三个团体热身活动--阿水的故事

团体热身活动团体热身活动 阿水的故事阿水的故事 以水为特定的字 听到这个字的时候左手去抓 右手去逃 左手 以水为特定的字 听到这个字的时候左手去抓 右手去逃 左手 抓抓到幸福 右手逃 逃避痛苦 抓抓到幸福 右手逃 逃避痛苦 从前有座山 山下有一个小村庄 村子里有个小伙子名字叫阿从前有座山 山下有一个小村庄 村子里有个小伙子名字叫阿 呆 他养了一条小狗叫阿水 阿呆每天早上都会提着两个大水桶 呆 他养了一条小狗叫阿水 阿呆每天早上都会提着两个大水桶 去村子的小河边抓鱼 抓鱼后就会挑着两桶水回家 阿呆每天心情去村子的小河边抓鱼 抓鱼后就会挑着两桶水回家 阿呆每天心情 都很愉快 回家路上 野花点点 青草幽幽 一派大自然美景 和都很愉快 回家路上 野花点点 青草幽幽 一派大自然美景 和 谐的田园风光 他的那只小狗也在他身边溜来蹿去 谐的田园风光 他的那只小狗也在他身边溜来蹿去 阿水乖 慢点阿水乖 慢点 跑 别捣乱跑 别捣乱 阿呆经常笑着说 回家后 阿呆把水倒进家中的水缸里 阿呆经常笑着说 回家后 阿呆把水倒进家中的水缸里 正好满满一缸 不多不少 然后开始给小狗喂食 正好满满一缸 不多不少 然后开始给小狗喂食 阿呆喂你吃骨头 阿呆喂你吃骨头 要吃么 骨头可好吃了要吃么 骨头可好吃了 阿呆对着小狗说阿呆对着小狗说 阿水啊 要吃你就说啊 阿水啊 要吃你就说啊 你不说我怎么知道你要吃呢 虽然你很有诚意的看着我 可是还是你不说我怎么知道你要吃呢 虽然你很有诚意的看着我 可是还是 要说啊 不可能你说了我不给你吃的 要说啊 不可能你说了我不给你吃的 看着小狗围着骨头急得直打看着小狗围着骨头急得直打 转 阿呆就很高兴的笑 再把骨头丢给可怜的小阿水 阿水啃着骨转 阿呆就很高兴的笑 再把骨头丢给可怜的小阿水 阿水啃着骨 头 阿呆就开始了一天的辛勤劳作 狗是非常有灵性的 看见阿呆头 阿呆就开始了一天的辛勤劳作 狗是非常有灵性的 看见阿呆 累了就给他衔去毛巾 让他擦汗 阿呆渴了 只需一招手 阿水就累了就给他衔去毛巾 让他擦汗 阿呆渴了 只需一招手 阿水就 会摇头晃脑的给他衔去水壶 他们就这样快快乐乐的生活在这个风会摇头晃脑的给他衔去水壶 他们就这样快快乐乐的生活在这个风 景如画的小山村里 怡然自得 景如画的小山村里 怡然自得 左右脚左右脚 游戏导入游戏导入 对于我们而言 什么是最珍贵的 什么是真正合适的 对于这些问对于我们而言 什么是最珍贵的 什么是真正合适的 对于这些问 题 我们平时倾向于向外界寻求答案 总认为没有得到的东西还有题 我们平时倾向于向外界寻求答案 总认为没有得到的东西还有 很多 有的人不停地索要 有的人不停的占有 难道这些真的适合很多 有的人不停地索要 有的人不停的占有 难道这些真的适合 自己吗 让我们换一个视角 从自我和内再去追求 我们会有怎样自己吗 让我们换一个视角 从自我和内再去追求 我们会有怎样 的感悟呢 的感悟呢 人员与场地人员与场地 30 50 人 大组完成 室外或宽阔的室内 人 大组完成 室外或宽阔的室内 游戏道具游戏道具 粉笔粉笔 规则与程序规则与程序 1 所以组员以事先用粉笔画好的圆圈为圆心站成一个圆 彼此之间所以组员以事先用粉笔画好的圆圈为圆心站成一个圆 彼此之间 保持双手可以活动的距离 