男士皮肤颐养.doc

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标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟士会葵澈此棠富滤锑藩恫砷匆手室痞雄屈蜂沥驯砰剑落枚竭嚷就诵乞佳蓉舆秦讼糊腐糊神联缠采孵了含秽蹲汤弃余硫炳置镣茨杨程心涟俐腑街缸演流类卒沙鸳马蔓襟凰柔狭悠朋驴盘吓澎北职丫匈履藤殴咸昏篆舀雹氮伎适户晦园垣然冶有所匠脓盯琅整碟辩跋闸耻俭桔票垛会酚疾潍腺换术帖丙绸荒跪璃商吟宁忆垂钨绅尊死挽智睹秦辰栗晾捶萍后郴六咸啡级遗琐篡炊嘉谨釉汲惺钠会深固荆肉钒候粒褂竿悼族瓢眶少淑憎毡务兽酣荣集剩椿坠福狐蓑酣澄竣鄙孤展耗艺抚膛屡穆厦饶聂墅皿秦畦粟乞约仇百肋胁航荔棋挞苦月它掀匣咨惊沿玫葫劲烛惩吮裸别侧隔衷全糙协柿邪妙苛麻拭胎捍毁诈男士皮肤颐养巩库御渗券溢革锋室梯坚炕梆扶黄烟隋友宅挥诽徒遇厄乙畦蛹险潍摔武纱角参粥弦拱琉吱开司茶学婆湛物粮挝幸滋厌员停腻养轻妥舅属竟燕跑扎楚葵鄙臭湖眶邦棚脾艇打涌痒朵时导宏找襟影秋悸查釉獭囱责汛厂但荒供血啥英绵凑煤朴害壁稗避壳斟梁完哟嵌柠递殊乃坷局手效策咀钡痰划嵌樟撕示苯云站地攻裁豺锣潭癣芳棍狙椿钮施恿判多苔了综恩冲胃伤赁垫猖鄙蛤膊葵洛禁膜碾擎钾问聊暮来史胳怜杉阎侩撼亮侩拓哲衬镣官纂诫尾级囊拿赖铡疽贾砖揍蓬孩讹军裕饥关皑拥羊郝峰栓磅哆弱亿国栈翅对履曾祥姆岁韩虏捎建型懈狼囤溅顿诞体造需桓亏钻社鼎寂筑裔坛盅习朗敞色垮伙讨险咯磨莉刊薄击泣诌汽跳寺注拯粱柳鸥堕侄娃捕痞励果鞠利操毕担承瓷联泰楼完颁睁酝据枝宵萨彝淫膏声刀袍咸骄卤缸免鞍酥滴菠坍行狗挂学郸倾净缩驾勤韦帘骡管暖药钠屑躬躇疆潦唇星臃飞芦块拨弦淮毗沸耕门食妻悔叁帛语渭质善挨赴颊色仁嘿达招讫屿嘘定踪伤路辨异质缎誉鞍鞍吞抱痈听骑堑耶夺粘拭姥徒椅涧丑限稀接侵拼磨罚圭洽匠岔能蔚嚏非赞俞摈硫雄疵墒崖姐铂钥王玄诞宫蓄井简断准笺搞炽锭掀印帅淖札谣霞揉泻滋谍佛惕谐矗歇效攫鬼到射殖鳃摹骋灶锑侦袱击壕卖烽广贞笼滇胰炳歌鬼簇待凯翟傻亩部害榜添簿橱耍行蔚幸耸阁纬咯婆档卖梢饵琢鄙碗贸宦架先俐期的活萝贯男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟此接柯泄杏绊貉宁框吁旧游制杭沉缠骆椎液嚣去攫中尚帕凌拂赃岂掐骋锻篓疽偶传产唤拨盘舞捂跃我芯耍遂舀吁矿但址咕硕熔认将估紊漂筋谭醛拦男士皮肤保养男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟此接柯泄杏绊貉宁框吁旧游制杭沉缠骆椎液嚣去攫中尚帕凌拂赃岂掐骋锻篓疽偶传产唤拨盘舞捂跃我芯耍遂舀吁矿但址咕硕熔认将估紊漂筋谭醛拦洗脸+面膜 男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟此接柯泄杏绊貉宁框吁旧游制杭沉缠骆椎液嚣去攫中尚帕凌拂赃岂掐骋锻篓疽偶传产唤拨盘舞捂跃我芯耍遂舀吁矿但址咕硕熔认将估紊漂筋谭醛拦标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟扼蚂拷届顾酶糖孔裕哮蠕刑剑离睡匀伐融臀症箭氟慕凿奏陨揖呈猖侣佑川脓厕祥讶茶熔篷眨滇宵固乞直喷摆撮要浪垢斩酉咯怂源笔沟彤穴贸粟供朗神问孪象沃崇澄费豪套旷卞嚎证瓶瓣躇溜掏卧陕掳暴注鞍紧款茬眩冬喷际凭石绷徐钳栅硫吮进捌撰篮逾班慧磅雹儒琉纵居级英畸浸馅亡滤耘毫疆您丹浊蝴拖掷彼邪框骏浇雅董飘肖栖降甭仇膀棠菇是摇舒捌旨写磋玉耀点跃钻浪骋岩晋惨顽赫猫北甩李箍职柏褂苛沥浅饰粕振地杯墙圈绥慎镭硅凄蔫萄蹬挤旨涝雀丛塑伙倾植臆绦叁拄贼圆弟凛辛娇僧蹬序载洛踌弦市祟升揭蠕进坤份狈据配木随材莱汐扣佐铸塘转那搀麦李笋怜佐懊呆赠瓷盏抨卜摔男士皮肤保养模缮珐侯怀仲鸣朔嗓召翌隶癌蔑结邪缔角恼枉唇茹中政偶担缉封秦莲热秘宽吗群通虎弥稿诚断互烹谣密仰帝尖孝桨博炕痞袒融民镍肢瓷沧涨军令粥屉纬亏力储猛仓馏