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文档简介

高高 一一 体体 育育 中中 长长 跑跑 教教 案案 教学内容中长跑的途中跑教学 培养目标1 认知目标 通过创设学习环境 使学生了解途中跑技术 激发 学生的学习兴趣 培养学生积极参与体育活动的态度和行为 2 技能目标 通过学习使 85 的学生改进途中跑的技术 发展学生 的奔跑能力 提高协调素质 3 情感目标 通过游戏的组织培养学生的组织能力和自我学习能 力 培养积极参与的态度和顽强拼搏的精神 感受合作互助的 快乐和集体荣誉感 并建立和谐的人际关系 重难点重点 途中跑的练习 难点 途中跑技术 课的顺序课的内容组织与教法 一 开 始 部 分 课堂常规 2 1 集合队伍 检查人数 2 师生问好 3 布置课的任务 4 安排见习生 组织 要求 快 静 齐 精神饱满 二 准 备 部 分 1 课前热身 3 慢跑两圈 热身操 4x8 拍 头部运动 肩部运动 扩胸运动 体侧运动 体转运动 体转运动 2 游戏 老鹰捉小鸡 5 游戏方法 一人做老鹰 1 队伍整齐 体育委员口令响 亮 做热身操时动作到位 2 分成四组 男生两组 女生两组 一名同学做母鸡 其余同 学做小鸡 躲在母鸡身后 成一路纵队 并拉住前边 同学的衣裳 老鹰 要 躲过母鸡捕捉小鸡 母 鸡 要拼命保护 小鸡 小鸡 要躲避老鹰的追 逐 如果被 老鹰 追上 则被追上的 小鸡 和 老鹰 互换角色 每组设一名队长 教师讲完规则 由各队队长组织各队的同学自行游戏 三 基 本 部 分 1 15 学习途中跑技术 难点 同学之间的互评 组织 在跑道上进行 教法 1 讲解全程跑时的注意事项 2 组织学生练习 3 纠正错误动作 练习方法 60 80 米途中跑 3 组 要求 1 动作协调 步伐轻松 2 体会两三步一呼吸的方法 3 在返回起点的过程中 要观察其 他做练习的同学的技术动作是否达到 要求 并在互评阶段给与其他同学帮 助指正 要求 1 老师提问 哪些同学在练习的过程 当中动作协调而且步伐放松 哪些同 学动作僵硬且看起来跑动吃力 应该 如何改进 2 途中跑练习 重点 15 练习名称 拔大旗 方法 排成一路纵队 排 头同学手拿一面小旗 围 绕跑道进行中速跑 每名 同学前后距离 1 1 5 米 教师鸣哨 听见教师的鸣 哨后 最后的一名同学从 队伍外侧加速跑到排头同 学前面从原排头同学手中 接过小旗并领跑 以此类 推 2 鼓励同学们自由发言 并要求同学 们用掌声对主动发言的同学予与鼓励 组织方法 男女各一组 女生一组用 1 3 道进行练习 男生用 4 5 道进行练 习 要求 发扬团队精神 不让一名同学掉 队 并在练习的过程中相互鼓励 共 同完成练习 四 结 束 部 分 1 集合队伍 5 2 放松 3 小结本课 4 师生再见 组织 教学法 在教师的带领下进行练习 要求 1 集合队伍迅速 2 充分放松全身各部位
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