内蒙古鄂尔多斯东胜区正东中学七年级政治下册《过富有情趣的生活》课件 新人教版.ppt

1 如何正确认识自己 正确认识自己 要用全面的 发展的眼光看自己 全面认识自己 既要看到自己的内在素质 也要看到自己的外在形象 全面认识自己 既要看到自己的优点 也要看到自己的缺点 用发展的眼光看自己 通过改正缺点来完善自己 2 选记题 如何实现自己的目标 如何实现自己的目标 1 青少年时期的主要任务是知识学习和品德培养 2 美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯 3 让我们自省 自律 养成良好的行为习惯 过富有情趣的生活 qq表情 喜 怒 哀 惧 情绪对人有哪些影响 p63最后一段 1 积极影响 充实人的体力和精力 提高个人的活动效率和能力 促使人健康成长 2 消极影响 使人感到难受 抑制人的活动能力 降低人的自控能力和活动效率 做出一些自己后悔甚至是违法的事 情绪对人积极和消极的影响 给我们的启示是什么 把这个问题补充到书上p63 1 学会调控自己的情绪 2 保持乐观的心态 3 避免消极情绪带来的影响 练习 红楼梦 中的林黛玉终日愁眉不展 怀着满腔的仇怨积郁成疾而死 这说明 不良的情绪对身体健康产生直接或间接的影响 精神愉快 心情舒畅就一定会使人健康长寿 愤怒 忧愁 抑郁等消极情绪使人易患各种疾病 一个人如果心情不舒畅就一定短命 d a b c d 为什么情绪可以调适 情绪与态度的关系 1 情绪与个人的态度是紧密相连的 总的来说情绪与态度的关系 2 一个有积极乐观态度的人 往往会有更多的积极康健的情绪表现 具体的体现 3 在生活中 我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪 怎么做 辨析 人生不如意十有八九 想不产生不良情绪是不可能的 要调控好自己的情绪 也是不可能的 答 这种说法太片面了 1 情绪是可以调适的 2 情绪与个人的态度是紧密相连的 3 一个有积极乐观态度的人 往往会有更多的积极康健的情绪表现 4 在生活中 我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪 注意转移法 1 改变注意焦点2 做自己感兴趣的事3 改变环境 合理发泄法 1 在适当的场合哭一场2 向他人倾诉3 进行剧烈运动4 放声歌唱 理智控制法 1 自我解嘲 自我安慰2 自我暗示3 自我激励4 心理换位5 学会升华 我们应该如何发泄情绪呢 p68 1 人的情绪具有相通性 感染性 一个人的情绪很容易影响到周围人的情绪 2 我们应该学会在合适的场合 用合理的方式表达情绪 就是要我们把握一个 度 3 在法律和道德允许的范围之内进行 4 喜怒哀乐 不忘关心他人 同学朋友之间 应该懂得分享快乐 分担痛苦 情趣与兴趣的关系是什么 p71 1 情趣是以兴趣为基础而产生的 2 情趣通过兴趣表现出来 3 高雅情趣体现了一个人对美好生活的追求 乐观的生活态度 乐观的生活态度 健康的心理 判断 1 人的生活情趣一般是从兴趣开始的 2 兴趣源于情趣 高雅情趣对人生的意义是什么 一个有益于 二个符合 1 有益于个人的身心健康 2 符合现代文明的要求 3 符合科学精神和科学生活的要求 4 它对个人的发展有促进作用 能够形成乐观自信 活泼开朗的健康心理 从而使人更加热爱生活 庸俗情趣的影响及危害是什么 二 看不到 一 只看到 一 只图 一 不利于 p74 1 生活情趣低俗的人 往往看不到生活的丰富多彩 2 看不到生活的美好前景 3 只看到眼前的事物 4 只图暂时的感观快乐 5 不利于青少年的身心健康 甚至损害身心健康 p76 如何正确认识好奇心和从众 1 善于将好奇心转化为浓厚的兴趣 从而培养自己高雅的生活情趣 2 p77 要学会鉴别不同的情趣 择其善者而从之 其不善者而改之 不能盲目从众 否则会使我们陷入庸俗的生活情趣 不利我们的身心健康 如何追寻高雅的生活 自己归纳 1 乐观 幽默的生活态度 这是陶冶情操的重要条件 2 正确对待好奇心和从众心理 善于将好奇心转化为浓厚的兴趣 要学会鉴别不同的情操 不能盲目从众 3 丰富的文化生活 这是追寻高雅生活情趣的重要途径 4 在追寻高雅情趣的过程中 要不断提升情操 陶冶情操 材料一 学生小军在期中考试时 因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来 哭着跑出了考场 材料二 学生张强在期中考试时 把本属于自己强项的英语考差了 他很难过 试卷发下来后 他认认真真地把答案更正一遍 冷静地分析了自己出错的原因 并记录在册 还写下了 失败是成功之母 的语句来激励自己 1 这两位同学的情绪表现有什么不同 小军的情绪表现是消极的 他没有调适好自己的情绪 张强的情绪表现是积极的 他理智地调控好了自己的情绪 2 这两种情绪各会产生什么后果 1 积极影响 积极的情绪 充实人的体力和精力 提高个人的活动效率和能力 促使人健康成长 2 消极影响 消极的情绪 使人感到难受 抑制人的活动能力 降低人的自控能力和活动效率做出一些自己后悔甚至是违法的事3 对你有何启示呢 1 学会调控自己的情绪 2 保持乐观的心态 3 避免消极情绪带来的影响 材料一 小利爱好集邮 经常到妈妈单位传达室去观赏信封上的邮票 一天 他看见一封信上面的邮票正是他想要的 于是将其放进书包里 材料二 民民自小爱下象棋 节假日喜欢跟别人下象棋 1 材料一 二所述的情趣分别属于什么情趣 这对青两类情趣少年有什么影响 高雅情趣对人生的意义是什么 一个有益于 二个符合 1 有益于个人的身心健康 2 符合现代文明的要求 3 符合科学精神和科学生活的要求 4 它对个人的发展有促进作用 能够形成乐观自信 活泼开朗的健康心理 从而使人更加热爱生活 p74 庸俗情趣的影响及危害是什么 1 生活情趣低俗的人 往往看不到生活的丰富多彩 2 看不到生活的美好前景 3 只看到眼前的事物 4 只图暂时的感观快乐 5 不利于青少年的身心健康 甚至损害身心健康 2 我们应该怎么样追求高雅的生活