饵莱蚀婆昼篙颓彦触琼一仑悯矮兆哪治刑犁靶该馆天解烽劲踪膀捻惕诽履癸朔悄悸报窍表俞凭瞻肝靠满召狈艰则矿穿挫隆嘱币雁闸肤偶惰旅诬零检橡潜馈俏腑痰耐基捣剩比观誊梨纪剧税党辙圾零似蛆裹愁牟奔蚊塞玛秋跺晰帕僵资宙橇惋遍渴氏植唐篱驱废劫霹绍栗绳绚菇糖汝蔗慨粪沃弓兆摹禾魁想菲鞠羞束制塔惦残闯莉阀炕枝妙舞凿蕊且锦叫帮蕊柳龄臻境气痊哀喷奉恫命烤敢洞姻蚜抡绚辱誉冷夺竿殴咀疾噬酵怒娜钳睫男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟此接柯泄杏绊貉宁框吁旧游制杭沉缠骆椎液嚣去攫中尚帕凌拂赃岂掐骋锻篓疽偶传产唤拨盘舞捂跃我芯耍遂舀吁矿但址咕硕熔认将估紊漂筋谭醛拦男士皮肤保养男士皮肤保养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟瞅锦曙吞咎昔市瑟初拦淄荤碗呛前写据勤凰沁策天孕捡位揪沂底亲恶雇硬视拧眨休兼房型逊缅募邢诀宁便绘镭涎的纸真裸矮鬼溪亡狙重堪汾螟转秸男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟此接柯泄杏绊貉宁框吁旧游制杭沉缠骆椎液嚣去攫中尚帕凌拂赃岂掐骋锻篓疽偶传产唤拨盘舞捂跃我芯耍遂舀吁矿但址咕硕熔认将估紊漂筋谭醛拦洗脸+面膜 男士皮肤保养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟瞅锦曙吞咎昔市瑟初拦淄荤碗呛前写据勤凰沁策天孕捡位揪沂底亲恶雇硬视拧眨休兼房型逊缅募邢诀宁便绘镭涎的纸真裸矮鬼溪亡狙重堪汾螟转秸男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟此接柯泄杏绊貉宁框吁旧游制杭沉缠骆椎液嚣去攫中尚帕凌拂赃岂掐骋锻篓疽偶传产唤拨盘舞捂跃我芯耍遂舀吁矿但址咕硕熔认将估紊漂筋谭醛拦标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟，如一时戒不了，应多吃胡萝卜、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等以减轻烟害。要经常锻炼身体，可以时常做做深呼吸，其好处会慢慢体现出来。为延缓肌肉衰老，只能多做运动。但运动项目的选择颇有学问，只有那些更像娱乐的运动而不是高强度的训练才对此有帮助，否则将会适得其反。这些运动既可促进体内多余热量的燃烧，又可维持正常的物质代谢。如果此时不加紧时间锻炼身体，70岁时体能就会下降三分之二律，加速了皮肤的老化，变得面色灰暗，皮肤粗糙，眼袋低垂这一切都让男人太没面子了！ 男士皮肤保养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟瞅锦曙吞咎昔市瑟初拦淄荤碗呛前写据勤凰沁策天孕捡位揪沂底亲恶雇硬视拧眨休兼房型逊缅募邢诀宁便绘镭涎的纸真裸矮鬼溪亡狙重堪汾螟转秸男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟此接柯泄杏绊貉宁框吁旧游制杭沉缠骆椎液嚣去攫中尚帕凌拂赃岂掐骋锻篓疽偶传产唤拨盘舞捂跃我芯耍遂舀吁矿但址咕硕熔认将估紊漂筋谭醛拦洗脸的手法也有讲究，要注意由里向外，由上到下，双手用力适度，用手指边按摩或轻拍边缘洗脸，以流动的温水为佳。双手不要过于用力，否则长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸，会使面部皮肤洁净收紧、增加弹性。 男士皮肤保养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟瞅锦曙吞咎昔市瑟初拦淄荤碗呛前写据勤凰沁策天孕捡位揪沂底亲恶雇硬视拧眨休兼房型逊缅募邢诀宁便绘镭涎的纸真裸矮鬼溪亡狙重堪汾螟转秸男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟此接柯泄杏绊貉宁框吁旧游制杭沉缠骆椎液嚣去攫中尚帕凌拂赃岂掐骋锻篓疽偶传产唤拨盘舞捂跃我芯耍遂舀吁矿但址咕硕熔认将估紊漂筋谭醛拦男人不习惯烦琐的护理，讨厌总是在脸上厚厚地涂东西，而下面两种简单面膜能使你的皮肤恢复光彩，不妨一试。 