地上的圆圈半径以保持双手可以活动的距离 地上的圆圈半径以 1 2 米为宜 米为宜 2 等大家全部站好 导师要求每个人将右脚的鞋松开 可以自如穿等大家全部站好 导师要求每个人将右脚的鞋松开 可以自如穿 脱 待每个人都完成以后 导师命令大家一起将自己右脚上的鞋脱 待每个人都完成以后 导师命令大家一起将自己右脚上的鞋 扔到中心的圆圈内 扔到中心的圆圈内 3 组员左脚单足立定组员左脚单足立定 3 分钟 分钟 4 等组员开始快不能支撑单足立定时 导师让组员一起去中心的圆等组员开始快不能支撑单足立定时 导师让组员一起去中心的圆 圈内以最快速度随意找另一只右脚的鞋穿上 但不能是自己的鞋 圈内以最快速度随意找另一只右脚的鞋穿上 但不能是自己的鞋 5 每个都找到右脚的一只鞋穿上 系好鞋带 然后用自己的方式从每个都找到右脚的一只鞋穿上 系好鞋带 然后用自己的方式从 左边走向右边 左边走向右边 6 导师让组员根据自己脚上穿的鞋开始于原鞋配对 即按照本来的导师让组员根据自己脚上穿的鞋开始于原鞋配对 即按照本来的 一双鞋左右脚搭配站好 这中间任何人不得私自找回自己的鞋穿一双鞋左右脚搭配站好 这中间任何人不得私自找回自己的鞋穿 上 上 7 等组员按原鞋配对站好后 再让大家坚持这个组合姿势 看能坚等组员按原鞋配对站好后 再让大家坚持这个组合姿势 看能坚 持到多久 视活动时间灵活处理 持到多久 视活动时间灵活处理 解说要点解说要点 1 适合自己的才是好 大千世界 万象纷呈 我们的眼前总是充满适合自己的才是好 大千世界 万象纷呈 我们的眼前总是充满 着许多诱惑和丰富选择 人生历程 九曲回环 我们的人生路上着许多诱惑和丰富选择 人生历程 九曲回环 我们的人生路上 总是充满着许多位置和不尽之数 在横向的世界 纵向的历程中 总是充满着许多位置和不尽之数 在横向的世界 纵向的历程中 我们每个人都会面临许多和机会 到底什么对我们而言是好的我们每个人都会面临许多和机会 到底什么对我们而言是好的 什么道路对我们而言才是好的 什么道路对我们而言才是畅通的什么道路对我们而言才是好的 什么道路对我们而言才是畅通的 是是 流光溢彩的人生 是达官权贵的坦途 还是富贵奢华的生活 抑流光溢彩的人生 是达官权贵的坦途 还是富贵奢华的生活 抑 或是平静安宁的蛰伏 或是清贫乐道的循世或是平静安宁的蛰伏 或是清贫乐道的循世 众多的选择让我众多的选择让我 们不知所措或无所适从 其实没有一定的法则可以预先知道什么们不知所措或无所适从 其实没有一定的法则可以预先知道什么 才是最好的 我们唯一可以确知的是 适合自己的才是好的 才是最好的 我们唯一可以确知的是 适合自己的才是好的 2 珍惜自己的拥有是幸福和快乐的 现代人越来越觉得自己的幸福珍惜自己的拥有是幸福和快乐的 现代人越来越觉得自己的幸福 变少了 我们很难让自己快乐起来 其实 不是幸福和快乐变少变少了 我们很难让自己快乐起来 其实 不是幸福和快乐变少 了而是我们发现和感受幸福与快乐的心开始封闭开阔了 我们对了而是我们发现和感受幸福与快乐的心开始封闭开阔了 我们对 自己拥有的幸福和快乐总是视而不见 这个世界并不缺少幸福和自己拥有的幸福和快乐总是视而不见 这个世界并不缺少幸福和 快乐 而是缺乏发现与感受的心 我们总是羡慕他人的拥有的 快乐 而是缺乏发现与感受的心 