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文档简介

水平二 （四年级）花样跳绳教案 教学内容1、花样跳绳 2、两人三脚和10人两腿比赛游戏教学目标1、认知目标：（1）在跳绳中，充分发挥学生的自主创新能力，使学生懂得一根跳绳能有多中玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。（2）通过两人三脚接力游戏和单人绑腿接力游戏，发展学生的协调能力和腿部力量。2、技能目标：（1）通过教学使学生掌握一绳多玩的方法，发展学生的腿部力量。（2）通过学生自主设计、创造的练习，发展学生的创新能力。3、情感目标：通过合作比赛培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生热爱体育锻炼不怕苦、不怕累的品质。重点难点重点：摇跳结合 难点：创编花样跳绳教学程序时间教学内容教师活动学生活动运动负荷次数强度课堂常规2分钟一、 开始教学(1)课堂常规（1）宣布本课内容 。（2）激发兴趣，提出要求，讲明注意事项。组织：四列横队要求：遵守纪律、认真练习。小热身活动5分钟二、 热身活动（1）激趣游戏：小蝌蚪抓尾巴。（2）自编绳操上肢运动 体转运动 腹背运动 踢腿运动 跳跃运动1. 导入：小蝌蚪慢慢成长了，长出了尾巴，伙伴们都很好奇，想摸一摸同伴的尾巴。2. 2.讲解方法并示范，和学生一起做游戏。3. 组织多人“抓尾巴”1. 两人自由组合“抓尾巴”2. 多人互相“抓尾巴”组织：学生散点练习。3. 师生同做韵律操。要求：动作整齐、节奏感强。2-3次4*8次花样跳绳跳“荷叶”24分钟小蝌蚪学本领：各种跳绳练习1并腿双脚跳2花样跳绳先创编单人玩法后创编双人玩法学习重点与难点：积极创编花样玩绳 发挥想象力，对比较有代表性方法进行学习。1.师：小蝌蚪慢慢成长了长出了小腿，我们一起来学跳的本领。动作要领：含胸、收腹、屈膝2.个别展示，指导学生动作。3.引出各种花样玩法。单人向前、向后摇绳并脚跳或蹲跳；两人跳短绳；带人三人跳或两人联跳带两人跳等。4.肯定新玩法并及时表扬表演，并要求学生一起体验。5.启发双人玩法。6.组织表演或适当比赛。7师：小蝌蚪变成了青蛙并利用手中绳子摆成了荷叶，进行跳跃，4讲解摆荷叶的方法和注意事项。8 组织练习连续跳。9 个别组展示并讲解示范接力比赛的方法。10 要求拉大“荷叶距离组织比赛。1全体展示并腿单摇跳绳。2.集体练习巩固动作。3.花样跳绳创造单人各种玩法。4. 展示并一起学习新玩法，重点练习23种。5.积极创编双人玩法。6展示并学习，重点学习两种。7.集体合作摆荷叶8青蛙在荷叶上欢快连续跳跃。9接力比赛，力争上游。10.参加比赛，遵守比赛规则。大游戏6分钟2、两人三脚和10人两腿比赛游戏结合前面的内容充分利用教学器材，给学生两人三脚和10人两腿比赛游戏.1、学生自己到前面放置器材，自己动手绑绳子。想想绑在哪个位置最适合，还可以自己找搭当。2、学生自己先练习，然后听教师口令练习。中放松活动小结3分钟五、放松活动教师领做，语言提示集体做整理放松
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