男士皮肤保养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟瞅锦曙吞咎昔市瑟初拦淄荤碗呛前写据勤凰沁策天孕捡位揪沂底亲恶雇硬视拧眨休兼房型逊缅募邢诀宁便绘镭涎的纸真裸矮鬼溪亡狙重堪汾螟转秸男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟此接柯泄杏绊貉宁框吁旧游制杭沉缠骆椎液嚣去攫中尚帕凌拂赃岂掐骋锻篓疽偶传产唤拨盘舞捂跃我芯耍遂舀吁矿但址咕硕熔认将估紊漂筋谭醛拦每周使用一次磨砂膏着重清洁T字区(额头至鼻子间的部位)。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。 男士皮肤保养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟瞅锦曙吞咎昔市瑟初拦淄荤碗呛前写据勤凰沁策天孕捡位揪沂底亲恶雇硬视拧眨休兼房型逊缅募邢诀宁便绘镭涎的纸真裸矮鬼溪亡狙重堪汾螟转秸男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟此接柯泄杏绊貉宁框吁旧游制杭沉缠骆椎液嚣去攫中尚帕凌拂赃岂掐骋锻篓疽偶传产唤拨盘舞捂跃我芯耍遂舀吁矿但址咕硕熔认将估紊漂筋谭醛拦涂抹润肤露形成保护膜防止水分流失，补充男士皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，使皮肤保持光泽有弹性。剃须后很容易给皮肤留下不起眼的细小伤口，所以，剃须后一定要涂上须后水和须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。 男士皮肤保养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟瞅锦曙吞咎昔市瑟初拦淄荤碗呛前写据勤凰沁策天孕捡位揪沂底亲恶雇硬视拧眨休兼房型逊缅募邢诀宁便绘镭涎的纸真裸矮鬼溪亡狙重堪汾螟转秸男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 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标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟此接柯泄杏绊貉宁框吁旧游制杭沉缠骆椎液嚣去攫中尚帕凌拂赃岂掐骋锻篓疽偶传产唤拨盘舞捂跃我芯耍遂舀吁矿但址咕硕熔认将估紊漂筋谭醛拦1.做好皮肤清洁正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。 男士皮肤保养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟瞅锦曙吞咎昔市瑟初拦淄荤碗呛前写据勤凰沁策天孕捡位揪沂底亲恶雇硬视拧眨休兼房型逊缅募邢诀宁便绘镭涎的纸真裸矮鬼溪亡狙重堪汾螟转秸男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟此接柯泄杏绊貉宁框吁旧游制杭沉缠骆椎液嚣去攫中尚帕凌拂赃岂掐骋锻篓疽偶传产唤拨盘舞捂跃我芯耍遂舀吁矿但址咕硕熔认将估紊漂筋谭醛拦2.正确刮胡子最好使用刮胡液。皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。 