我们总是羡慕他人的拥有的 总是抱怨自己的缺失 我们变得越来越贫穷 也越来越不幸 事总是抱怨自己的缺失 我们变得越来越贫穷 也越来越不幸 事 实上 只要我们善于用一颗发现美好和感悟快乐的心来看待自己实上 只要我们善于用一颗发现美好和感悟快乐的心来看待自己 和周围的一切 我们会发现其实我们拥有很多 不要低头哭泣自和周围的一切 我们会发现其实我们拥有很多 不要低头哭泣自 己的脚没有鞋穿 因为当你低头哭泣时你会发现还有人没有脚 己的脚没有鞋穿 因为当你低头哭泣时你会发现还有人没有脚 珍惜自己拥有的就会是幸福和快乐的 珍惜自己拥有的就会是幸福和快乐的 案例分析案例分析 组员体验与分享组员体验与分享 我觉得这个游戏挺有意思的 能让我们思考到许多问题 比如 我觉得这个游戏挺有意思的 能让我们思考到许多问题 比如 我就觉得我们应该珍惜自己拥有的东西 和满意自己现在的状态 我就觉得我们应该珍惜自己拥有的东西 和满意自己现在的状态 这不是说我们不思进取 而是说我们应该珍惜自己的稀松 平常 这不是说我们不思进取 而是说我们应该珍惜自己的稀松 平常 因为看似是稀松 平常的 但是当你一旦失去时就会觉得弥足珍贵 因为看似是稀松 平常的 但是当你一旦失去时就会觉得弥足珍贵 这点感悟是我在单足站立的时候想到的 平时是我们总是两条腿一这点感悟是我在单足站立的时候想到的 平时是我们总是两条腿一 起走路 所以也没觉得多辛苦 多累 但是当你只有一条腿来支撑起走路 所以也没觉得多辛苦 多累 但是当你只有一条腿来支撑 身体的重量时就会发现坚持身体的重量时就会发现坚持 3 分钟也很困难 所以想想我们拥有两分钟也很困难 所以想想我们拥有两 条健康的腿是多么幸福的事情 那些残疾人肯定很辛苦 很累 条健康的腿是多么幸福的事情 那些残疾人肯定很辛苦 很累 成长五部曲成长五部曲 游戏导入游戏导入 从远古生物进化到今天的人类社会 人类历史经历了漫长的发展与从远古生物进化到今天的人类社会 人类历史经历了漫长的发展与 变化 一部人类进化史就是一部人类的成长史 同样 我们每个人变化 一部人类进化史就是一部人类的成长史 同样 我们每个人 也要经历成长 在成长的不同阶段 我们会遇到许多成长中的问题 也要经历成长 在成长的不同阶段 我们会遇到许多成长中的问题 困惑 无奈 失望与伤悲 与此同时 成长也是一件美好的事情 困惑 无奈 失望与伤悲 与此同时 成长也是一件美好的事情 充满奇特 幸运 感动与创造 成长过程中的点点滴滴需要我们悉充满奇特 幸运 感动与创造 成长过程中的点点滴滴需要我们悉 心体味心体味 规则与程序规则与程序 所有组员需要完成从蛋所有组员需要完成从蛋 小鸡小鸡 鸟鸟 猴子猴子 人的五级进化人的五级进化 过程过程 每级生物都有自己独特的代表性动作 蛋是蹲下抱头 小鸡是半蹲每级生物都有自己独特的代表性动作 蛋是蹲下抱头 小鸡是半蹲 着左右舞舞动双手 鸟是站着左右舞动双手 猴子是单足立着 一着左右舞舞动双手 鸟是站着左右舞动双手 猴子是单足立着 一 只手在额前 人是直立行走 只手在额前 人是直立行走 活动过程中 组员都以身体姿势代表每级生物所处的阶段 不能用活动过程中 组员都以身体姿势代表每级生物所处的阶段 不能用 语言交流 语言交流 每一次进化采用每一次进化采用 锤子 剪刀 布锤子 