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体操课教案3范文 体操课教案三授课教师授课时间课的任务孙丽娟xx年3月26日授课班级授课人数喀什二中七年级一班授课时数40人第三次1.复习前滚翻分腿起技术；学习后滚翻技术，掌握其技术2.发展专项素质，提高专项水平3.加强安全保护，防止伤害事故发生教学内容教学目标复习前滚翻分腿起技术学习后滚翻技术场地器材篮球场体操垫课的重点课的难点1.认知目标通过学习技巧后滚翻技术，掌握其技术2.技能目标学生熟练掌握技巧前滚翻分腿起，大部分学生掌握后滚翻技术3.情感目标通过学习和练习，增进学生的相互交流、相互协助、相互帮助的团队意识。 后滚翻技术团身紧、推手迅速部时分间课堂常规内容一整队集合、师生问好由体育教师在喀什二中校区的篮球场集合并整队二清点人数三宣布本课内容 1、复习前滚翻分腿起技术 2、学习后滚翻技术组织教法备注组织教法成四咧横队站立，女生在前男生在后。 要求 1、快、静、齐 2、学生背对阳光、风沙、干扰。 准备部分6 四、检查服装，安排见习生分钟准备部分 一、热身跑3圈（绕篮球场地） 二、徒手操(原地)振臂运动扩胸运动体转运动体侧运动腹背运动弓步压腿组织教师讲解示范并纠正学生动作。 要求动作充分到位作。 要求，达到热身效果，4*8组织教师讲解示范并纠正学生徒手操动 一、复习前滚翻分腿起技术 1、练习（方法一）方法一分腿身体前倾与地面平行分腿幅度大，膝盖不弯曲，双手不撑地组织教法集体练习要求认真练习组织教法依次完成动作-=基本部分18分钟（方法二）斜面由高向低练习前滚翻分腿起 二、新授后滚翻技术 1、由站立姿势开始，上体前屈后倒，两手在膝外侧后下方撑地（手指朝前）上体积极后倒，两手迅速屈臂抬肘翻腕至于肩上，接着举褪翻臀，屈体后滚。 2、教师的示范要求做完后依次排至队尾按照正确技术动作认真练习。 老师讲解，完整示范2-3次要求教师示范正确，学生注意力集中 3、保护与帮助方法 4、练习方法一坐撑开始抱膝后倒举褪迅速，推手快方法二后滚翻的完整技术易犯错误团身不紧，动作不协调保护帮助者位于练习者的侧前方，当练习者滚至臀部时推其背部帮助顺利完成动作。 组织教法分组练习要求认真练习组织教法依次在教师帮助下完成动作-=要求做完后依次排至队尾纠正方法 1、语言强调 2、集体纠正结束部分 一、放松练习 1、上肢放松方法动作要领左脚向左跨一步，与肩同宽，同时双手至于胸前，来回上抖动； 2、全身放松方法双脚自然开立，向左跨一步，双臂进行波浪式摆动，在深呼吸，然后蹲下吐 二、收拾器材组织教法 （1）学生成四列横队按体操队形散开； （2）教师放音乐喊口令学生进行放松练习；要求动作要充分，要缓慢。 由体育委员安排好的学生归还器材
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