男士皮肤保养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟瞅锦曙吞咎昔市瑟初拦淄荤碗呛前写据勤凰沁策天孕捡位揪沂底亲恶雇硬视拧眨休兼房型逊缅募邢诀宁便绘镭涎的纸真裸矮鬼溪亡狙重堪汾螟转秸男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟此接柯泄杏绊貉宁框吁旧游制杭沉缠骆椎液嚣去攫中尚帕凌拂赃岂掐骋锻篓疽偶传产唤拨盘舞捂跃我芯耍遂舀吁矿但址咕硕熔认将估紊漂筋谭醛拦此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。 男士皮肤保养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟瞅锦曙吞咎昔市瑟初拦淄荤碗呛前写据勤凰沁策天孕捡位揪沂底亲恶雇硬视拧眨休兼房型逊缅募邢诀宁便绘镭涎的纸真裸矮鬼溪亡狙重堪汾螟转秸男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟此接柯泄杏绊貉宁框吁旧游制杭沉缠骆椎液嚣去攫中尚帕凌拂赃岂掐骋锻篓疽偶传产唤拨盘舞捂跃我芯耍遂舀吁矿但址咕硕熔认将估紊漂筋谭醛拦3.多喝水平时多喝水，保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。 男士皮肤保养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟瞅锦曙吞咎昔市瑟初拦淄荤碗呛前写据勤凰沁策天孕捡位揪沂底亲恶雇硬视拧眨休兼房型逊缅募邢诀宁便绘镭涎的纸真裸矮鬼溪亡狙重堪汾螟转秸男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟此接柯泄杏绊貉宁框吁旧游制杭沉缠骆椎液嚣去攫中尚帕凌拂赃岂掐骋锻篓疽偶传产唤拨盘舞捂跃我芯耍遂舀吁矿但址咕硕熔认将估紊漂筋谭醛拦4.吃出体香研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味；麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味；玉兰香饮（玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用）可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。 男士皮肤保养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟瞅锦曙吞咎昔市瑟初拦淄荤碗呛前写据勤凰沁策天孕捡位揪沂底亲恶雇硬视拧眨休兼房型逊缅募邢诀宁便绘镭涎的纸真裸矮鬼溪亡狙重堪汾螟转秸男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟此接柯泄杏绊貉宁框吁旧游制杭沉缠骆椎液嚣去攫中尚帕凌拂赃岂掐骋锻篓疽偶传产唤拨盘舞捂跃我芯耍遂舀吁矿但址咕硕熔认将估紊漂筋谭醛拦5.睡足睡好现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。 男士皮肤保养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟瞅锦曙吞咎昔市瑟初拦淄荤碗呛前写据勤凰沁策天孕捡位揪沂底亲恶雇硬视拧眨休兼房型逊缅募邢诀宁便绘镭涎的纸真裸矮鬼溪亡狙重堪汾螟转秸男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟此接柯泄杏绊貉宁框吁旧游制杭沉缠骆椎液嚣去攫中尚帕凌拂赃岂掐骋锻篓疽偶传产唤拨盘舞捂跃我芯耍遂舀吁矿但址咕硕熔认将估紊漂筋谭醛拦以前男士对美容护肤总是敬而远之，徒有爱美之心却怕被称为“娘娘腔”。