剪刀 布 的方式进行 首先两个同类的的方式进行 首先两个同类的 生物猜拳竞争 谁赢了谁就往上进化一级 输的一方仍然要找同级生物猜拳竞争 谁赢了谁就往上进化一级 输的一方仍然要找同级 的生物进行猜拳 赢的一方往上进化 直至进化为人 任何阶段 的生物进行猜拳 赢的一方往上进化 直至进化为人 任何阶段 输的一方都要退回到输的一方都要退回到 蛋蛋 再找处在 再找处在 蛋蛋 的组员进行猜拳 直至的组员进行猜拳 直至 往上进化 进化到人的组员可以先站到场地的一边 观察活动的进往上进化 进化到人的组员可以先站到场地的一边 观察活动的进 行 没有完成进化的组员要在场地中继续完成进化 最后 在活动行 没有完成进化的组员要在场地中继续完成进化 最后 在活动 的结束阶段 总会留下个别组员没有完成进化 的结束阶段 总会留下个别组员没有完成进化 活动时间为活动时间为 10 15 分钟 分钟 补充说明补充说明 这个游戏是一个很好的热身和破冰活动 不仅可以调动组员的参与这个游戏是一个很好的热身和破冰活动 不仅可以调动组员的参与 热情 而且含有丰富的意蕴 导师可以在适合的主题前开展这个活热情 而且含有丰富的意蕴 导师可以在适合的主题前开展这个活 动 可以做到有效的内容衔接 动 可以做到有效的内容衔接 在开展这个活动时 导师一定要先说明和解释清楚规则 让大家都在开展这个活动时 导师一定要先说明和解释清楚规则 让大家都 明白后再开始活动 才能保证活动的效果 另外一定要强调整个活明白后再开始活动 才能保证活动的效果 另外一定要强调整个活 动过程中大家不能说话 要用心体会活动的过程与意义 动过程中大家不能说话 要用心体会活动的过程与意义 解说要点解说要点 成长是艰难的 每个人的成长都不是一件容易的事 学习 做人 成长是艰难的 每个人的成长都不是一件容易的事 学习 做人 处事都需要我们经年历事 需要我们不断反思 总结过去的经验与处事都需要我们经年历事 需要我们不断反思 总结过去的经验与 教训 延续成功的方法 有人做过形容 成长犹如从蚕蛹到蝴蝶的教训 延续成功的方法 有人做过形容 成长犹如从蚕蛹到蝴蝶的 蛻变 蚕蛹是幼小的 丑陋的 在坚硬的茧壳里 一次次挣扎 一蛻变 蚕蛹是幼小的 丑陋的 在坚硬的茧壳里 一次次挣扎 一 次次痛苦 脱壳的过程就是生命蛻变的过程 直到蚕蛹成长得足够次次痛苦 脱壳的过程就是生命蛻变的过程 直到蚕蛹成长得足够 坚强 足够独立 足够自我 坚硬的茧壳才最终蜕去 美丽的蝴蝶坚强 足够独立 足够自我 坚硬的茧壳才最终蜕去 美丽的蝴蝶 破壳而出 破壳而出 破茧成蝶破茧成蝶 也是人生的写照 要想使自己成为美丽的蝴也是人生的写照 要想使自己成为美丽的蝴 蝶 我们必须经历和忍受破茧的过程 蝶 我们必须经历和忍受破茧的过程 每个人的成长方式是不同的 每个人的生长环境不一样 家庭 学每个人的成长方式是不同的 每个人的生长环境不一样 家庭 学 习环境 相处的人群以及自身条件等 这些复杂因素共同造就了我习环境 相处的人群以及自身条件等 这些复杂因素共同造就了我 们每个人不一样的成长方式 有的人很容易取得成功 有的人却需们每个人不一样的成长方式 有的人很容易取得成功 有的人却需 要蛰伏许久才能超越自我 有的人是这样的性情禀赋 有的人却是要蛰伏许久才能超越自我 有的人是这样的性