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文档简介
长大的感觉 我在悄悄长大 清晨起来 我对着洗漱间的镜子发呆 从没有仔细观察过自己的变化 是什么时候自己的肩膀宽厚起来 皮肤开始粗糙 是什么时候自己的脖子上突出一块小骨头 特别难以理解的是 我的嘴上出现了细细的胡须 就像小时侯爸爸常常用那东西来刺我 弄得我痒痒的 经常是笑着 躲着 这个变化太突然了 我还没有来得及准备 怎么就变成了这个样子 妈妈说我长高了 老师说我长大了 我真的长大成人了吗 我有些茫然 想到我们班上的男生 阿明早早就长了胡须 嗓音很粗 同学们拿他开玩笑 叫他 山姆大叔 想到我们班上的女同学 什么时候声音开始纤细起来 音调高起来 体态也发生很大的变化 我知道了我们都长大了 长大是悄悄的 在不知不觉中 青春期是指一个人由童年向成年人过渡的心理 生理急剧变化的时期 年龄在10 20岁之间 女孩一般比男孩早两年进入青春期 我们整个中学时代都处于青春期 认识青春期 p19信息点击 青春期的界定 世界是你们的 也是我们的 但是归根结底是你们的 你们青年人朝气蓬勃 正在兴旺时期 好像早晨八 九点钟的太阳 希望寄托在你们身上 毛泽东青年兴则国家兴 青年强则国家强 青年有希望 未来的发展就有希望 江泽民 领袖寄语 拥有青春 你便拥有了生命中最美好的时光 流年如歌 那管时间的洞箫 只有经你起伏的手指 才能奏出人生最美的乐章 你应该像只苍鹰 在苍穹中穿云搏雾 你应该像只海燕 面对狂涛巨浪 展翅翱翔 你应该像那棵青山松 扎根悬崖峭壁 拥抱碧海苍穹 即使平凡如小草 你也应该探出头来 顽强的迎接阳光 你可以像朵荷花 清风中快乐的摇曳 展示你的纯洁与高尚 你可以像盛开的牡丹 将你的青春年华渲染的多姿多采 娇美芬芳 你可以像一串挂在窗口的风铃 在微风里发出悦耳的声响 即使没有美丽的容颜 你也可以用自己的心灵 谱写博爱的诗行 也许你做不了太阳和月亮 那你也应该做燃烧的火把驱赶无边的黑暗与清冷 也许做不了鲜花 那你也应该做碧绿的叶子 衬托春天的茁壮 也许你做不了高楼大厦的红砖绿瓦 那你也应该做一块铺路石 把理想送往追求的地方 岁月的脚步终会带着青春离我们远去 不管你的歌唱是清淡平和还是激越高亢 追求奋进 你的生命就会流光溢彩 分外辉煌 青春随想 歌颂青春期 p20青春寄语 生理发育知识 一 性机能发育成熟1 性激素增加2 性器官发育3 性机能成熟 二 身体外形急剧变化1 身高和体重的急剧增加2 骨骼 肌肉 脂肪迅速增长3 第二性征 的显现 生理发育知识 三 生理机能明显增强1 心 肺机能增强2 肌肉力量增强3 脑发育加速 生理发育知识 青春期生理卫生保健知识abc 青春期的身体保健知识1 学习活动的生理卫生 1 要注意坐姿卫生 2 要注意保护眼睛 3 要注意用脑卫生2 睡眠卫生3 青春期营养卫生 小小小小少年 mp3少年 小小少年 很少烦恼 眼望四周阳光照 小小少年 很少烦恼 但愿永远这样好 一年一年时间飞跑 小小少年在长高 随着岁月由小变大 他的烦恼增加了 小小少年 很少烦恼 无忧无虑乐陶陶 但有一天 风波突起 忧虑烦恼都到了 一年一年时间飞跑 小小少年转眼高 随着岁月由小变大 他的烦恼增加了 青春是多彩的 是人生的花季 青春又是矛盾的 什么样的情况下你会感到焦虑 烦躁或忧郁呢 p20页漫画1 怎样看待生活中类似现象 p21 1节 独立性与依赖性 p2 页漫画2 怎样处理生活中的类似问题 p 节 自制性和冲动性 自制力对人的成长有何重要性 举例说明 p22页图画3 你愿意和谁分享自己的秘密 p 2节 封闭性和开放性 青春期矛盾性表现在哪些方面 p21 p 末 点 青春期心理卫生保健知识abc 青春期心理健康 会出现哪些不良的情绪 这时我们应 朗读 我的开心词典 保洁一招 朗读 末 青春之旅 相互交流 共享成长的体验彼此尊重 体会成长的美好 正常交往 有益身心优势互补 合作团结 摆脱依赖 勇于为自己负责 每一代人都会有自己的偶像 你心中的偶像是谁 你为什么喜欢他 她 拓展天地 20世纪70年代 孩子的偶像可能是董存瑞等革命先辈 20世纪80年代 孩子的偶像可能是爱因斯坦等科技巨匠 随着社会的发展 你们心中的偶像则主要
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