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行为转变阶段模式 目录 行为转变阶段模式又称为行为分阶段转变理论 指的是根据个人或群体的需求确定行为干预的策略 不同阶段所采用的转化策略也不尽相同 行为转变阶段模式 行为转变阶段模式 20世纪80年代 心理学家Prochaska提出了行为分阶段转变理论 TheTranstheoreticalModel TTM理论 该理论始于心理治疗 综合了主要心理学理论的精华 并将这些理论有机地结合成一个改变行为的完整方法 因此 国内学者也将其翻译为跨理论模型 该理论在国外被广泛应用于多个领域 成效显著 是最重要的健康促进发展模式之一 行为分阶段转变理论分为了变化阶段 改变策略 决策平衡 自我效能四个方面的内容 每个人要做出行为改变都需要不同的需求和动机 转变固有的生活方式和行为是一个复杂 连续 渐进的过程 根据对象所处不同阶段所采用的不同得干预措施 行为转变阶段模式 行为转变阶段模式 提高认识 唤醒情感 消除负面情绪 推荐有关阅读书刊和提供建议 促进行为转变 协助拟定行为转变计划 提供专题文章或者邀请参加专题报告会 提供并指导该行为转变的技能 方法及步骤 提供规范性行为转变指南 确定切实可行的目标 采取逐步转变行为的步骤 寻求社会支持 协助克服困难 争取家庭 社会和环境的支持 替代方法 现身说法 激励政策 创造支持性环境和建立互助组 该模式临床实践中应用涉及到了人的不良行为 抽烟 饮酒 吸毒 高血脂 肥胖 糖尿病 高血压 艾滋病 冠心病及PCI术后 慢性心力衰竭 慢性肾衰及血液透析 慢性肝炎 肺结核 骨科 妇产科 护理实习生等多方面的研究 侧重点是人的不良行为和慢病管理这两大方面 TTM理论在国外应用成熟 国内研究起步较晚 较之国外在深度和广度上还存在很大差距 且现有的研究都以定量分析为主 定性应用较少 由此可见该理论在国内的应用前景也很广阔 行为转变阶段模式的应用 目的 探讨行为转变理论在帮助2型糖尿病患者建立足部自护行为中的作用 方法 选择广州某社区120例2型糖尿病患者作为研究对象 随机分为干预组和对照组 干预组接受行为转变理论与行为转变阶段匹配的护理干预 对照组接受单纯的糖尿病足部知识教育 结果 干预后两组患者足部自护行为比较有统计学意义 P 0 05 结论 行为转变理论对帮助2型搪尿病患者建立足部自护行为有促进作用 良好的足部自护行为能有效改善2型糖尿病患者足部皮肤情况 目的 探讨行为转变理论在脑卒中偏瘫患者步行训练中的应用效果 方法 60例脑卒中偏瘫患者设为对照组 实施常规的护理及步行训练指导 62例脑卒中偏瘫患者设为干预组 将行为转变理论应用于患者步行训练健康教育中 干预时间3周 随访时间6个月 结果 训练后两组患者FAC测评结果和Bathel得分比较 差异均有统计学意义 0 05 干预组患者步行功能和日常活动能力均优于对照组 结论 将行为转变理论应用于脑卒中偏瘫患者步行训练健康教育中 可提高患者步行能力和日常活动能力 进而提高患者的生活质量 总结 现有的行为转变阶段模式应