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文档简介

二 理智的青春更美丽 每当照镜子 与别人说话的时候 他就对自己特别不满 每次出去游玩 父母总是一左一右护着他 对此他特别反感 小明很想与父母平等交谈 与同学友好交往 但又不愿主动接近他们 为此他非常孤独 最近小明总想与女同学在一块 以至于生活学习中常常分心 为此他很焦虑 昨天数学测试发下来 小明考了95分 他很高兴 突然听到邻桌飘来一个声音 还不是抄的 小明一听 火噌的一声上来 谁说我抄的 邻桌小刚不甘示弱地说 我说的 小明一听忍耐不住心中的怒气 一拳打过去 结果小刚应声而倒 后来 小明被学校处分 小明后悔极了 请找出小明同学存在哪些烦恼 剖析自我 读课文47页材料思考 生活 学习中你有没有冲动行为 设想造成的后果 情感升华 青春期的心理冲动是正常的 但若调控不好就可能做出违背道德和法律的事 伤人害己 能力展现 案例 丁力上初中后 常因自己个子矮小而烦恼 为此他曾在日记中发泄自己的情感 但烦恼并没有因此而消失 后来他找到了老师 老师听后 只对他说了一句话 伟大的音乐家贝多芬身高也只有1 63米 丁力思考半天 恍然大悟 心情好了许多 一天 又有同学嘲笑他个子矮小 他很生气 握紧了拳头 但是他又想 如果打他一顿的话 自己就会违反纪律 他不断告诉自己 成才不在个子高矮 逐渐将心中的怒气消除 平时他最爱读书 也常参加社会公益活动 从中 他体会到了生活的乐趣 烦恼也越来越少 问题 丁力采取了哪些方法克服心理冲动的 除此之外 还可采取哪些方法克服心理冲动 理智的青春更美丽克服冲动的方法 方法 1 努力增强自己的控制力 学会理智的控制自己的行为 2 当出现冲动时 应想到道德规范 法律的要求 考虑冲动行为产生的后果 3 可以运用理智调控 换位思考 幽默化解等方法调控情绪 4 还可以通过向亲人 朋友倾诉 参加有益身心健康的文体活动排解 为青春喝彩 最美是青春 青春 健美 激情 梦想 如何让青春无悔 1
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