我爱“我”了吗？主题班会.doc

班会主题：认识并接纳自己后，好好爱自己班会题目：我爱“我”了吗？活动对象：乡镇中学八年级学生背景：利用5.25心理健康日这个契机，对学生进行心理健康教育。学生实际：自我意识的发展在个性中占有极重要的地位，中学时期是自我意识发展的突变时期，中学生如果在这方面得不到及时的正确的引导，就不能正确地认识自己、评价自己和对待自己，可能会产生一些不良后果。积极的自我意识是一个人健康发展的核心，自我的确立离不开社会和人际环境，个体往往是在对他人、对自己的态度和评价中，产生自信、自尊或者自卑。一个积极的自我具有良好的适应性和自主性。一个人只有拥有健全的自我，才会有健全的人格。目前升学压力和严重的学业负担，使得相当一部分中小学生的自我效能感（“我能行”）较低（“我不行”），他们对于学校课程缺乏热情，厌学情绪滋长，并且感到自己没有价值，对自己没有自信。许多学生情绪和行为问题，其根源来自于消极的自我意识。乡镇中学的学生，由于比较不科学的家庭教育和学校教育，比较忽视学生自信心的培养，学生中普遍存在不自信甚至自卑的现象，再加之教学方式不当，学生学习积极性差，厌、辍学现象普遍。班会目的：学生能促进更深入的自我了解，全面接纳自己，尤其是自己眼中的不足，增加自信心，增强积极的自我意识，乐观生活，快乐学习。班会形式：心理健康活动课班会活动过程：一、 活动准备 ：1四月下旬，采用个别访谈和小型座谈会的方式与学生谈心，在结合学生年龄、心理特点的基础上，了解学生在自我意识方面产生的困惑 ，他们需要在心理活动课上收获哪些相关知识，说说他们知道的典型案例，提出活动形式等方面的建议。2 整理谈话记录，认真分析学生自我认识的现状，拟一份活动策划和班委们一起讨论，将同学们的问题编成小故事，由同学进行情景剧表演呈现给大家，结合同学们的建议，制定详细的班会策划。3五月初，将班会的过程详细梳理一遍，记录好需要做的各项工作，班委内部分工着手准备，有困难和问题及时和老师进行沟通。4五月二十四日进行简单的班会彩排，主要是和学生们再一起检查班会筹办过程中的问题，确保班会的顺利进行。二、 班会过程：1班会课开始前，班委准备好纸张发给大家，主持人致开场词，宣布主题班会开始。2主持人向全班同学提出一个问题大家是怎么理解爱自己的呢？再问“你爱你自己吗？”。如果回答不爱，问为什么，如果回答“爱”，请举例说明。由此导入班会主题。(2分钟)3播放背景音乐wonderful life，五分钟时间，请大家每人写一个自我介绍。（要求：不署名，要写最最真实的自己，不能有客观信息的透露，重点写自己具体的性格特点和对自己的真实评价，这是我眼中的我。）将代表每个班级成员的自我介绍统一收集在密封的纸箱里。（6分钟）4活动：我眼中的我及同学眼中的我。从密封纸箱内随机抽取五位同学的自我介绍，请全班同学猜猜他是谁，本人愿意透露答案的则自己公布答案正确与否，不愿意公布答案的则自己知道大家有没有猜对，若没有猜对，很可能是自己眼中的我和同学眼中的我不一样，考虑为什么。接下来，会由主持人随意请同学来说出班中最不自信的人的两个优点，并举例说明。既增进同学间了解，联络感情，又帮同学增强自信心。（15分钟）5活动：情景剧表演。有位同学，在别人看来他脾气比较温和，学习也还不错，但是整天情绪比较低落，经常独来独往，很少主动和别人搭讪，每当别人一起闲聊，指指点点时，他就感觉他们是在议论他，感觉自己是被孤立的，而且每当自己想要表达自己观点时，他就感觉所有人都在以种种理由反对他，他生活的特别郁闷，感觉自己在大家眼里是个不合群的异类。同学表演情景剧，将同学们在自我认识方面存在的问题情景再现，分析主人公为什么生活不快乐呢？引起同学们反思，使同学们再对照一下自己，并随时记录下自己体会，并写下对剧中主人公的建议，大家分组讨论，派代表发言，为帮助主人公走出自我认识的误区献一份力。（15分钟）6老师引导大家思考“我是谁”，是大家对“我”有个全面深刻的认识，并适时进行点拨，剧中主人公学习、人际交往中不快乐