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文档简介

50米快速跑（第三课时）教案设计 执教者：顾学通 2013年11月 日五年级 班 男生 人 女生 人教学目标1. 能说出放松跑、加速跑与快速跑的区别。2. 做到自然放松，蹬摆协调；加快步频，加大步幅，提高跑速。3. 对提高跑速充满信心，并表现出顽强的斗志。教学内容1. 50米快速跑2. 游戏：齐心协力重点快速跑中积极摆臂，加快步频。难点快速跑中上、下肢的协调用力。教学过程学习内容教学活动组织要求时间强度 一、准备活动1.徒手操6节48拍2.专项活动2节1.师生问好，宣布备课内容。2.三面转（带口令）。3.原地摆臂，原地高抬腿。成四列横队要求：精神饱满，体现出少先队员的精神面貌。6小 二、基本部分1. 行进间高抬腿1.讲解示范基本方法。2.通过行进间高抬腿时要抬头，两臂积极摆动。成四列纵队要求：大腿抬起，积极摆臂。注意：练习中尽可能不踩绳。11中教学过程学习内容教学活动组织要求时间强度 二、基本部分2. 50米快速跑1.请四名同学进行一次比试，让同学们讨论怎样才能跑得更快。2.让每个学生体会在跑道上快速跑的感觉。成四列纵队要求：1.遵守纪律。2.蹬摆协调，提高跑速。15大3. 游戏：齐心协力1.讲解示范游戏规则及方法。2.游戏活动。3.提醒注意安全。成四列横队要求：动作协调，口令一致。5中 三、结束部分1.放松操：三步跳。2.总结本课。3.宣布下课。4.指定学生整理归还器材。1.讲解示范“三步跳”。2.教师
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