《支撑跳跃——横箱分腿腾越》教案

支撑跳跃支撑跳跃 横箱分腿腾越横箱分腿腾越 教案教案 材料来源材料来源 七年级 体育与健康 教科书 人民教育出版社 2012 年版 内容来源内容来源 七年级 体育与健康 下期 第四单元 主主 题题 体操支撑跳跃 课课 时时 共 5 课时 第 3 课时 授课对象授课对象 七年级男生 设设 计计 者者 朱煦 郑州市教育局教学研究室 目标确定的依据目标确定的依据 1 课程标准相关要求 能够克服心理恐惧 初步掌握支撑跳跃 横箱分腿腾越的技术要领 学会帮助与保 护 增强安全运动意识和能力 发展体能和健身能力 2 教材分析 支撑跳跃是利用手撑推器械后 空中展现不同身体姿态并腾越一定高度的运动 支撑 跳跃中的横箱分腿腾越是一项传统的男生技能 具有一定的危险性 不过体操单元对学生 是一种挑战 往往可以激发学生学习的欲望 学习的兴趣会更高 学生在小学阶段已经学 习了山羊分腿腾越 其技术特点和横箱分腿腾越有相通之处 在此基础之上相信学生能较 快掌握该技术 3 学情分析 七年级的学生好奇心强 具有挑战新 难动作的欲望 也具备了学习横箱分腿腾越动 作的身体条件 在学习过程中 不排除个别学生存在畏难心理 需通过教师和同伴的鼓励 帮助和保护 适当降低动作难度练习 使其体验成功的乐趣 目标目标 1 通过语言表述知道分腿腾越连贯动作的要点 至少 85 以上初步掌握横箱分腿腾越 动作技术 学会同伴之间保护帮助和自我保护 提高安全防范意识 2 通过课课练练习上下肢 肩带和腰腹力量 提高身体灵敏和协调能力 3 通过自主选择跳箱高度 开展小组合作练习 克服心理障碍 形成积极应对挫折和 挑战的意志品质以及团结合作的精神 评价任务评价任务 1 说出横箱分腿腾越动作技术和帮助保护的要点 两人一组合作探究学习腾越不同高 度的横箱 评价要点 能正确说出动作名称及技术要点 帮助和保护的时机和部位 技术要点是 单踏双落起跳快 顶肩提臀分腿直 推手快速臂上举 落地屈膝要缓冲 2 20 人一组在 30 秒内完成钻隧道游戏 评价要点 遵守游戏规则 动作协调正确 能够积极快速完成爬行 安全意识强 3 5 人小组观察学生跳箱时的表情和跳箱次数 组内反馈 评价要点 练习跳箱时积极主动 自主完成 6 次以上合格 10 次以上优秀 跳箱时能 主动帮助保护同伴 交流体会 教学过程教学过程 结 构 学习内容指导与练习组织形式与过程评价 次 数 导 入 与 热 身 8 10 分 钟 一 课堂常规 教师宣布本课内容 1 分腿腾越横箱 2 素质练习 二 热身练习 慢跑 模仿象行 海豹行 直腿足尖步走 三 双人徒手操 活动踝腕 压肩 并腿坐位 体前屈 分腿坐位体前屈 四 辅助练习 1 俯撑 俯撑分腿立撑 推手挺身跳起 落地缓冲 站立两臂斜上举 2 分腿跳 分腿大而直 助跑踏跳 分腿跳 单 踏双落 1 体委整队 报告人数 2 师生问好 3 师检查服装 安排见习生 4 师宣布本课内容 鼓励学生 要勇敢地越过障碍 1 师讲慢跑的方法与要求后 口令引导学生统一练习 2 不断提示个别动作要领 3 语言提示学生调整呼吸 1 教师语言引导 提示练习三 练习四的动作要求 2 学生两人一组结伴练习 3 教师注意观察 提示个别动 作 集合整队组织形式 四列 横队 评价方式 语言表述 评价要点 快 静 齐 精 神饱满 练习二组织形式 学生成一路纵队绕器材慢跑 评价方式 语言表述 评价要点 精神饱满 动作正 确 练习三和练习四队形 评价方式 观察 语言表述 评价要点 动作到位 协调 自然 精神饱满 双人徒手 操动作不能用力过猛 4 8 次 2 3 次 实 践 与 提 高 一 横箱分腿腾越 学生自选高度在保护与帮 助下练习 1 复习 3 到 5 步助跑踏跳 提臀 3 到 5 步助跑踏跳 提臀分腿练习 2 学习推手 落地 原地支撑提臀分腿顶肩推 手过低障碍 体验推手 原地跳背 3 横箱分腿腾越 动作方法 助跑踏跳后 一 复习 1 教师用鼓励性的语言导入 横箱分腿腾越的教学与练习 2 教师提示练习要点 启发 学生自主学习的方法 3 教师巡回指导 观察各组 学生练习情况 及时纠错 二 学习 一 1 教师示范动作 引 导学生认真观察 动脑思考 2 教师语言引导 鼓励学生 1 复习内容组织形式 教师语 言引导学生根据上节课学习小 组分组练习 评价方式 观察 语言表述 评价要点 单踏双落起跳快 顶肩提臀分腿直 保护与帮 助到位 同伴之间互相提示 动作要领 2 学习内容组织形式 3 4 次 反 复 练 习 26 29 分 钟 两臂前伸支撑器械 稍提 臀 分腿 迅速顶肩 推 手 挺身 落地屈膝缓冲 保护与帮助 保护帮助者 站在器械斜前方 跳的同 学越过器械后 扶上臂 或落地后扶臂 腹 4 反馈性练习 有人帮助与保护的横箱分 腿腾跃练习 二 素质练习 方法 各组第一人站在起 跑线后准备 其他队员依 次屈体俯撑姿势组成隧道 用爬行动作在垫上钻过隧 道 钻出后自动接上组成 隧道 第二人出发 依次 进行 以先完成的队为胜 2 人一组结伴练习 师巡回 提示 3 教师启发学生尝试总结推 手 落地的动作要领 帮助 学生提炼口诀 二 1 师示范横箱分腿腾 跃的完整动作 结合教学挂 图 讲动作要领和保护与帮 助的方法 2 鼓励优生尝试过横箱 师 示范保护与帮助的方法 加 强安全教育 3 师指导学生按能力分组尝 试练习 指定组长保护与帮 助 4 小组展示 个人展示 1 教师讲解游戏方法与规则 2 教师语言引导 生分组练 习 3 教师讲评 评价方式 观察 交流 语 言表述 评价要点 能说出 做出动 作技术和帮助保护的要点 保护与帮助到位 练习有序 相互鼓励 注意安全 展示 时勇敢 自信 认真观察 解决问题方法的有效性 完成目标一 目标三完成目标一 目标三 评价方式 语言表述 评价要点 遵守游戏规则 动作协调 安全意识强 完成目标二完成目标二 2 3 次 一 放松练习 二 总评 三 布置收拾器材 宣布 下课 1 随舒缓音乐 教师语言提 示并领做放松动作 学生统 一练习 2 师生共评 总结本课收获 3 布置学生收还器材 组织形式 分组进行 评价方式 语言表述 评价要点 动作舒展 身心 轻松 1 次 预计强度 1 2 1 3 调 节 与 评 价