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文档简介

葡萄罐头有营养吗 孕妇能吃葡萄罐葡萄罐头有营养吗 孕妇能吃葡萄罐 头吗 头吗 葡萄罐头葡萄罐头营养成份解析营养成份解析 葡萄罐头含糖量高达 10 30 以葡萄糖为主 葡萄罐头中的多量果酸有助于消化 适当多吃些葡萄 罐头 能健脾和胃 葡萄罐头中含有矿物质钙 钾 磷 铁以及多种维生素 B1 B2 B6 C 和 P 等 还 含有多种人体所需的氨基酸 常食葡萄罐头对神经衰 弱 疲劳过度大有裨益 葡萄罐头味甘酸 性平 有滋阴补血 强健筋骨 通利小便的功效 是一种滋补性很强的水果 适用于 妊娠贫血 肺虚咳嗽 心悸盗汗 风湿痹痛 水肿等 症 将葡萄罐头 生姜洗净 分别捣烂 用清洁纱布 纹汁备用 再以沸水泡浓绿茶一杯 对入葡萄罐头汁 姜汁各 50 毫升 蜂蜜适量 趁热饮服 可治疗细菌 性痢疾 葡萄罐头还对急性泌尿系统感染颇有疗效 孕妇所需营养分析孕妇所需营养分析 孕妇的饮食原则上要多样化 多吃营养高 易消化 吸收的食物 蛋白质是生命的基本物质 约占人体干重 的 40 左右 胎儿发育 孕妇子宫和乳腺增生等都需要 大量蛋白质 所以孕妇要多吃含蛋白质的食物 如鸡蛋 瘦肉 鱼 豆制品等 糖主要用于供给能量 孕妇代谢增强 能 量消耗大 因此 大米 白面等含糖食物相应要增加 孕妇 对脂肪消耗量并不多 不要吃过多脂肪 防止肥胖 增加 负担 平时要多吃蔬菜水果 尤其是芹菜 白菜等长纤维 菜类 有助于防止便秘 胎儿的骨骼 神经 造血器官发育 需要大量铁 磷 钙和各种维生素 所以孕期要注意补充 这些物质 除了饮食中多吃动物肝 豆类 菠菜 贝壳类水 产品和牛奶外 可适当服些铁剂 钙片和维生素 A B C D 等 以防治贫血和缺钙 孕妇能吃葡萄罐头吗孕妇能吃葡萄罐头吗 通过对葡萄罐头营养成分的解析可以看出 孕妇 是可以吃葡萄罐头的 孕妇通过吃晶玉小黑罐葡萄罐 头可以滋阴补血 强健筋骨 通利小便
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