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文档简介

现象 早操 到教室迟到 自习课说话 随意进出教室 不遵守宿舍纪律 上床拖拉 2020 4 9 1 现状及危害个人 每天退步一点点 距离梦想渐行渐远 被千千万万的高考大军慢慢超越 集体 丧失积极向上的氛围 每个个体失去前进动力 距离优秀班级渐行渐远 2020 4 9 2 静下心来 一切皆有可能静下心来 才能创造奇迹 拒绝浮躁 期待胜利 2020 4 9 3 浮躁的内涵 行动盲目 心神不定 缺乏恒心和毅力 急于求成 不能脚踏实地学习 这种心理情绪就是我们通常所说的 浮躁 浮躁心理是当前中学生较易出现的一种心理现象 在某些学习阶段 甚至成为一些中学生的通病 浮躁心理如不及时纠正 则具有较大的危害性 2020 4 9 4 浮躁的表现 浮躁心理的表现形式因人而异 经常性的表现为 想不到 坐不住 听不进 忙不停 写不完 长不了 聊不停 等 2020 4 9 5 想不到 在自己支配的时间内 不知道该做什么 什么先做 什么后做 甚至手足无措 一会儿看看这本书 一会儿看看另一本 坐不住 在课上找各种借口下位子 或是东张西望 交头接耳 听不进 觉得课上老师讲的东西太 简单 不值一听 或是在哈欠连天 或是在交头接耳 根本不管老师讲什么 2020 4 9 6 忙不停 兴头上来时 马上动手去做 乱忙一气 希望 快刀斩乱麻 一下子把事做完 却常常忙中出乱 甚至殃及他人 写不完 跟异性同学交往过密 整天沉迷在字条往来中 乐此不疲 长不了 在老师批评和考试后 短时间内能意识到自己的错误 也付出一定的努力 但几天之后 依然故我 虎头蛇尾 不了了之 聊不停 不论是课间 是课堂 是自习 还是集体活动 总是抽空和同学说话 否则觉得无所事事 2020 4 9 7 浮躁的危害 1 上课一听就懂 其实没有真懂太多的同学忽视了这个问题 他们从来不考虑自己是不是真的懂了 老师一问 懂了么 他们就会随波逐流 异口同声地喊 懂了 这些同学都是 撒谎长大的 自认为 懂了 学习过程即告停止 2020 4 9 8 2 看书一看就会 其实没有真会很多学生在看书的时候 往往如蜻蜓点水 轻描淡写翻几页就算是看过了 无法深入看书 没有达到预习和复习的目的 2020 4 9 9 题目拿来就做 没看清条件就做学生很多时候看到题目 没有仔细审题 而是急于动手 所以经常出现题目看不清 条件没有看全就开始做题 这种情况做对的可能就很小了 等到题目做错了 才恍然大悟 有个条件没看清楚 2020 4 9 10 做完题就上交 没检查好就上交很多同学总是急匆匆地把题目做完就交上去了 让他检查 他就根本检查不下去 有些很明显的问题 本来应该一眼就可以看出来 但他盯着看半天都看不到问题 不检查就上交是浮躁最典型的表现之一 学生做完题目后 耐心已经达到极点 最想的事情就是赶紧交上去万事大吉 这种浮躁心态是学习的大敌 如果不彻底解决 学习永远不会好 2020 4 9 11 发现题目错了 以为粗心不改正每次考得不好 总把责任归咎于粗心 总是自我安慰 下次细心点 但是仔细想想 你什么时候细心过呢 你忘记了根本原因 浮躁 浮躁让细心离你而去了 2020 4 9 12 同学们 你身上有浮躁的表现吗 这些浮躁给你学习 生活带来了哪些危害 正视自己 剖析自己 展现真实自我认识自己 认识他人 大家互相监督 2020 4 9 13 浮躁与喧嚣意味着放弃和淘汰专注与执着预示着机会和成功 失败永远是为逃避的人准备的 机会不可能永远属于你 成功永远是属于有准备的人的 2020 4 9 14 立长志 而不是常立志 这点对于防止浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的 学生立志时 要注意两点 一是立志要切实可行 有的学生立志经常不考虑自身条件是否可行 而是凭心血来潮 过高地要求自己 这种立志者多数是要受挫的 二是立志要专一 俗话说 无志者常立志 有志者立长志 父母要告诉学生立志不在于多 而在于 恒 的道理 要防止学生 常立志而事未成 的不好结果的产生 2020 4 9 15 浮躁心理很大程度上是平素学习 生活中放松对自己的克制 而逐渐形成的 要矫正这种性格缺陷 就必须在日常生活 学习中逐步培养良好的行为习惯 以针锋相对地矫正 因此 一是要培养自身行为的计划性 要引导学生在做事之前 经常问自己这样一些问题 为什么做 做这个吗 希望什么结果 最好怎样做 并要具体回答 写在纸上 使目的明确 言行 手段具体化 二是要求学生做事情要有始有终 不焦躁 不虚浮 踏踏实实做每一件事 一次做不成的事情就一点儿一点儿分开做 积少成多 积沙成塔 累积到最后即可达到目标 2020 4 9 16 可以采取一些措施 有针对性地 磨练 学生的浮躁心理 有助于培养学生的耐心和韧性 此外 学生应学会调控自己的浮躁情绪 例如 做事时 学生可用语言进行自我暗示 不要急 急躁会把事情办坏 不要这山看着那山高 这样会一事无成 坚持就是胜利 只要学生坚持不断地进行心理上的练习 学生浮躁的毛病就会慢慢改掉 2020 4 9 17 榜样教育 用榜样教育自己 生用榜样如革命前辈 科学家 发明家 劳动模范 文艺作品中的优秀人物以及周围的一些同学的生动 形象的优良品质来对照检查自己 督促自己改掉浮躁的毛病 教育培养其勤奋不息 坚忍不拔的优良品质 2020 4 9 18 反思自己 多问自己 我有志向吗 我我这段时间浮躁了吗 在哪些方面浮躁了 接下来怎么调整自己 2020 4 9 19 请对自己狠一点爱自己不等于放纵自己 让 无所谓 离自己远一点 2020 4 9 20 诸葛亮的 诫子书 片段夫君子之行 静以修身 俭以养德 非淡

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