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1/3小学生国旗下讲话论长跑锻炼的好处大家早上好今天我讲话的题目是论长跑锻炼的好处冬季的到来，给大家增加了几分寒意。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。现在，就让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的好处吧有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气超过平时的78倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。长跑锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，能使身体产生热量，同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强810倍。长跑更重要的是，能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。我的讲话到此结束，谢谢大家小学生国旗下讲话论长跑锻炼的好处相关内容国旗下讲话稿培养良好的学习习惯老师们、同学们早上好今天我们国旗下讲话的题目是培养良好的学习习惯。科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时曾深有感触地说习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，2/3因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习国旗下讲话稿范文让尊老爱幼成为一种习惯老师们、同学们，早上好今天我国旗下讲话的题目是让尊老爱幼成为一种习惯。不少同学都知道，就在前不久的农历九月初九，是我们中华民族又一个传统佳节重阳节。中学生国旗下讲话稿凝聚今天我讲话的题目是凝聚当旗手把鲜艳的五星红旗在我们面前升起，我们注目着，上千双眼神随之交汇在我们心中的那一面红，此刻背靠朝阳，我们就像红旗上的那四个小星星，凝聚在祖国的怀抱。国旗下发言稿范文优秀是一种习惯各位老师、同学早上好昨天是母亲节，让我们共同祝愿我们的母亲和天下所有的妈妈身体健康，开心快乐每一天。朋友跟我说，每个做子女的都要经常跟妈妈说六句话，第一句妈，我爱你；第二句妈，我回来了；第三句妈，我来国旗下讲话范文爱校如家，争做校园小主人爱校如家，争做校园小主人尊敬的老师，亲爱的同学们，大家上午好今天我与大家交流的题目是爱校如家，争做校园小主人。同学们，你们知道吗在我们学校里，房屋桌椅、教学仪器、图书资料、体育器材、电话音响，花草树木等等都是学校国旗下的讲话努力学习日升日落，春去秋来，3/3当我们仰首在望这青春的天空时，已不在那么天真、童趣，而是日益成熟。寒风虽然刺骨，但日心终究是他的克星。我经常在每个星期五的中午告诫我永远不要看电视了，写作业吧这仿佛是对星期天的一种渴慕。国旗下的讲话力量是胜利之母尊敬的各位老师同学们大家好萧索的秋天渐渐离去，寒冷的冬天悄然而至。凛冽的寒风为我们送来了提高的成绩的黄金时期。我们刚刚结束了期中考试。考试前国旗下讲话演讲稿敬爱的老师、同学大家早上好今天我演讲的题目是下一次考试来了，你准备好了吗，期中考试刚刚结
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