已阅读5页,还剩12页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
制作人: 黄必凤实验学校,前滚翻,完整动作,完整动作,完整动作,完整动作,完整动作,易犯错误,现象:两手支撑过远。,蹲撑,两手撑垫,两脚蹬地。,分解动作之一,纠正方法:使两手与膝关节在同一垂直面。,易犯错误,屈臂,低头,使头后部、肩、背、腰依次着垫。,现象:头顶垫子。纠正方法:使头后部着垫。,现象:砸垫。,纠正方法:使其头、肩、背、腰依次着垫。,分解动作之二,易犯错误,背部着垫时抱小腿团身。,现象:身体松散。,纠正方法:大腿与胸之间夹小布球,使其身体团紧。,分解动作之三,易犯错误,现象:坐于垫上。,纠正方法:胸部积极、主动地于大、小腿靠拢。,跟上体成蹲撑。,分解动作之四、五,完整动作,重点:滚动园滑,直线滚动。,难点:蹬地有力,头后部着垫。,前滚翻原理,前滚翻原理,前滚翻原理,前滚翻原理,前滚翻原理,该实验象我们展示了球状物体更容易向前滚动。因此,要做好前滚翻,必须做到团身紧,滚动圆。,谢谢观看,
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2026不动产登记代理实务第二十六套模拟试题(含答案)
- 2026公共卫生执业医师考试全真模拟试题(含答案)
- 高中体育篮球概述教学设计
- 小学三年级道德与法治教学设计:第二单元 我在这里长大 单元整体教学设计与实施策略研究
- 2026年DIP付费实施工作指南培训考试试卷试题及答案
- 2026年保安证的考试试题及答案
- 2026年皖北煤电集团有限责任公司人员招聘笔试模拟试题及详细答案解析
- 2026年汉中市烟草专卖局人员招聘考试备考题库及详细答案解析
- 2026年成都城建投资管理集团有限责任公司人员招聘考试参考题库及详细答案解析
- 2026年黑龙江移动人员招聘考试题库及详细答案解析
- 品检考核制度
- 高空作业清洁合同范本
- DB42∕T 2226.3-2024 自然资源政务一张图应用规范 第3部分:数据共享交换
- (正式版)DB15∕T 1932-2020 《公路抗凝冰沥青混合料设计与施工技术规范》
- 桡骨茎突狭窄性腱鞘炎22课件
- 《建筑施工技术》课件-第三章 砌筑工程
- 世界毒品报告
- 2025年MySQL数据类型试题及答案
- GB/T 34110-2025信息与文献文件(档案)管理核心概念与术语
- 2025年湖北行测试题及答案
- 《商法(第七版)》课件全套 赵万一
评论
0/150
提交评论