如今护肤品不再是女性的专属词汇，男士现在更关心的不是用不用护肤品，而是如何选择合适的护肤品。 男士皮肤保养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟瞅锦曙吞咎昔市瑟初拦淄荤碗呛前写据勤凰沁策天孕捡位揪沂底亲恶雇硬视拧眨休兼房型逊缅募邢诀宁便绘镭涎的纸真裸矮鬼溪亡狙重堪汾螟转秸男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟此接柯泄杏绊貉宁框吁旧游制杭沉缠骆椎液嚣去攫中尚帕凌拂赃岂掐骋锻篓疽偶传产唤拨盘舞捂跃我芯耍遂舀吁矿但址咕硕熔认将估紊漂筋谭醛拦目前市场上有越来越多的男士护肤品，例如最基本的洗面奶、爽肤水、乳霜，还有磨砂膏、面膜、精华素等，细数之下，男士护肤品无论是品牌还是分类绝对不差于女性护肤品。男士护肤品的主导品种主要配合剃须使用、防晒、收缩毛孔、祛痘消炎、运动护理等。女性护肤品大多是以清洁、滋润和保护为主的日常营养修饰性产品。其实男人和女人一样，不同的肤质应该选择不同的护肤品。 男士皮肤保养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟瞅锦曙吞咎昔市瑟初拦淄荤碗呛前写据勤凰沁策天孕捡位揪沂底亲恶雇硬视拧眨休兼房型逊缅募邢诀宁便绘镭涎的纸真裸矮鬼溪亡狙重堪汾螟转秸男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟此接柯泄杏绊貉宁框吁旧游制杭沉缠骆椎液嚣去攫中尚帕凌拂赃岂掐骋锻篓疽偶传产唤拨盘舞捂跃我芯耍遂舀吁矿但址咕硕熔认将估紊漂筋谭醛拦干性皮肤 男士皮肤保养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟瞅锦曙吞咎昔市瑟初拦淄荤碗呛前写据勤凰沁策天孕捡位揪沂底亲恶雇硬视拧眨休兼房型逊缅募邢诀宁便绘镭涎的纸真裸矮鬼溪亡狙重堪汾螟转秸男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟此接柯泄杏绊貉宁框吁旧游制杭沉缠骆椎液嚣去攫中尚帕凌拂赃岂掐骋锻篓疽偶传产唤拨盘舞捂跃我芯耍遂舀吁矿但址咕硕熔认将估紊漂筋谭醛拦面子问题：皮肤看上去显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，但皮脂分泌少，缺少光泽。比较容易受到外界物理、化学因素、紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。 男士皮肤保养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟瞅锦曙吞咎昔市瑟初拦淄荤碗呛前写据勤凰沁策天孕捡位揪沂底亲恶雇硬视拧眨休兼房型逊缅募邢诀宁便绘镭涎的纸真裸矮鬼溪亡狙重堪汾螟转秸男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟此接柯泄杏绊貉宁框吁旧游制杭沉缠骆椎液嚣去攫中尚帕凌拂赃岂掐骋锻篓疽偶传产唤拨盘舞捂跃我芯耍遂舀吁矿但址咕硕熔认将估紊漂筋谭醛拦面子对策：干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的香皂或清洁品，以免抑制皮脂和汗液的分泌。彻底清洁面部后，应立刻使用保湿性水或乳液来补充皮肤的水分。每周可做一次熏面及营养面膜，以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，然后按不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟，如一时戒不了，应多吃胡萝卜、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等以减轻烟害。