）道具：报纸或A4纸蒙眼布项目规则：A.让每个队员找一个搭档。给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。 B.选择好地雷阵的起点和终点。在起点与终点之间尽量多地铺上一些纸板 C.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 项目要求A闯阵者需蒙着眼睛，不能摘取直到走出雷阵。 B如果在闯阵的过程中踩到纸张，视为失败。 项目目的：锻炼队员的配合能力，相互之间的信任。三、 青蛙呱呱叫（10.30-11。00） 全部人围成一个圈圈，随机选出一个人，让他选出一个方向，“一只青蛙，呱而只青蛙呱呱 ”一直接下去，每个人只可以叫一个 字，叫出就受到主持人惩罚，四、坐地起身（下午2.30-3.00)要求五个小组，四个人围成一圈，背对背的坐在地上； 在不用手撑地站起来； 随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性五：项目名称：牵手（下午3.00-4.00）道具：蒙眼布项目规则： A.一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路。B.解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。 项目要求：A.走的途中双方不能说话，不能给暗示六、人椅（下午4.00-4.30）（后备） 游戏规章：每个小组围成一个大圈圈，一个人坐在后面那个人的大腿上，围成一个圈，坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力，勇往直前；可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间；按名次计分七、 搭桥过河参赛人员，每队派六人上场需要道具：报纸竞赛方法： 赛道两头各一组。赛道两头三人自由组合。起点组队，起点组手持四分报纸。有第一名队员向前搭放报纸，第三个队把报纸递给第一个队员三人踩着地毯前进，要求脚不可以到地，绕过障碍物前进，全部人到另一端把报纸给另一部分人，同样的方式。最快到终点为胜，按名次计分八、 齐眉棍每个团队把一根竹子从距离地面20厘米到团队中最矮的同学的眉头，期中必须保持竹子的平衡，时间最短，平衡感，按名次计分九、 排排坐（10：00-10：30点） 游戏规则：全部人围成一个圈圈，随机选出一个人，让他选出一个方向，从一数到7 ，如果是7或者是7的倍数，或者是双数，反正与7有关的数，到那个人就拍拍掌，与7有关的数的那个人如果没有拍掌，则输，输了就出来受惩罚。项目要求道具，凳子，输者;听从工作人员指挥项目目的；提高反应能力十、链接加速参赛规则，每个团队派六个人，排成一列，前五个人把左脚向后抬起，后一个人拿住前一个人的脚，并把手放在前一个人的肩上。从操场的一端走向另一端。期间内，脚不可以到地，到底从新来。最快团队为胜，按名次计分十一、十人九足参赛道具。参赛人数，每个团队十个人，用九根包装绳把相邻的两个人的脚绑起来，从操场一端走到另一端，时间最短为胜，按名次计分十二、抢凳子道具：凳子（若干）参加人员安排：8人或多人参加（其中一人为喊话员不参加比赛）游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。十三、击鼓传花 道具:鼓或音乐、花参加人员：集体游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此进行。十四、寻宝大行动 道具：“宝物”（一般为字条）参加人员：集体游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。十五、成语（或词语、诗）接龙 道具：无参加人员：集体游戏规则：本游戏就是由一人起头说出一个成语，然后其余的人就按顺序接下去，注意：每位接龙者所接的成语的首字必须是前一人的最后一字，可用同音代替。当轮到某个接龙者而这位接龙者却不能接出的话主持人可给予其一定的惩罚（可以让其表演一个节目或模仿一个动作)。十六、 动物大连蹲 各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。（道具：动物头饰、迪斯科舞曲带）本游戏技巧在主持人，尤其有领导在场上时，可连续喊领导所带动物名多次，绝对爆料十七、【信任坐】队员站立围成一圈，两脚靠拢并齐，把自己的脚尖顶在前面队友的脚后跟部，从领导者的口令，缓缓坐在身后队员的大腿上，坐下后，领导者让队员做一些动作，如：把右手(或左手)搭在前面队友的肩上，右手(或左手)向上举，象花开放般等等。 十八、 大树与松鼠 队员列队站好后，以“1、2、3”报数。三人一组，二人扮大树，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，站在圆圈中间;没成对的队员是流浪松鼠或者孤树。领导者喊“松鼠”(这时没成对的队员是流浪松鼠)，大树不动，松鼠必须离开原来的大树，重新选择大树，产生的新流浪松鼠表演节目。十九、 同心圆领导者将队员排成两个同心圆，随着领导者的口令同心圆转动，口令一停，面对面的两人握手，并大声喊“你好”，领导者喊“猫”(或者其他动物)，这时队员面对面做猫或其他动物的鬼脸或者动作。二十、 官兵捉贼把四张纸折叠起来，参与游戏的团队分别抽取一张，抽到”捉”字的人