洞塘小学体育课教案六七节.doc

洞塘小学体育课教案时 间地 点篮球场班 级二年级人 数27任课教师姚贺甲课 时教学内容1、学习七彩阳光预备节，第六节，腹背运动 第七节：跳跃运动教学重点起踵立与手由内往外旋转同时性。教学难点七彩阳光的动作规范性、节奏协调一致。教学目标1、 通过学习，使学生掌握预备节以及伸展运动。2、通过对七彩阳光的学习，提高学生的灵敏、协调等身体素质和运动能力。课的顺序课的内容组 织 教 法时间次数老师活动()学生活动()开始部分1、集合整队2、师生问好、清点人数3、宣布课的内容、要求4、安排见习生1、教师提前到场地检查场地器材2、鸣哨集合3、面对阳光（或风向）4、口令清晰、声音洪亮1、如右图队形站好 2、快、静、齐 3、背向阳光、面对教师 5分钟1次热身跑围绕操场慢跑2圈1、跟在学生队伍中后部2、强调纪律和安全要求：成两列纵队，逆时针绕两圈，慢跑中整齐准备部分一、徒手操（4x8拍）第一节：头部运动第二节：肩部运动第三节：扩胸运动第四节：振臂运动第五节：腹背运动第六节：腰部运动第七节：膝关节运动第八节：腕踝关节运动集合整队、口令清晰有节奏。每节做一个八拍的示范。成广播体操队形散开，前后左右一臂的距离。 8分钟每节4个8拍基 本 部 分七彩阳光教学第六节：腹背运动（8拍X8）两腿屈，同時兩臂胸前平屈（前臂重叠，左臂在上）。34左腳向侧一步成开立（稍宽于肩），同时上体前屈90度，两臂经下摆至后举（掌心向上），抬头。5 6体前屈，两臂体前交叉（手指指向指尖方向）。7 8还原成立正。第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍1 2左腳向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂体前交叉向外绕至侧上举（左臂在上）。34体前屈，两臂经侧绕至前举，手指触地，（掌心向里）。5 6左脚收回成全蹲，两手扶膝，稍抬头。7 8还原成立正。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。教法：教师先做完整示范，然后讲解动作要领，再分解动作示范，领做。1、 先教脚上动作，再教手上动作。2、 手上脚上结合起来学习。 3、采用递加循环法。要求：声音洪亮，口令清晰，讲解清晰、透彻、易懂。教完一个小节动作，教师要领做，观察学生做的情况。教师先做镜面示范，然后讲解，接着背面领做，再让学生做一遍，同时纠正错误动作。 20分钟3至5次基 本 部 分第七节：跳跃运动（8拍X8）1 2并脚跳两次，同时两臂胸前立屈，左肩上击掌两次，头稍左侧屈。34同1 2但方向相反。5 7右脚开始后踢腿跳，同时两臂体侧屈135度，向前绕环三周，握拳。8还原成立正。第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍1-跳成开立，同时两臂前举。2-小跳一次。3-跳起成开立，同时两臂上举。4-小跳一次。5-跳起成开立，同时两臂侧举。6-跳起成开立，同时两臂还原于体侧。7-跳起成开立，同时两臂侧举。8-跳起成开立，同时两臂还原于体侧。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍，第八个八拍7拍向右（左）转体90度，8跳成直立。组织教法：教师先做完整示范，然后讲解动作要领，再分解动作示范，领做。1、 先教脚上动作，再教手上动作。2、 手上脚上结合起来学习。要求：声音洪亮，口令清晰，讲解清晰、透彻、易懂。教完一个小节动作，教师要领做，观察学生做的情况。教师先做镜面示范，然后讲解，接着背面领做，再让学生做一遍，同时纠正错误动作。动作到位，跟着教师的口令、节拍、一起做。 20分钟3至5次课的顺序课的内容组 织 教 法时间次数老师活动()学生活动()结束部分1、鸣哨集合整队。2、小结本次课的内容。3、宣布下课，师生再见。1、鸣哨集合。2、面对阳光（或风向）。3、口令清晰、声音洪亮。1、如右图队形站好 2、快、静、齐 3、背向阳光、面对教师 2 分钟1次预 计本课运动负荷 预计运动心率曲线图： 16014012010080 10 20 30 40课的平均心率1001