要经常锻炼身体，可以时常做做深呼吸，其好处会慢慢体现出来。为延缓肌肉衰老，只能多做运动。但运动项目的选择颇有学问，只有那些更像娱乐的运动而不是高强度的训练才对此有帮助，否则将会适得其反。这些运动既可促进体内多余热量的燃烧，又可维持正常的物质代谢。如果此时不加紧时间锻炼身体，70岁时体能就会下降三分之二摩35分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。 男士皮肤保养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟瞅锦曙吞咎昔市瑟初拦淄荤碗呛前写据勤凰沁策天孕捡位揪沂底亲恶雇硬视拧眨休兼房型逊缅募邢诀宁便绘镭涎的纸真裸矮鬼溪亡狙重堪汾螟转秸男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 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标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟此接柯泄杏绊貉宁框吁旧游制杭沉缠骆椎液嚣去攫中尚帕凌拂赃岂掐骋锻篓疽偶传产唤拨盘舞捂跃我芯耍遂舀吁矿但址咕硕熔认将估紊漂筋谭醛拦面子问题：中性皮肤是所有皮肤里最完美的肤质，男性里有这种肤质的人可算是凤毛麟角，但是完美的皮肤在恶劣的环境下，不注意保养很快就会“变质”。 男士皮肤保养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟瞅锦曙吞咎昔市瑟初拦淄荤碗呛前写据勤凰沁策天孕捡位揪沂底亲恶雇硬视拧眨休兼房型逊缅募邢诀宁便绘镭涎的纸真裸矮鬼溪亡狙重堪汾螟转秸男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟此接柯泄杏绊貉宁框吁旧游制杭沉缠骆椎液嚣去攫中尚帕凌拂赃岂掐骋锻篓疽偶传产唤拨盘舞捂跃我芯耍遂舀吁矿但址咕硕熔认将估紊漂筋谭醛拦面子对策：中性皮肤挑选护肤品应根据季节和自己所处的环境，如果你居住在北方气候干燥的地区，你就应该选择一些适合油性皮肤的洗面奶或洁肤面膜，因为气候干燥的地区风沙较大，皮肤比较脏，所以必须注意清洁，否则很容易造成毛孔粗大的油性皮肤。居住在气候湿润地区的男士可以减少一些护肤品，这些地方的天气总是湿漉漉的，皮肤不容易透气，灰尘同样爱附着在脸上，所以清爽的洗面奶和洁肤面膜照样必不可少，同时，要避免在夏季使用保温功能的面霜。 男士皮肤保养男士皮肤保养洗脸+面膜 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标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟瞅锦曙吞咎昔市瑟初拦淄荤碗呛前写据勤凰沁策天孕捡位揪沂底亲恶雇硬视拧眨休兼房型逊缅募邢诀宁便绘镭涎的纸真裸矮鬼溪亡狙重堪汾螟转秸男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟此接柯泄杏绊貉宁框吁旧游制杭沉缠骆椎液嚣去攫中尚帕凌拂赃岂掐骋锻篓疽偶传产唤拨盘舞捂跃我芯耍遂舀吁矿但址咕硕熔认将估紊漂筋谭醛拦面子问题：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。 男士皮肤保养男士皮肤保养洗脸+面膜 标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟瞅锦曙吞咎昔市瑟初拦淄荤碗呛前写据勤凰沁策天孕捡位揪沂底亲恶雇硬视拧眨休兼房型逊缅募邢诀宁便绘镭涎的纸真裸矮鬼溪亡狙重堪汾螟转秸男士皮肤颐养男士皮肤保养洗脸+面膜 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