心理健康学习体会

结合实践，谈谈对学生心理辅导的体会 学习心理辅导是当前学校心理辅导的一个重要课题，学习心理辅导的主要对象是因心理问题而引起的学业不良的学生。研究与事实表明，小学生大量的心理问题，都与其学习心理有关。有人对小学生的心理现状调查表明：小学生亟待作心理辅导的问题，居前十位的是：学习动机不明确，学习习惯不良，学习能力不够，注意力障碍，自控能力差，自我中心，耐挫力低，学习焦虑，自卑和社交退缩。可见，困扰学生最多的是学习心理问题，而这些问题就是学生的自信心。 那么如何帮助学生树立自信心的心理辅导是教育工作者的德育工作的重要任务。 一、增强其学习和成就的自信心。 动机是推动个体朝向某一目标并为之努力的内部动力。成就动机是推动个体走向成功的内部动力。学习动机是推动个体学习活动的动力，它决定了学生的学习是否有成效，学习动机水平低是学业不良学生普遍存在的问题。 有一些学生受家庭及周围环境影响，成就动机很弱，抱负水平极低，我的做法如下：首先，确定其奋斗目标，这是辅导的关键。目标包括近期目标和长远目标，近期目标是确定目前自己奋斗的方向，该同学学习成绩较差，而现在的学生有一个通病就是总拿自己和那些很好的同学比，这样不但使自己缺乏信心，更会失去前进的斗志，我和他制订了符合他现状的目标。总之这些目标都是他通过小小努力就可以达到的。长远目标是确定他将来想做什么，能做什么，以增强他的成就动机。如，有钱不代表成功，仅仅超越父亲不能代表自己行等等。其次，和其老师联系，帮助他实现角色转换。学业不良学生在教师、同学的眼里往往是嫌弃儿的角色。这种角色地位深深影响他们的自尊与自信，使他反感、敌对。通过和老师联系，让老师多关注他，并适当的给予鼓励。再次，为他们创设成功的机会，增强其自我效能感。学业不良学生常常过分夸大学习中的困难，过低估计自己的能力，这就需要教师为他们创设成功的机会，让他们在学习活动中通过成功地完成学习任务、解决困难来体验和认识自己的能力。同时要给他们树立一些成功的榜样，因为一个人看到与自己水平差不多的示范者取得成功，就会增强自我信念，认为自己也能完成同样的任务。该同学非常热心班集体的工作，于是我让其负责班级的一些事情。利用学校的活动负责后勤工作，由于他的认真，同学们都一致赞扬他，我能看出他脸上少有的笑容。 二、在启发引导中激发后进后的自信心。 我认为一个班里有些学生学风不正，品质极差，并非这些学生真的甘居落后，不希望自已成才，关键是他们缺乏向上的自信心，没有认识到自身内在的潜力，教师应晓之以理，在启发引导中，激发他们奋发向上，教育学指出应对学生进行和谐的教育，从各方面去发现深臧在每个学生内心的财富，这财富正是学生奋发向上的强大的内在动力，所以作为教师应当善于捕捉各种有利时机进行说理教育，想办法让学生亲自体验劳动和创造的幸福，尝到经过自已努力取得成果的甘甜，看到自己的进步，从而树立信心，能够抬起头来走自己的路。 对这一心理状态，我没进行单纯生硬的说教，而是采取启发诱导的方法帮助他们树立自信心。 在一次上课，我将一张洁白的纸贴在教室里的黑板上，用五彩笔在白纸上绘出太阳，鲜花，大海、彩霞、宽阔的沙滩、飞翔的海鸥同学们兴奋地看着、议论着，画完这幅图，我亲地说：新学期老师就将这幅画送给大家作为礼物吧。前些年你们在老师辛勤培育下，各方面都取得了较大的进步，虽然有这样和那样的不足，但它只能说明你们的过去，不能说明你们的现在和将来，今天，在我眼里，你们就像一张洁白的纸，没有瑕点，没有污垢，只要经过自己的努力，都能够描绘出美丽的图画。同学们已经明白了老师当众作画的用意了，都聚精会神地望着我，接着，我又说：“同学们振作起来吧！老师也许不会去看你们以前的评语，要看的，是从今天起谁先画出最美的图画来。”听到这里，同学们都激动了，有的用手拈衣服，有的低着头、还有的两眼含着泪花直观形象的说理，有效地启发了学生，在他们心中激起了千层浪花，全班大多数同学们都对自己充满信心，班风、学风很快好转。 三、挖掘闪光点，培养后进生的自信心。 每个后进生，都有各自的可取之处，有他的“闪光点”。如体育见长，劳动肯干，为人勤快，乐于助人等。班主任要善于选择突破口，抓住有利时机，给他创设成功的条件和机会对他们哪怕是很微小的进步和成功，都应给予肯定，使他们得到愉快的心理体验，产生成功感，这便是新的成功的起点。一方面的成功，可以“迁移”到其他方面，由量变会引起质变，同时，挖掘闪光点，使后进生能正确地认识自己，有利于扶持他们的自信心。 这些情况都已经了解得很清楚，我在一次上课开展了“寻找闪光点”的主题活动。做法是：请后进生分别上讲台，谈谈自己的愿望决心，同学们再帮他们寻找闪光点，鼓励他们进步。会议开始还顺利，效果也较好。可是有一位同学，上讲台后便说：“我没有优点”。因为长期处于后进的地位，使他失去了自信，不能正确认识自己。于是我便组织和发动同学帮他寻找，有的同学说他很聪明，只要认真听讲，作业就会做得又快又正确，有的同学还夸他体育成绩好，有的同学还反映他乐意为集体做好事，这样你一言，我一语帮助他挖掘闪光点，使这位同学树立起努力进步的信心，同时，同学们也受到一次正面认识自己的教育。 四、 创造良好的外部条件，促使后进生树立自信心。 “外部是变化的条件，内因是变化的根据”。这是毛泽东的名言，差生之成为“差”，查其原因，必有外部条件促成，现在要树立从“差”“变”优的信心，促其转化，也少不了外部条件，所以，我们除了启发，调动差生自身的积极因素外，还需要创造良好的外部条件，把两者结合起来，才能实现转化。差生变“差”，不同人的外部原因也不同，要他变“差”为“优”也要创造不同的外部条件。徐同学变为差生，是由于自尊心受到伤害，我对他则特别给予“偏爱”，想办法改变同学对他的看法，使他重新树立起自尊心和自信心，他上一二年级时，科科成绩都是优秀，可到四年级时，他已成为差生，这是怎么回事呢？原来他有点口吃的缺陷，三年级时，一次上公开课，发言时讲话没有讲清楚，影响了公开课的效果，任深老师当众批评了他，叫他以后不要发言，同学由此歧视他，使他的心灵受到严重的创伤，致使对学习毫不兴趣，学习成绩急剧下降，我分析徐同学的变化过程，认为他是由于受歧视而引起的心理的变异，导致成绩下降，最后变成了差生。根据他的情况，我想办法为他创造提高自信心和自尊心的机会，改变同学对他的看法。我在一次公开课，我提出问题让同学们思考：我特别关照徐，让他回答这个问题，但他第一次回答没有答好，引起同学的大笑，我却肯定他能大胆发言，并让他重新