住院孕妇及家属母乳喂养培训

母乳喂养培训计划,培训对象：住院孕妇及家属,一、母乳喂养的好处和优点,（一）对婴儿1、营养：母乳含有最天然的营养成分母乳成分随婴儿月龄增加而变化，以 适应婴儿的需求2、保护：保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭 降低婴儿猝死症（SIDS）、坏死性小肠结肠炎（NEC）危险 预防过敏性疾病，如哮喘、湿疹 预防肥胖、高血压等慢性病,母乳喂养的好处,3、促进发育： 促进脑细胞和智力的发育 吸吮的运动对语言能力的发展 有促进作用 4、情感： 母乳喂养强化母婴情感纽带 为婴儿的情商培养奠定基础,母乳喂养的好处,（二）对母亲1、健康： 促进子宫恢复，减少产后出血 降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险 帮助妈妈尽快恢复体型，每天消耗500卡路里2、情感： 哺乳的妈妈更自信 对妈妈与宝宝一生的交流起到重 要的作用,母乳喂养的好处,（三）对家庭 1、经济： 节省时间、减少支出、降低浪费 2、方便： 随时供应，省时省力，减少污染 3、省心： 母乳喂养宝宝更健康，让父母有更充足的精力应付紧张的工作，减少事假病假,母乳喂养的好处,（四）对社会1、母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于提高全民身体素质。2、母乳喂养的母亲对婴儿慈爱，有助于小儿智力、社交能力的发育，有助于家庭和睦、社会安定,二、按需哺乳的重要性,1、婴儿不致饥饿，有利于生长发育 2、减少母亲奶胀之苦，减少乳腺炎的发生 3、促进乳汁分泌，保持足够母乳，增进母 子感情,附：按需哺乳的指针,1、婴儿 （1）饥饿时的表现 A.梦中眼球转动 B.梦中吸吮动作 C.梦中张嘴寻找 D.啼哭 （2）睡眠时间过长，应唤醒喂奶（乳汁分泌不足时，应频繁吸吮） （3）重视夜间喂奶 因为：A.夜间乳汁多于白天、B.可促进乳汁分泌、 C.可抑制排卵 2、母亲 奶胀便可喂奶,三、母婴同室的重要性,定 义: 母婴24 小时在一起,每天分开的时间不超过1小时。 重要性： 1、有利于按需哺乳 2、使母亲学会料理婴儿 3、减少感染性疾病的发生 4、增进母子感情 5、有利于及时发现并处理婴儿异常情况,四、母乳喂养的技巧及挤奶手法,正确的方法能有效减少哺乳问题，如乳头疼痛或皲裂，帮助妈妈更好的将母乳喂养坚持到底，并体会母乳喂养所带来的乐趣与温馨。,（2）正确的哺乳姿,1、母亲放松舒适；2、孩子身体贴近母亲， 脸 向着乳房，鼻子对着乳 头；3、孩子头与身体呈一直 线；4、下颌紧贴乳房；5、如是新生儿则应用手托 住臀部。,摇篮式,橄榄球式,交叉式,侧卧式,（3）婴儿的衔乳姿,婴儿嘴张的很大，下唇外翻；舌呈勺状环绕乳房；面颊鼓起呈圆形；含接时可见到上方的乳晕比下方多；有慢而深的吸吮，有时会有暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽声音。,各种婴儿的衔乳姿势,挤奶的目的、方法和频率,（一）目的 1、缓解奶胀 2、防止乳腺管阻塞，乳汁淤积 3、婴儿学习吸吮凹陷乳头 4、协助婴儿含接奶胀的乳房 5、母子分离时 6、早产儿、低体重儿吸吮力差,（二）方法 拇指放在乳头上方2厘米的乳晕上，食指放在下方2厘米的乳晕上，与拇指相对，其他的手指托住乳房，拇指食指向胸壁方向轻轻下压（在乳晕下方的乳窦上），反复一压一放（手不离皮肤，依次环状按压，手指不能滑动或摩擦）也可用吸奶器挤，但用力不要过猛，防止乳头、乳晕水肿。,（3）频率 1、每侧35分钟 2、每次少于2030分钟 3、白天2小时一次 4、夜间3小时一次 5、24小时68次,五、乳房保健措施,1、适当的运动 驼背或姿态不好最轻易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必需维持树立。除此之外还可以经常游泳、做俯卧撑和扩胸运动，这都有利于胸部的健康。,2、沐浴健胸推拿 沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能维持清洁，还能增加乳房的柔韧性，防范下垂。,3、正确穿着胸罩 胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会阻碍乳房的发育，合适的胸罩尺微暇是丈量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周丈量。胸罩夏天应天天换洗，冬天每周至少换二次，以维持乳房的清洁。,4、早晚推拿乳房 具体操纵是：在乳房四面旋转推拿，顺时针、逆时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